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產(chǎn)檢的時候孕媽媽應(yīng)該怎么穿
去產(chǎn)檢時要怎么穿呢?產(chǎn)科的例行檢查需要孕媽咪穿脫衣服,所以在穿著上需要注意一些細(xì)節(jié)。臉部 有些醫(yī)生會通過臉色來判斷你的健康;伏態(tài),盡量不要濃妝艷抹,可以適當(dāng)化淡妝。事實上濃妝中的化學(xué)物質(zhì)很可能會進(jìn)入血液循環(huán),在確定懷孕后盡量不要化妝。
標(biāo)簽:孕期健康,類別:產(chǎn)前檢查
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給孕期生活做一個合理的規(guī)劃
生活規(guī)律的計劃,當(dāng)然必須適應(yīng)環(huán)境、職業(yè)、家庭成員等實際情況來定。上班族孕媽咪會因為工作的緣故,導(dǎo)致生活不規(guī)律而影響到健康,必須多費一番心思。
標(biāo)簽:孕期健康,類別:快樂孕程
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孕期準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)哪些生理變化
女性在懷孕以后,身體為適應(yīng)胎兒的生長發(fā)育,會有一系列適應(yīng)性的生理變化。生殖系統(tǒng):子宮變化最為明顯,由孕前50克增至1000—1200克,容量增加近1000倍,達(dá)5000毫升。因為盆腔左后方有乙狀結(jié)腸的占據(jù)和蠕動,子宮會有不同程度右旋,子宮周圍的韌帶,會隨子宮增大也增粗變長。
標(biāo)簽:孕期健康,類別:孕期健康
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孕婦適合用什么樣的洗護(hù)用品
準(zhǔn)媽媽的膚質(zhì)不會因懷孕而發(fā)生非常顯著的變化,從理論上來說,只要選擇經(jīng)過國家質(zhì)量認(rèn)證的護(hù)膚品,特別是一些可信度較高的品牌,其中成分并不會影響到胎兒,沒有必要全盤“格式化”日常護(hù)膚品。但從另一個角度看,孕期的準(zhǔn)媽媽會自然提高自身的防御能力,使膚質(zhì)會變得敏感、“警覺”,所以應(yīng)盡量選用不含香料、不含酒精、無添加劑或少添加劑的產(chǎn)品。
標(biāo)簽:孕期健康,類別:孕期健康
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孕媽媽應(yīng)避免長時間逗留公共場所
懷孕后,孕媽咪應(yīng)避免長時間在公共場所長時間逗留,比如商場、農(nóng)貿(mào)市場、游樂公園等,這樣對腹中的胎兒害處可不少:公共場所一般都是人來人往,十分擁擠,稍不留神孕媽咪的腹部就會受到擠壓和碰撞,很容易誘發(fā)流產(chǎn),而且這種擁擠的感覺還會使得孕媽咪情緒緊張。
標(biāo)簽:孕期健康,類別:快樂孕程
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音樂可以讓孕媽媽情緒平和
胚胎正在以你無法計算的速度成長著,很多器官都已經(jīng)開始了最初的分化,也許這一秒胎寶寶已經(jīng)可以感受到來自你的快樂情緒了呢,在以后的日子里,你平和而愉悅的情緒將是胎寶寶發(fā)育的好搭檔。一科學(xué)家認(rèn)為,當(dāng)人處在優(yōu)美悅耳的音樂環(huán)境之中,可以改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的功能,可以調(diào)節(jié)血管內(nèi)的血流量和神經(jīng)傳導(dǎo),良性的音樂能提高大腦皮層的興奮性、改善情緒、激發(fā)感情、振奮精神,同時有助于消除緊張、焦慮、憂郁、恐怖等不良心理狀態(tài)。
標(biāo)簽:孕期健康,類別:快樂孕程
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孕早期胎寶寶的發(fā)育狀況
上個月,胚盤在細(xì)胞分化中逐漸分成三層,這三層正逐步發(fā)育成各個器官?,F(xiàn)在,細(xì)小的胚胎長度只有約6毫米,在醫(yī)院借助儀器,你現(xiàn)在看到的將是一個外形酷似海馬的蘋果籽大小的胚胎。
標(biāo)簽:孕期健康,類別:孕期健康
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孕2月開始有做媽媽的感覺了
在你小時候的印象中,也許媽媽就是那個總是扎著圍裙在廚房里忙活的人,那現(xiàn)在媽媽在你心里的感覺是不是有些不一樣了呢?做媽媽的感覺怎樣,你一定也開始有自己的體會了。
標(biāo)簽:孕期健康,類別:孕期健康
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孕期可通過靜心冥想保持好的心境
咨詢醫(yī)生和資深專家后,你在孕期也可以練習(xí)瑜伽。瑜伽中有一項重要的內(nèi)容就是冥想,在一定程度上,冥想甚至是一種境界,如果你能時常靜下心來冥想,這將對你保持好心情有很大的幫助。
標(biāo)簽:孕期健康,類別:心理調(diào)節(jié)
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孕四月做母親的感覺越來越強(qiáng)烈
日子是不是過得很快呢?一眨眼,你做準(zhǔn)媽媽已經(jīng)快4個月了,看著一天天大起來的肚皮,你一定感覺很奇妙,一個小生命就這樣在你身體里住了那么久,它讓你成為了一個幸福的母親。
標(biāo)簽:孕期健康,類別:孕期健康
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