母乳喂養(yǎng)5個常見錯誤糾正法

  生活情境:
  Linda懷孕的時候,曾認為母乳喂養(yǎng)會是一件輕而易舉的事情。她讀了很多關于新生兒喂養(yǎng)的書籍,也參加了一些培訓班。在順利生下自己的兒子Charlie后,她把兒子帶回了家,等待著即將開始的天堂般的母嬰生活。
  而隨后的生活卻如同一場噩夢! 她的小寶貝Charlie得了疝氣,整天不停地啼哭,不能很好地吸吮她的乳房,這讓她感到非常疼痛。無論白天黑夜,她不得不每隔兩小時,就忙碌一次,將自己乳房分泌的乳汁擠出,盛放在奶瓶里,然后再用奶瓶將乳汁喂給小Charlie。
  盡管Linda十分想繼續(xù)給兒子喂母乳,但現(xiàn)在她感覺到這個想法似乎離自己越來越遙遠。她感到很失望,也很焦急,沒想到哺乳竟然是如此難??!
  在睡眠缺失、體內(nèi)荷爾蒙分泌紊亂及挫折感的打壓下,Linda認為自己應該做點兒什么。因此,她開始參加一些專業(yè)的母乳喂養(yǎng)指導班及網(wǎng)上母乳喂養(yǎng)指導熱線。通過這些團體和機構(gòu)的幫助,Linda終于能夠親自給小Charlie哺乳了。

  專家點評:
  生活中像Linda這樣的媽咪并不少見。很多媽咪在懷孕的時候,對母乳喂養(yǎng)抱有樂觀的想法,到分娩后,開始了真正的育兒生活,才發(fā)現(xiàn)自己會遇到很多問題。
  美國疾病預防與控制中心的調(diào)查顯示,有74%的新媽咪嘗試過母乳喂養(yǎng),但是3個月后只有30%的媽咪仍然堅持純母乳喂養(yǎng),6個月后純母乳喂養(yǎng)的比例就只占11%了。媽咪們終止母乳喂養(yǎng)的原因,有的是擔心自己的奶量不夠;有的是哺乳過程中感覺到疼痛不適;有的是自己需要返回工作崗位;有的則是家庭中的其他成員鼓勵媽咪給寶貝使用奶瓶而非母乳喂養(yǎng),以及未能從有經(jīng)驗的朋友或?qū)I(yè)的哺乳指導機構(gòu)獲得幫助,而最后一個因素——從有經(jīng)驗的朋友或?qū)I(yè)的哺乳指導機構(gòu)那里獲得必要的幫助,在母乳喂養(yǎng)中顯得尤為重要。

  母乳喂養(yǎng)專家們認為出母乳喂養(yǎng)時,新媽咪經(jīng)常會遇到以下的5個問題
  1.獨自一人面對哺乳難題
  糾正錯誤法:離開自己的家,快到外面走一走
  Linda曾經(jīng)拒絕加入一個母乳喂養(yǎng)的支持小組,“我討厭這種聚會。”她說。最終在無可奈何的絕望之中,她抱著試試看的想法加入了這樣一個小組,才發(fā)現(xiàn)這些母乳喂養(yǎng)師的建議真是很管用,感到對自己幫助很大。
  比如,新媽咪如何抱起寶貝,怎樣讓寶貝的吸吮部位對準媽咪的乳頭和乳暈;遇到乳頭疼痛,如何進行處理等等,此外她還得到許多情感上的支持。
  美國人類學專家也曾就母乳喂養(yǎng)進行過專門的研究,他們認為如果媽咪單獨在家給寶貝進行母乳喂養(yǎng)而出現(xiàn)失敗,這并不出人意料。因為,人畢竟是一種社會動物,世界上絕大多數(shù)家庭是以大家庭的形式居住在一起,共同生活的。當自己的媽媽和祖母在身邊,這些母乳喂養(yǎng)的過來者能夠給予新媽咪很多的幫助和指導。因此,如果你是一位小家庭中的新媽咪,記住不宜獨自在家超過8-10小時。
  如果媽咪在自己居住地周圍找不到這樣的小組,那么在自己的社區(qū)周圍尋找一些正在母乳喂養(yǎng)的鄰居和朋友,自建一個小組也是一個不錯的解決辦法。

  2.把富有母乳喂養(yǎng)成功經(jīng)驗的朋友,忘到了九霄云外。
  糾正錯誤法:邀請一位這樣的朋友過來相助自己
  盡管母乳喂養(yǎng)專業(yè)指導機構(gòu)的指導會非常有效,但如果不是那么方便的話,媽咪可以變通一下,邀請一位母乳喂養(yǎng)成功的朋友到家里來做客,讓朋友給予你一些指導和幫助。
  媽咪可能會覺得把自己乳房這樣的隱私部位暴露在朋友面前,感到很不好意思。但是,想一想寶貝的健康,小小的面子問題就顯得無足輕重了。有豐富成功經(jīng)驗的朋友,能夠幫助媽咪找到正確的母乳喂養(yǎng)姿勢,調(diào)整好小寶貝吸吮部位怎樣與媽咪的乳房更好的銜接,從而減輕哺乳時感到的不適,也可避免寶貝因吸吮不到乳汁而哭鬧不已,睡眠不安。

  3.看到寶貝的嘴不停囁嚅就認定沒吃飽,覺得自己沒有足夠的乳汁。
  糾正錯誤法:重新考慮一下寶貝的吸吮表現(xiàn)
  很多時候,新媽咪看到小寶貝的嘴不停地囁嚅,就認定是小寶貝沒吃飽。于是,總是認為自己的乳汁不夠,著急給寶貝添加配方奶,由此影響了乳汁分泌,甚至中斷了母乳喂養(yǎng)。其實,小寶貝的嘴不停地囁嚅,這往往只是一種嬰兒期的正常行為,并不意味著寶貝沒有吃飽,媽咪只需要繼續(xù)堅持母乳喂養(yǎng)即可。

  4.覺得在公共場合給寶貝哺乳,是一件很尷尬的事,就想中斷母乳喂養(yǎng)。
  糾正錯誤法:擺正心態(tài),必要時直言反擊
  Linda說,在自己參加的母乳喂養(yǎng)互助小組里,經(jīng)常聽到其他媽咪抱怨,在公共場合喂奶時,有時會遇到別人好奇而讓人不舒服的眼神,甚至有時候會直接聽到一些讓自己感到尷尬的話。這是,有些媽咪往往就想到給寶貝斷了母乳吧,否則太不方便了。
這種時候,一位有經(jīng)驗的媽咪建議,與其尷尬不如提前做好準備,她常用的反擊直言有兩條:
  1.如果你不想看到我給寶貝喂奶,那就請把臉轉(zhuǎn)那邊去吧,誰也沒讓你眼睛非往這邊看!
  2.如果你覺得這都看不得的話,想想你自己小時候你母親是怎么把你喂大的吧!

  5.一開始當乳汁沒有大量涌出時,心里就感到很著急,擔心寶貝吃不到營養(yǎng)。
  糾正錯誤法:要認識到在剛分娩后,乳房不會分泌出很多的乳汁
有一些新媽咪在剛剛生下小寶貝后,就指望著自己的乳汁能夠如泉水般汩汩涌出,而事實上,那是不可能的。剛剛分娩后的新媽咪,一般都只能分泌出少量的初乳。但這些初乳是營養(yǎng)豐富的濃縮液體,只能以勺計或者盎司計,不可能分泌出一奶瓶或半奶瓶那么多。不過,這些少量的初乳,對新生兒卻是極佳的食物。

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《媽咪寶貝》雜志介紹

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