寶寶的哭鬧是一種表達(dá)方式，也是與父母交流的一種工具。 面對寶寶這種看似簡單的表達(dá)，很多新手媽媽卻時常摸不著頭腦。 其實，寶寶多久哭一次，哭多長時間，取決于父母對寶寶哭聲的理解力和判斷的準(zhǔn)確性。

　　文/第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院婦科主治醫(yī)師 閔保華

　　哭鬧的好處與壞處

　　利 VS 弊

　　建立良好親子關(guān)系

　　哭是寶寶交流方式的一種。當(dāng)寶寶以哭的方式向媽媽發(fā)出 信號時，最初讀起來確實有點難度。但是經(jīng)過不斷地嘗試- 犯錯-再嘗試，聰明的媽媽很快就“破解”他的“疑難”信號， 懂得寶寶的各種需要。一旦獲得了滿足，寶寶就會健康愉悅 地成長，也會對媽媽產(chǎn)生依賴情感，這是建立良好親子關(guān)系 的基礎(chǔ)。

　　最簡單的健身運動

　　現(xiàn)在很多父母都熱衷于嬰兒游泳，卻往往忽視“哭” 這一最基本、最簡便的運動。在寶寶不會翻身、坐、爬等 主動運動的時候，哭是他們鍛煉肺活量的絕好方法。讓寶 寶每天哭一會兒是很有益身體健康的，寶寶在哭的過程中 就得到很好的運動。

　　影響大人的正常作息

　　嬰兒用第一聲啼哭宣告他的安然降生。有時也向父母 表達(dá)自己的訴求，在獲得滿足后安然入睡。假如處理不當(dāng)， 此時寶寶哭鬧的聲音，就成了要挾父母的“緊箍咒”。時間 一長，不僅對寶寶自身健康無益，同時還會影響到父母的 情緒、睡眠質(zhì)量，甚至是正常作息。

　　性格的影響

　　面對不哭的新生兒，肯定會急壞父母和醫(yī)護(hù)人員。但是超常(> 3h/ 天或≥ 24h/ 周除外病理情況)的哭鬧，無疑是父母的煩心事。此時，如果家長面露怒色或處理得不當(dāng)(如過分遷就、強制性限制等)都會影響和加速寶寶暴 躁性格的形成。

　　“哭”與“哭”的不同

　　生理 VS 病理

　　“哭”是寶寶一種本能性反應(yīng)，一般來說，“生理性” 哭鬧的嬰兒一般情況良好，飲食正常，哭聲宏亮，哭鬧間 歇期面色、精神正常，當(dāng)消除因素后哭鬧停止。

　　“病理性”哭鬧的嬰兒哭聲不同尋常，有時尖叫，聲音 嘶啞，常突發(fā)性劇哭;伴有發(fā)熱時精神萎靡，面色蒼白，有 時伴有嘔吐、腹瀉、大便有血，一旦發(fā)現(xiàn)這些情況，需要 立即帶寶寶趕往醫(yī)院進(jìn)一步查明原因。

　　寶寶哭多久才算正常?

　　新生兒每天啼哭的時間平均為 1.5 小時，哭鬧的高峰期是 6 周左右，為 2.5 小時 / 天。4~12 個月的寶寶啼哭的時間會變得 越來越少。父母要學(xué)會平靜對待寶寶的“打雷下雨”，這樣才會真正幫助孩子放松下來。

　　寶寶常見哭鬧問題大解析

　　當(dāng)父母面對寶寶無休止的哭鬧，往往會手忙腳亂，不知所措，不妨參考以下幾種情況， 逐一排除，找到問題所在，隨著細(xì)心的觀察摸索，很快就能讀懂寶寶的語言了。

　　餓了?

　　饑餓是嬰兒啼哭的主要原因之一，新生兒是真 正的多餐者，每隔幾個小時就要喝奶。寶寶如果餓了， 便會用大哭來催促你。

　　應(yīng)對策略：媽媽要識別寶寶發(fā)出的信號，被抱起來 時四處找你的乳房，你就能在他開始大哭之前喂他了。最好的方法就是把握好寶寶的用餐時間，別讓 他等得太久了。

　　想尿尿?

　　寶寶如果需要換尿布或憋尿了，就會表現(xiàn)為睡 覺不踏實、來回翻身、伴哭鬧。解尿或換尿布后， 寶寶就會繼續(xù)安靜的睡覺。

　　應(yīng)對策略：盡量不要在寶寶臨睡前半個小時內(nèi)給寶寶進(jìn)乳、喝水太多，否則，入睡后 30 分鐘至 2 小時 之間，寶寶會解尿 3~4 次。

　　困了？

　　寶寶累了，大人很容易看出來，他們打哈欠， 露出犯困的表情。也有表現(xiàn)啼哭、弓背或踢腿。 應(yīng)對策略：學(xué)會觀察，確保寶寶有充足的睡眠。

　　應(yīng)對策略：學(xué)會觀察，確保寶寶有充足的睡眠。

　　生病了？

　　一般寶寶的睡眠時間較長，哭的時間較短，剛 吃過奶沒有尿濕、著涼、太熱或其他讓其感到不舒 不是 服的地方，并在父母抱起后還是哭鬧不止。這時候 就需要引起你的注意了。

　　應(yīng)對策略：觀察寶寶的精神狀態(tài)是否如平時一樣， 然后量一量他的體溫，看他是不是病了，建議此時最好帶寶寶去看看醫(yī)生。

　　 其他

　　1.突然的母子分離 由于媽媽或看護(hù)人的突然離別、更換或?qū)殞毿褋砜吹娇諢o一人，就會造成寶寶 情感上的不安全感、孤單、焦慮等不良情緒，出現(xiàn) 不明原因的啼哭，且比平時更黏人。

　　應(yīng)對策略：如果你能深情地看著他，溫柔地說說話， 或者輕輕撫摸、拍打，讓他感到很安全，很快寶寶 就會笑逐顏開，適應(yīng)新的環(huán)境。

　　2.外界的不良刺激 寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善， 抑制功能較弱。孩子突然受到刺激時，無論是光線、 噪聲或過度運動，都會使寶寶的大腦處于興奮狀態(tài)， 引發(fā)睡眠中的突然哭鬧，表現(xiàn)出驚嚇或緊抱反射， 即張開四肢，同時開始大哭。

　　應(yīng)對策略：注意在睡前不要讓孩子活動過多，盡量給孩子營造一個安靜溫暖的睡眠環(huán)境。

　　3.缺乏足夠接觸 有些孩子一放在小床里，就開始啼哭，每次抱起來后，啼哭就停止，這是一種本能。 這說明孩子需要與你有身體上的接觸，接觸后他會 感到極大的安慰。

　　應(yīng)對策略：在最初幾個月里這是不可能的。不同 的寶寶對抱的需求也不一樣。對那些總是需要你關(guān) 注的寶寶，可以抱抱他。對于只想聽聽爸爸、媽媽 的聲音和心跳，或嗅媽媽氣味的寶寶，只要抱起來 拍拍或更換尿布就可以。

　　總之，寶寶多久哭一次，哭多長時間，取決于 父母對寶寶哭聲的理解力和判斷的準(zhǔn)確性，即大人 對寶寶發(fā)出的信號是如何反應(yīng)的，是否理解了寶寶 的“訴說”。父母不僅要學(xué)會平靜地對待寶寶的“打 雷下雨”，而且要給寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣、飲食 習(xí)慣等，這是寶寶未來一生受益無窮的護(hù)身符。