每人每天約有20個(gè)小時(shí)待于室內(nèi)環(huán)境，包括住家、辦公室或其他建筑物，室內(nèi)空氣品質(zhì)對(duì)人體影響很大，很多人認(rèn)為室外的空氣品質(zhì)差，在家中緊閉門(mén)窗，殊不知室內(nèi)空氣品質(zhì)不良容易引發(fā)寶寶過(guò)敏和氣喘疾病，甚至引起“病態(tài)建筑物癥候群”的問(wèn)題。媽咪在布置室內(nèi)環(huán)境時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

　　空氣中的過(guò)敏原

　　引起寶寶過(guò)敏的過(guò)敏原可能來(lái)自“吸入性”及“食入性”，吸入性的過(guò)敏原就來(lái)自于被污染的空氣，包括空氣中有濃度太高的塵埃、蟑螂、狗毛、貓毛、霉菌、羽毛、花粉及煙類(lèi)等。

　　香煙

　　親愛(ài)的爸爸也可能是導(dǎo)致室內(nèi)空氣品質(zhì)不佳的元兇！研究發(fā)現(xiàn)，燃燒香煙所產(chǎn)生的微粒，因?yàn)楹懈鞣N刺激性化學(xué)物質(zhì)，會(huì)刺激呼吸道，引起呼吸相關(guān)疾病和心血管疾病。每支香煙燃燒時(shí)，會(huì)產(chǎn)生4000種化合物，不但危害癮君子的健康，就連寶寶也會(huì)因此深受二手煙之苦。

　　家具建材

　　不良的空氣品質(zhì)也可能是寶寶腎炎的元兇！局部性腎絲球硬化癥與空氣中的總揮發(fā)性有機(jī)化合物有關(guān)，包括致癌的甲醛、甲苯、二甲苯、苯乙烯等。這些艱澀難懂的化學(xué)名稱(chēng)，就藏在我們的居家環(huán)境中，隨著我們的一呼一吸，進(jìn)入身體。

　　過(guò)白的墻壁恐傷寶寶視力

　　眼皮只能隔絕月光般的光線，寶寶睡覺(jué)時(shí)不關(guān)燈，可能會(huì)導(dǎo)致視力不佳，尤其是女寶寶，太多光線刺激，可能會(huì)為未來(lái)埋下罹患乳癌的危險(xiǎn)。建議不要使用過(guò)白油漆、夜里睡覺(jué)要關(guān)燈、臥室光線要柔和。（來(lái)源：《好孕媽媽》雜志）