秋天天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,空氣相對(duì)濕度下降,水氣減少,人體內(nèi)的水分揮發(fā)速度加快,干燥度增大,“燥邪”乘機(jī)而入,傷肺、傷陰、傷津。比起大人來(lái),寶寶機(jī)體各系統(tǒng)和器官發(fā)育不完善,對(duì)氣候的變化更為敏感,更容易受影響。
秋燥對(duì)寶寶的消極影響是多方面的,其中以下4個(gè)方面特別值得注意:
嗓子上火
不論大人還是小寶寶,秋燥大多表現(xiàn)為嗓子上火、發(fā)干,甚至還會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛、口舌生瘡、聲音嘶啞等不適。
護(hù)理要點(diǎn):
·補(bǔ)充足夠的水分,多喝水或清涼飲料,少喝甜味飲料。
·大一些的寶寶,平時(shí)可適當(dāng)選用一些正規(guī)廠家生產(chǎn)的有藥準(zhǔn)字號(hào)的潤(rùn)喉片。
·正確對(duì)待,不可胡亂用藥。
如果出現(xiàn)了口腔潰瘍等疾病,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥。盡量避免服用抗生素、喉糖等產(chǎn)品,否則過(guò)量的冰片及薄荷腦的融化不但極易損傷口腔黏膜和胃黏膜,還會(huì)抑制口腔及咽喉內(nèi)正常菌群的生長(zhǎng),擾亂口腔內(nèi)在環(huán)境,造成菌群失調(diào),導(dǎo)致原本的口腔疾病更加嚴(yán)重。
鼻出血
由于空氣干燥,鼻黏膜分泌的液體揮發(fā)較快,鼻腔容易干澀發(fā)癢,寶寶很容易就養(yǎng)成了挖鼻孔的不良習(xí)慣。但小寶寶鼻黏膜中的毛細(xì)血管十分豐富,非常細(xì)小又極為脆弱,倘若挖鼻孔太過(guò)用力,就很有可能導(dǎo)致鼻黏膜的毛細(xì)血管破裂,引發(fā)鼻出血。
護(hù)理要點(diǎn):
·在寶寶鼻腔干燥時(shí),用棉簽蘸清水擦拭鼻腔,除去結(jié)痂;
·飲食上不要吃辛辣上火的東西,多吃新鮮蔬菜和水果,必要時(shí)服用適量的維生素C、維生素A、維生素B2;
·教導(dǎo)寶寶不挖鼻孔。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)流鼻血的癥狀時(shí),病情嚴(yán)重的應(yīng)立即去醫(yī)院檢查,輕者可在家自行處理。
止鼻血技巧:首先用手指壓迫寶寶的鼻翼,稍微向內(nèi)向上用力即可。有條件的可取消毒棉球或紗布一團(tuán)塞進(jìn)鼻孔,再用上述方法壓迫止血,一般捏鼻10分鐘左右即可止血。
肌膚干燥
寶寶肌膚的厚度只有成人的十分之一,極其嬌嫩,很容易流失水分。特別是秋天,寶寶的皮膚會(huì)更加干燥,重者有可能發(fā)生皸裂,引起疼痛。因此,秋天寶寶的肌膚更渴望滋養(yǎng)。
護(hù)理要點(diǎn):
·保持室內(nèi)合理的濕度,在空調(diào)房里放上一盆清水;
·出門時(shí)盡量避免讓皮膚暴露在寒冷干燥的環(huán)境中;
·選用嬰兒潤(rùn)膚品滋潤(rùn)皮膚,以減少與衣物的摩擦;
·特別容易干燥的部位宜多涂上潤(rùn)膚品,如臉頰、額頭、臀部等。
特別提醒:
小寶寶的嘴唇是最容易被忽視的部位。其實(shí),唇部比其他部位的肌膚更為細(xì)嫩,更容易受到傷害。許多寶寶喜歡舔嘴唇,使唇部的水分蒸發(fā)速度加快,顯得更加干澀,甚至出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。此時(shí),應(yīng)該準(zhǔn)備一支寶寶專用潤(rùn)唇膏,每餐飯后,幫寶寶擦干凈嘴巴,然后涂一次,到臨睡前再涂一次。如此方法,可以每天多涂幾次。
高熱驚厥
秋季天氣干燥,容易引起寶寶高熱驚厥。高熱驚厥,俗稱“抽筋”,屬兒科急癥,應(yīng)爭(zhēng)分奪秒搶救。約3%~4%的寶寶有過(guò)高熱驚厥,發(fā)病年齡多在6個(gè)月~5歲寶寶之間,發(fā)作之前有發(fā)熱癥狀,多由病毒性上呼吸道感染引起。初次高熱驚厥以后,約有40%的寶寶會(huì)復(fù)發(fā)。
護(hù)理要點(diǎn):
高熱驚厥時(shí)有不少寶寶會(huì)嘔吐,引起窒息。如果不盡快治療,寶寶會(huì)有生命危險(xiǎn),因此高熱驚厥時(shí)一定要預(yù)防窒息發(fā)生。
·為保持呼吸道通暢,盡量將寶寶側(cè)臥或側(cè)抱,千萬(wàn)不要抱得蜷縮起來(lái),特別是不能讓其頭部、頸部蜷縮在一起;
·及時(shí)清除口咽部的分泌物及嘔吐物,以防吸入氣管導(dǎo)致窒息;
·用紗布包好筷子,置于上下磨牙間,以防舌頭被咬傷;
·急送醫(yī)院治療。
溫馨提示
只要合理安排寶寶的日常生活,就可以有效減少秋燥的發(fā)生。
·防治秋燥的關(guān)鍵在于科學(xué)安排飲食,原則是在堅(jiān)持平衡膳食的前提下,適當(dāng)向養(yǎng)陰、生津、性味甘潤(rùn)的食品傾斜;
·指導(dǎo)寶寶科學(xué)起居,早睡早起,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;
·注意經(jīng)常開(kāi)窗換氣,保持室內(nèi)空氣流通,防止呼吸道發(fā)??;
·鼓勵(lì)寶寶多運(yùn)動(dòng),從嬰兒操到走、跑、跳,因人、因地而宜。目的是增強(qiáng)正氣,提升寶寶機(jī)體抵御邪燥侵襲的能力。需要注意的是運(yùn)動(dòng)量不宜太大,更不能大汗淋漓,否則會(huì)陰津傷耗,陽(yáng)氣外泄,反而容易削弱抵抗力;
·根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣服,避免寶寶著涼或感冒。