云腿炒茶樹菇

  

  特色

  茶樹菇特有的脆韌感覺帶來有趣的品嘗體驗,云腿的滋味與茶樹菇的美味絲絲入扣,非常契合。

  用料

  茶樹菇300g

  宣威火腿50g

  紅菜椒1/2只

  綠菜椒1/2只

  香蔥1棵

  大蒜2瓣

  鹽1/2茶匙(2g)

  白砂糖1/2茶匙(3g)

  油1湯匙(15ml)

  做法

  1.茶樹菇洗凈,切成5cm長的段。香蔥切段。紅綠菜椒切成菱形塊。蒜切片備用。

  2.火腿切片,碼入盤中。大火燒開蒸鍋中的水,放入火腿片蒸10分鐘,取出備用。

  3.中火加熱炒鍋中的油至5成熱,放入蔥段、蒜片和茶樹菇段煸炒至茶樹菇變軟,加入火腿片翻炒約3分鐘。

  4.加入紅綠菜椒塊翻炒片刻,調(diào)入鹽和白砂糖,翻炒均勻后即可出鍋。

  小貼士

  茶樹菇應(yīng)選取較為干燥、菌傘完整的。

  在清洗切配的時候如果遇到菌柄粗細不一時,最好把較粗的從中間剖開,使切好的茶樹菇段粗細相近,以免炒制時火候不均。

育兒網(wǎng)廣播

《貝太廚房》雜志介紹

貝太廚房》是中國國內(nèi)第一本、亦是發(fā)行量最大的家庭廚藝及生活月刊,全彩色,每月一期。內(nèi)容分為“美食”與“健康生活”兩大版塊,便利實用、健康有趣。每期包括近40道簡單易學(xué)的中、西餐,甜點、飲品介紹,以及高品質(zhì)的時尚健康資訊及指導(dǎo)。通過傳播廚藝及美食文化,《貝太廚房》幫助都市女性發(fā)現(xiàn)并體驗健康積極的品質(zhì)生活方式,分享豐富多彩的生活樂趣,引領(lǐng)都市主流女性時尚健康生活方式,并變革著都市家庭的生活品質(zhì)。