不少產(chǎn)婦分娩后會出現(xiàn)多汗的現(xiàn)象。汗稍少者，僅微汗津津：多者，則大汗淋漓。這些產(chǎn)婦和家屬以為這是產(chǎn)后身體虛弱之故，于是大吃補(bǔ)品，結(jié)果卻未見效。實際上，產(chǎn)后多汗完全是一種身體內(nèi)部生理性調(diào)節(jié)的現(xiàn)象，與產(chǎn)后的新陳代謝活動有關(guān)，卻與產(chǎn)后的身體是否虛弱不相干。

　　我們知道，人要維持一定的體溫，這是人體進(jìn)行新陳代謝和維持正常生命活動的必要條件。要保持正常的體溫，身體的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)就要對產(chǎn)熱和散熱這兩個生理過程進(jìn)行調(diào)節(jié)，以取得動態(tài)平衡。如果哪一方面偏強(qiáng)了，就會出現(xiàn)體溫升高或降低，影響臟器的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。機(jī)體的散熱部位和途徑有多方面，其中皮膚是主要的散熱部位。在溫和的氣候中，從事輕體力勞動的人，每天產(chǎn)熱量為3 kcal，這些熱量通過皮膚出汗散發(fā)出體外的占14.5%。人在安靜狀態(tài)下，當(dāng)周圍環(huán)境的溫度達(dá)到30℃時，便會出汗；如果空氣濕度大，衣服穿著又較多時，即使氣溫只有25℃，也會微汗津津。當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動或勞動時，氣溫雖然只有20℃，甚至更低一些，人體也會出汗，甚至大汗淋漓。

　　出汗還與體溫調(diào)節(jié)中樞的活動有關(guān)。在人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)中，存在著出汗中樞。在正常的情況下，主要的出汗中樞在下丘腦。人體的汗腺，分為大汗腺和小汗腺兩種。大汗腺分布于腋窩和會陰部等處，分泌管開口于毛根附近。小汗腺最發(fā)達(dá)，廣泛地存在于全身皮膚，分泌溫?zé)嵝院挂鹤疃?。小汗腺受交感神?jīng)支配，其節(jié)后纖維為膽堿能纖維，所以乙酰膽堿有促進(jìn)小汗腺分泌的作用。只要皮膚溫度升高，就會刺激皮膚上的熱覺感受器，發(fā)出傳人沖動，使出汗中樞興奮，引起出汗。此外，當(dāng)身體處于運(yùn)動或者炎熱環(huán)境時，外周血液的溫度也相應(yīng)提高，血液循環(huán)速度加快，信息傳導(dǎo)到下丘腦的出汗中樞并使之興奮，這就產(chǎn)生了溫?zé)嵝猿龊埂?/P>

　　那么，產(chǎn)后怎么會多汗的呢？原來，懷孕以后，體內(nèi)血容量增加，這就使得大量的水分在孕婦體內(nèi)潴留。分娩以后，產(chǎn)婦的新陳代謝活動和內(nèi)分泌活動顯著降低，機(jī)體也不再需要如此多的循環(huán)血量了，潴留的水分就顯得多余，必須排出體外，才能減輕心臟負(fù)擔(dān)，有利于產(chǎn)后機(jī)體的康復(fù)。

　　人體排泄水分的途徑有三條，一條是以泌尿系統(tǒng)從尿液中}排出；另一條是通過呼吸，從呼出的氣體中以水蒸氣的形式帶走；還有一條是由皮膚表面以出汗的方式排出體外。所以，產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期不僅尿量增多，而且管理汗腺活動的交感神經(jīng)興奮性也占優(yōu)勢，汗腺的分泌活動也增強(qiáng)，這就使得產(chǎn)婦無論是在冬天還是在春秋季節(jié)，都是全身汗涔涔的。

　　由此可見，產(chǎn)后多汗是機(jī)體在產(chǎn)后進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的結(jié)果，并非身體虛弱，更不是什么病態(tài)，因此，不需要治療，也無需服什么滋補(bǔ)品。不過應(yīng)該注意出汗后防止傷風(fēng)著涼。內(nèi)衣要經(jīng)常更換，保持干燥。更衣前用干毛巾擦干身上的汗水，保持皮膚清潔衛(wèi)生，多吃些新鮮蔬菜、水果。一般來講，過一段時間，待體內(nèi)多余的水分都排泄完了，多汗的現(xiàn)象便會逐漸減輕，乃至恢復(fù)正常。

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