-
富有人情味兒的中式月子
“胃子”在醫(yī)學上稱為產(chǎn)褥期,是指從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦身體恢復如初的這段時間,一般是一個月,因此俗稱“坐月子”?!拔缸印痹卺t(yī)學上稱為產(chǎn)褥期,是指從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦身體恢復如初的這段時間,一般是一個月,因此俗稱“坐月子”。
標簽:坐月子,類別:月子養(yǎng)護
-
產(chǎn)后房間應(yīng)多進行通風換氣
關(guān)鍵點讀:產(chǎn)后房間一定要通風,但是這個通風不是說把窗戶打開,讓風直接吹進來,而是擋上一層窗簾,或者有間隔的風從隔壁的房間里吹過來。產(chǎn)后家里客人多,空氣流通不好,更應(yīng)該及時通風換氣,以預防疾病的發(fā)生。
標簽:坐月子,類別:月子養(yǎng)護
-
產(chǎn)后坐月子應(yīng)該勞逸結(jié)合
關(guān)鍵點讀:產(chǎn)后新媽媽休息的同時要配合適當?shù)倪\動來恢復身體,不可長久臥床不起。休息好不代表一直躺在床上,體力較好時還是要下床適當活動的,也可以做少量的家務(wù),只要避免重體力活即可。充分利用一切可以提供方便的工具,提高效率,如電飯鍋、溫奶器、電磁爐、電壓力鍋等,減輕家務(wù)負擔。
標簽:坐月子,類別:媽媽健康
-
產(chǎn)后如何維持乳房的完美形態(tài)
關(guān)鍵點讀:正確的哺乳方法和各種按摩保健措施,都有利維持乳房的完美形態(tài)。懷孕會使乳房變得比以前豐滿許多,皮膚拉伸緊繃。由于乳房都是脂肪和結(jié)締組織,沒有肌肉,當停止哺乳后,乳房腺體組織的收縮速度比乳房皮膚要快得多,所以孕期和哺乳期結(jié)束后,媽媽的乳房會T垂、松弛。
標簽:坐月子,類別:月子養(yǎng)護
-
秋季坐月子的三大注意事項
關(guān)鍵點讀:秋天坐月子要注意產(chǎn)后飲食合理搭配,室內(nèi)的溫濕度要合理、休息活動兩不誤。秋季氣候變化多端,忽冷忽熱,很多媽媽忍不住開空調(diào)吹風散熱就容易感染風寒,在秋季,稍微開窗透風也是可以的,但要注意不能風直接吹頭,特別要避免門窗打開的過堂風,可以將一個方向的門窗打開。將對面門窗關(guān)閉,如果風很大,則在有產(chǎn)婦居住的房間內(nèi)盡量不要開窗以免受風。
標簽:坐月子,類別:月子養(yǎng)護
-
產(chǎn)后皮膚松弛的預防和護理
產(chǎn)后往往會出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象,這是因為孕期腹部皮膚長時間緊繃,生產(chǎn)后一時失去彈性所致;另外,產(chǎn)后妊娠水腫消去也會顯得皮膚松弛,如果產(chǎn)后缺乏運動,皮膚松弛就會更明顯,媽媽應(yīng)及早改善??梢酝ㄟ^按摩、蒸汽、適當喝水、補充維生素及蛋白食物,增加堿性食物攝入等方法來改善。
標簽:坐月子 - ,類別:月子養(yǎng)護
-
產(chǎn)后新媽媽經(jīng)常出現(xiàn)哪些不適
產(chǎn)后新媽媽經(jīng)常會出現(xiàn)哪些不適,應(yīng)該如何應(yīng)對。(1)手腳麻木:產(chǎn)后有浮腫時,或產(chǎn)后疲勞不能充分消除時,有時會出現(xiàn)手腳麻木。偶爾還會感到手無力、腿沉重,這些癥狀會隨著身體的恢復而消失。
標簽:坐月子 - ,類別:月子養(yǎng)護
-
月子里新媽媽照顧好身體很重要
身體照顧是坐月子的重點內(nèi)容,護理不得當、不及時,很容易引發(fā)各種疾病,造成長期的病痛折磨。分娩后,因?qū)m縮而引起的下腹部陣發(fā)性疼痛,一般在2—3天后會自然消失。此時,一個熱水袋就能很好地幫助產(chǎn)婦緩解腹部的疼痛,并促進惡露早日排除。
標簽:坐月子,類別:產(chǎn)后恢復
-
新媽媽必知的月子里的錯誤經(jīng)驗
本來坐月子對女人來說是一個難得的美差,可以趁機大吃大喝大睡大休養(yǎng)??墒怯捎诶献孀诹鱾飨聛淼娘L俗習慣,使坐月子也充滿了恐慌和驚懼。到底哪些是需要聽從的,哪些又是需要摒棄的呢?你需要擦亮眼睛,有選擇地吸收。
標簽:坐月子,類別:月子養(yǎng)護
-
夏天坐月子 衣食住行一網(wǎng)打盡
估計夏天坐月子是最讓你煩心的事,不過,如果趕到了這個時候,那也沒辦法,只能想方設(shè)法,過一個舒適快樂的月子!
標簽:坐月子,類別:月子養(yǎng)護
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學習障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系