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脂肪是孕期媽媽必須的營養(yǎng)元素

脂肪占腦重量的50%—60%，是構成人體各組織的重要營養(yǎng)物質，在大腦的活動中起著不可替代的作用。脂肪是人體熱能的來源，是人類膳食中不可缺少的營養(yǎng)素。

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準媽媽必須的營養(yǎng)元素蛋白質

蛋白質約占人體重量的18%，是構成人體的重要成分之一。蛋白質含二十多種氨基酸，其中有些氨基酸是人體不能自行合成的，必須由食物來供應，我們稱之為必需氨基酸。

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如何對妊娠高血壓進行飲食防治

妊娠高血壓疾病，是一種常見妊娠并發(fā)癥，發(fā)病率在10%左右。

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孕期營養(yǎng)過剩及營養(yǎng)不良的危害

孕期營養(yǎng)不良的危害無須贅言，不僅會導致孕媽媽貧血、水腫，更會導致胎兒發(fā)育受限，還有可能引發(fā)準媽媽免疫系統(tǒng)相關疾病，影響胎兒大腦的發(fā)育，胎兒的腦細胞在整個孕期都處于迅速發(fā)育狀態(tài)，對外界不良刺激十分敏感。營養(yǎng)過剩對母嬰危害也很大。肥胖的準媽媽患上妊娠并發(fā)癥和各種疾病的概率比正常準媽媽高，如妊娠期高血壓綜合征、妊娠期糖尿病、骨關節(jié)炎等。由于分娩巨大兒的概率增加，導致難產(chǎn)、手術產(chǎn)的概率也會增加，如產(chǎn)鉗助產(chǎn)、剖宮產(chǎn)、胎頭吸引等，容易造成生產(chǎn)風險。

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妊娠并發(fā)腎炎該如何進行食療

制法：先煮黃芪20分鐘，去渣取汁，再入山藥、粳米共煮成粥，分早晚兩次溫服。每日1劑，可長期服用。

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緩解孕媽媽咳喘的食療食譜

配方：核桃仁30g杏仁、生姜各15g蜂蜜適量

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適合孕產(chǎn)婦吃的蔬菜有哪些

蘿卜富含木質素，能夠大大增強體內巨噬細胞的活力，從而吞噬癌細胞。同時，蘿卜中的鈣、磷、鐵、糖化酵素及維生素A、維生素B，、維生素B。、葉酸等，都有益于妊娠期的營養(yǎng)補充。

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營養(yǎng)對胎兒大腦發(fā)育的重要作用

大腦是一種在結構上極其復雜的組織，最基本的構造單位是腦細胞，即神經(jīng)元。在胚胎發(fā)育過程中，神經(jīng)元與胎兒機體任何器官的增長一樣，都意味著是細胞數(shù)量的增殖和細胞體積大小的增長，或者兩者同時進行。

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孕期腹瀉的日常飲食注意點

對于孕期腹瀉的患者，如果是急性腹瀉期，排便頻繁，嘔吐嚴重者可暫禁食使腸道完全休息，可以靜脈輸液以補充水分和電解質。

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妊娠劇吐時的飲食注意事項

對于妊娠嘔吐應忌油膩，否則會加重妊娠嘔吐的癥狀。也可食用某些酸味食物，對孕婦早期惡心、嘔吐的癥狀會有不同程度的改善。但應忌吃人工腌制的酸菜、醋制品，其食后對母體、胎兒健康均不利。

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