貝太廚房
貝太廚房2012年5月刊
- 出版刊社：
- 出刊日期：201205
- 出刊周期：月刊
| 本期導(dǎo)讀： | 精致點(diǎn)心，清涼飲品，步驟簡單，想吃自己動手做。 |
|---|
本期目錄
-
白雪魚排的制作方法
特色 營養(yǎng)補(bǔ)充站：19g脂肪，32g蛋白質(zhì)，11g碳水化合物 比目魚排每個75g 用料 土豆200g 比目魚排8個 黃油30g 雞蛋1個 ...[查看全文]
-
甜點(diǎn)醋栗蛋糕的做法
特色 營養(yǎng)補(bǔ)充站：7g脂肪，6g蛋白質(zhì)，36g碳水化合物。 用料 醋栗450g 面粉500g 黃油100g 雞蛋2只 牛奶400ml 白糖...[查看全文]
-
風(fēng)味獨(dú)特的紅粉肉排
特色 營養(yǎng)補(bǔ)充站：29g脂肪、46g蛋白質(zhì)、20g碳水化合物 豬排一塊約150g 用料 豬排4個 面粉45g 番茄香草醬90g 帕瑪森奶酪粉1...[查看全文]
-
綠野肉排也誘人
特色 營養(yǎng)補(bǔ)充站：37g脂肪，49g蛋白質(zhì)，9g碳水化合物 用料 豬排4個 戈爾貢左拉奶酪200g 面粉45g 法香105g 雞蛋1個 榛...[查看全文]
-
自制莓子醬 美味又健康
特色 營養(yǎng)補(bǔ)充站：16g脂肪，8g蛋白質(zhì)，40g碳水化合物。 用料 檸檬汁15ml 什錦莓果800g 鹽3g 蛋白3只 糖70g 椰子粉5...[查看全文]
-
自己在家也能做奶酪番薯排
特色 營養(yǎng)補(bǔ)充站：31g脂肪，19g蛋白質(zhì)，46g碳水化合物 用料 洋蔥100g 番薯800g 塔列齊奧奶酪150g 芝麻100g 橄欖油30...[查看全文]
-
爽口的果露飲品——什錦果露
特色 營養(yǎng)補(bǔ)充站：5g脂肪，5g蛋白質(zhì)，20g碳水化合物。 用料 桑葚200g 橙子2個 香蕉1根 酸奶80g 牛奶300ml 做法 ...[查看全文]
-
桃子面包的家庭制作方法
特色 營養(yǎng)補(bǔ)充站：13g脂肪，10g蛋白質(zhì)，67g碳水化合物 用料 玉米面包300g 桃子700g 杏仁粉60g 白糖45g 黃油適量 桃...[查看全文]
-
美味誘人的香草櫻桃派
特色 營養(yǎng)補(bǔ)充站：24g脂肪，5g蛋白質(zhì)，43g碳水化合物。 用料 面粉50g 糖粉50g 鹽3g 檸檬1/2只 奶油100ml 香草糖8...[查看全文]
-
護(hù)膚的飲品——異香果露
特色 營養(yǎng)補(bǔ)充站：11g脂肪，3g蛋白質(zhì)，19g碳水化合物。 用料 覆盆子200g 鮮杏450g 菠蘿200ml 椰奶250ml 做法 將...[查看全文]
