許多職場女性認為，生孩子是職業(yè)生涯中的“玻璃天花板”，會為晉升帶來無形的阻礙。

　　**左右為難：生還是升？

　　據(jù)人才市場調(diào)查分析，多數(shù)職場女性都有相似經(jīng)歷：24歲前后大學畢業(yè)，27歲左右結婚，30歲左右正逢晉升的關鍵時刻，但因為年齡及家庭的壓力卻不得不考慮生育的問題，“生”還是“升”，魚與熊掌不可兼得。

　　在一項有1300名媽媽參加的調(diào)查中，約77%的人表示“重返工作有一定困難”，更不用說一邊升遷一邊生育了。

　　**“生”“升”兼得成功案例

　　做媽媽提升了我的職場魅力

　　職場媽媽：陳小姐

　　孩子兩月就重回崗位，獲得升遷

　　懷孕后，我都是照常上班，懷孕七個月的時候照樣坐飛機去開經(jīng)理會。女兒出生后兩個多月我就上班了。

　　之前我負責東北、山東等二線城市的市場工作，剛回到崗位沒多久，領導就找到我，問我愿不愿意同時負責華南區(qū)域。當時覺得機會難得，而且孩子還小，有保姆、父母幫助照顧也很放心，最后我選擇了這個機會。

　　作為一個新手媽媽，當時沒有想太多，主要是從自己職業(yè)發(fā)展的角度考慮。其實女兒2個多月我第一次出差時，一上飛機就哭得稀里嘩啦，但自己調(diào)節(jié)過來就好了。

　　下班關機，所有時間都陪女兒

　　以前下班后，我會和朋友吃飯聊天逛街，和老公過二人世界，有了孩子后，工作之外的時間都是陪孩子。我還給孩子報了早教班，親自帶孩子去上早教課，我很享受和孩子一起玩的過程。

　　現(xiàn)在女兒和我們的關系非常好，已經(jīng)知道心疼媽媽了，我給她買好吃的，她會讓我先吃，看到我吃了她才會吃。我說哪里疼了，她會過來給我捶。

　　做媽媽提升了職場魅力

　　一些媽媽會把生孩子當作是自己職場的一個障礙，我不這么認為，相反，做媽媽可以提升你的魅力。以前我在工作中比較嚴肅，對員工要求嚴格，但現(xiàn)在覺得自己大度了，寬容了，凡事更會為對方考慮了。

　　【媽媽經(jīng)】

　　1、擺正心態(tài)，不要把孩子當作職場的一個阻礙，這會給自己帶來許多壓力，可以把孩子變成自己職業(yè)生涯的動力。

　　2、要善于調(diào)整心情，做了媽媽以后，事情多了，煩心事也會多了起來。要懂得轉移注意力，合理宣泄情緒，找朋友聊聊天，做點自己喜歡的事情，千萬別鉆牛角尖。

　　3、注意合理安排自己的工作時間，提高工作效率，工作之余要全心陪伴家人和孩子，平衡好工作與生活。

　　**生&升的平衡法則

　　孩子怎么辦？

　　上班前，爭取和孩子進行一些親密接觸和交流，如用親吻喚醒孩子，一起玩點小游戲，一起吃個早飯，都會讓孩子感受到媽媽的愛。

　　用平靜的態(tài)度和孩子說“再見”，用平和的語調(diào)說明媽媽離開的理由，每天重復一次，孩子就會逐漸接受媽媽要離開的事實。

　　下班回來，要一邊喊著孩子的名字一邊進門。孩子出來迎接時，要抱抱他，夸獎他，讓他體會到媽媽的存在。

　　晚上的休閑時間可以和孩子一起洗澡、游戲，一起聽音樂、跳舞，不僅讓孩子非常開心，自己也可以借此放松心情。

　　睡前故事是媽媽的必修課。在孩子睡前給他講故事，是白天“缺席”最好的補償，除了講故事，還可以唱催眠曲，陪著孩子入睡。

　　職場怎么辦？

　　把工作日程公開，給同事們的印象就會是“她在家里工作”，而不是“老找不到人。”好好利用工作時間，建立良好的人際關系。

　　給上司一個積極的答復，讓他知道你做了媽媽還是和以前一樣精力旺盛，有責任心和良好的工作狀態(tài)。

　　隨時都能讓別人找到你，別人有問題找到你，不要表現(xiàn)出不耐煩，盡量提供明確的指示和適當?shù)膸椭?/p>

　　應付突發(fā)事件和家庭問題的矛盾時，記住一個原則：在公司和同事最需要你的時候，你應該出現(xiàn)。

　　不要在大家都加班的時候，你獨自離開。更不要說“我5點必須走”之類的話。

　　對于趁機攻擊自己的人，如果他是由于替你承擔了過多的工作，覺得不公平，你應該盡量調(diào)整自己的工作狀態(tài)，做好本分。如果是出于嫉妒，你要調(diào)整自己的心態(tài)，告訴自己：我有我自己的選擇和生活。

　　母嬰支招

　　招式一：一邊生，一邊升

　　職場媽媽可以在生育之際再次做好職業(yè)定位與規(guī)劃，利用懷孕的大好時機進行充電。這時候有家人的倍加照顧，時間上也十分寬裕，天時地利人和，充電學習無疑是既安全又健康的選擇，還可以順便胎教呢。

　　招式二：以退為進

　　生孩子其實是一個緩沖期，可以讓職場媽媽重新考慮自己職業(yè)生涯。如果你厭倦了現(xiàn)在的工作，擔心跳槽的空窗期閑得慌，擔心貿(mào)然離開會青黃不接，那懷孕絕對是你甩掉這塊雞肋的最好借口。

　　生完孩子后，選擇新的起點，重新出發(fā)。這時候目標明確了，人生大事解決了，奮斗的動力也更大了，豈不是兩全其美？