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給寶寶添加輔食需要遵循的原則
“適口、適量、適應(yīng)”這三項(xiàng)輔食添加技藝,具體說(shuō)來(lái)就是輔食添加一定要遵循由少到多,由單一到多樣,由泥狀一糊狀一固體狀遞進(jìn)的原則。下面10項(xiàng)輔食添加技藝是給媽媽的友善提醒:
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孕媽媽孕期應(yīng)該參考的膳食結(jié)構(gòu)
保證母體有良好的營(yíng)養(yǎng)攝入,才能為嬰兒創(chuàng)造一個(gè)最佳的生活環(huán)境。對(duì)于身懷六甲的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),如果能了解這一特殊時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)食譜,無(wú)疑對(duì)媽媽和孩子都有巨大的幫助。
標(biāo)簽:孕婦 - 飲食 - 營(yíng)養(yǎng) - 胎兒 - 健康 - 保健,類(lèi)別:孕期飲食
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剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦的飲食應(yīng)要禁忌什么
剖宮產(chǎn)術(shù)是解決難產(chǎn)的一種方法,目前使用這一手術(shù)者日趨增多。為能使產(chǎn)婦術(shù)后盡快恢復(fù)如初,注意飲食上的禁忌更為重要。
標(biāo)簽:產(chǎn)婦 - 飲食 - 營(yíng)養(yǎng) - 禁忌 - 健康 - 保健,類(lèi)別:產(chǎn)后保健護(hù)理
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男女孕前的飲食習(xí)慣該如何調(diào)整
營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)影響女性的排卵規(guī)律,也會(huì)影響男性的精子質(zhì)量,長(zhǎng)期不均衡的飲食,會(huì)使夫妻受孕力降低。脂肪太少會(huì)干擾女性月經(jīng)規(guī)律,女性如果為了愛(ài)美而過(guò)度減肥,會(huì)影響到受孕能力。另一方面,高脂肪食物使體重上升,也能造成女性經(jīng)期紊亂、排卵異常。
標(biāo)簽:孕前 - 飲食 - 營(yíng)養(yǎng) - 調(diào)整 - 健康 - 保健,類(lèi)別:營(yíng)養(yǎng)保健
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孕早期時(shí)應(yīng)要重視好膳食的營(yíng)養(yǎng)
大多數(shù)孕婦在妊娠5~6周會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng),尤其晨起及飯后較為明顯,有時(shí)還會(huì)伴隨出現(xiàn)偏食、厭食等現(xiàn)象。需要明確的是,這種現(xiàn)象并不是什么病,而是正常的生理現(xiàn)象,這種妊娠反應(yīng)一般會(huì)在3個(gè)月左右后自然消失。當(dāng)出現(xiàn)惡心、嘔吐時(shí),不應(yīng)慌張,要鼓勵(lì)孕婦多進(jìn)食,且日常的膳食以清淡可口、容易消化吸收為宜,應(yīng)少食油膩食物,吃飯時(shí)少喝飲料和湯,不要喝咖啡,少吃辛辣刺激性食物。如果惡心、嘔吐的現(xiàn)象嚴(yán)重,可補(bǔ)充維生素B6,胃口不佳時(shí),補(bǔ)充適量的維生素B和維生素C。一日可多吃幾餐,每次量要少些,吃時(shí)要細(xì)嚼慢咽。
標(biāo)簽:孕期 - 營(yíng)養(yǎng) - 飲食 - 健康 - 保健,類(lèi)別:孕期飲食
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寶寶不宜過(guò)早的添加淀粉類(lèi)食物
許多媽媽喜歡在寶寶的牛奶中添加健兒粉等淀粉類(lèi)食物,認(rèn)為這樣有助于寶寶的睡眠,也有助于寶寶體重的增長(zhǎng)。但寶寶過(guò)早攝取淀粉類(lèi)食物,不僅容易引起肥胖,還會(huì)引起其他方面的疾病。很多食物中都含有豐富的淀粉,所以媽媽沒(méi)必要在寶寶很小的時(shí)候,就為其刻意添加淀粉類(lèi)食物。
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如何判斷牛奶兒輔食量是否合理
通常牛奶兒的輔食量是有一定標(biāo)準(zhǔn)的:寶寶一天的奶量(毫升)=165×寶寶的體重(千克)。這是一般寶寶輔食量的標(biāo)準(zhǔn),具體情況應(yīng)根據(jù)個(gè)體發(fā)育的不同而有所差異。
標(biāo)簽:牛奶兒 - 輔食 - 營(yíng)養(yǎng) - 健康 - 保健,類(lèi)別:輔食
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了解寶寶生病時(shí)該如何進(jìn)行喂養(yǎng)
許多家長(zhǎng)都知道,在寶寶生病的時(shí)候最不想吃東西了!這樣讓家長(zhǎng)們很苦惱,寶寶不吃飯,營(yíng)養(yǎng)從哪里來(lái)呢?我們針對(duì)幾種病歷,來(lái)教家長(zhǎng)們?nèi)绾卧趯殞毶r(shí)給他進(jìn)行喂養(yǎng)。具體如以下:
標(biāo)簽:寶寶 - 生病 - 喂養(yǎng) - 營(yíng)養(yǎng) - 健康 - 保健,類(lèi)別:喂養(yǎng)技巧
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孕婦為什么要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)
孕婦的營(yíng)養(yǎng)對(duì)母、兒的健康都很重要。胎兒及其附屬物的發(fā)育需要營(yíng)養(yǎng)。母體子宮的增大,分娩所需的產(chǎn)力及產(chǎn)后哺乳等的消耗,也都需要充足的營(yíng)養(yǎng)供給與儲(chǔ)備。一切營(yíng)養(yǎng)都是從食物中攝取的。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)并非一定要吃大量的雞、鴨、魚(yú)、肉,也不是要過(guò)分地多吃、多喝。
標(biāo)簽:孕婦 - 飲食 - 子宮 - 營(yíng)養(yǎng) - 胎兒 - 保健,類(lèi)別:孕期飲食
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在生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子最容易缺鈣
幾乎所有的家長(zhǎng)都會(huì)非常關(guān)注自己孩子的身高發(fā)育問(wèn)題,能不能超過(guò)自己的身高,能不能有一個(gè)良好的發(fā)育是最重要的。但是當(dāng)談到孩子骨骼的營(yíng)養(yǎng)時(shí),就不太重視了。他們往往認(rèn)為“我的孩子個(gè)子長(zhǎng)這么高,應(yīng)該不會(huì)缺什么營(yíng)養(yǎng)。”
標(biāo)簽:孩子 - 發(fā)育 - 缺鈣 - 營(yíng)養(yǎng) - 健康 - 保健,類(lèi)別:營(yíng)養(yǎng)元素
標(biāo)簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營(yíng)養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長(zhǎng)發(fā)育 游戲 親子互動(dòng) 胎教 語(yǔ)言行為 營(yíng)養(yǎng) 性格 多動(dòng)癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開(kāi)發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財(cái) 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書(shū)籍 喂養(yǎng) 孤獨(dú)癥 運(yùn)動(dòng) 心理健康 幼兒教育 感知覺(jué) 智力開(kāi)發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護(hù) 護(hù)理 肢體行為 智力 睡眠 性愛(ài) 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個(gè)性 育兒 健康護(hù)理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項(xiàng) 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護(hù)理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系