浮小麥羊肚湯

  [原料]浮小麥50克，羊肚250克。

  [制法]將羊肚洗凈、切塊，與浮小麥同置于鍋中，加水適量，煮至羊肚熟爛，濾去浮小麥即可。

  [吃法]吃羊肚飲湯，每天2次。

  [功效]健脾，益氣，斂汗。

  黃芪桂圓肉粥

  [原料]黃芪、桂圓肉各15克，糯米30克，紅棗2枚。

  [制法]將黃芪洗凈，放入鍋內(nèi)，加水煎汁，去渣后加入桂圓肉、糯米、紅棗，煮成粥即可。

  [吃法]每天2次，溫?zé)岱谩?/p>

  [功效]養(yǎng)心安神，益氣補(bǔ)血。風(fēng)寒感冒者不宜食用。

  麥棗桂圓肉粥

  [原料]小麥25克，紅棗5枚，桂圓肉10克，糯米適量。

  [制法]將小麥、紅棗、桂圓肉、糯米洗凈，一同放A鍋內(nèi)，加水適量，煮成粥即可。

  [吃法]每天2次，溫?zé)岱场?/p>

  [功效]補(bǔ)虛斂汗。

  浮小麥黑豆粥

  [原料]浮小麥、黑豆各20克，糯米50克。

  [制法]將浮小麥、黑豆、糯米洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，煮成稀粥即可。

  [吃法]每天分2次服用。

  [功效]除虛熱，止虛汗。

  三黃小麥粥

  [原料]黃芪、生地黃、熟地黃各15克，浮小麥、粳米各30克，大棗5枚。

  [制法]將黃芪、生地黃、熟地黃、浮小麥洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，煎煮，去渣取藥汁。藥汁中放入洗凈的粳米、去核大棗，共煮成粥即可。

  [吃法]每天2～3次，溫?zé)岱常?～5天為1個(gè)療程。

  [功效]益氣固表，養(yǎng)陰清熱。

  糯稻根粥

  [原料]糯稻根15-30克，粳米30克，白糖適量。

  [制法]將糯稻根洗凈后，放入鍋內(nèi)，加水適量，煎煮，去渣取汁。將糯稻根汁加洗凈的粳米煮粥，粥將成時(shí)加入白糖稍煮即可。

  [吃法]每天1～2次，溫?zé)岱常?～5天為1個(gè)療程。

  [功效]益胃生津，退虛熱，止盜汗。

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