這是我來(lái)到這個(gè)世界的第三個(gè)月，有天早晨，我剛睜開(kāi)眼睛，媽媽就迫不及待地抱我到窗前，興奮地對(duì)我說(shuō)：“瑞兒，你看，外面下雪了！”

　　下雪了，奶奶給我送來(lái)厚棉衣和厚被子
　　吃過(guò)早飯，媽媽就帶我下樓去看雪。剛到小花園，正好看到給我送棉衣來(lái)的奶奶，她看到媽媽把我?guī)聵?，很是意外，?wèn)媽媽：“你怎么這么膽大，這么冷的天還帶瑞兒出來(lái)。不怕她生病，你真是一點(diǎn)兒都不細(xì)心。”媽媽聽(tīng)奶奶這么一說(shuō)，好像也變得有些緊張，二話沒(méi)說(shuō)，抱著我就往家走。
　　其實(shí)，我自己倒沒(méi)什么特別的感覺(jué)。呼吸著清涼有些溫潤(rùn)的空氣，好像還很舒服。可是，大人們好緊張啊，總覺(jué)得我是小娃娃，著點(diǎn)涼空氣就會(huì)生病。哎，多好的一次賞雪的機(jī)會(huì)，錯(cuò)過(guò)了?；氐郊依铮棠毯苷J(rèn)真地對(duì)媽媽說(shuō)：“這么冷的天，就別帶瑞兒下樓了。還有，晚上睡覺(jué)的時(shí)候，你給她蓋的夠暖嗎？”說(shuō)著，就到我的小床上檢查了一番，說(shuō)：“不夠不夠，這樣晚上睡覺(jué)會(huì)會(huì)著涼的。你看，我給她縫了一床厚被子，都是我人家專門(mén)從老家?guī)?lái)的新棉花，你摸摸，多厚。還有，這是我給她新買(mǎi)的三保暖，晚上睡覺(jué)得多穿點(diǎn)兒，小孩子可不能著涼。”奶奶千叮嚀萬(wàn)囑咐。

　　厚被子像座小山，讓我睡覺(jué)喘不過(guò)氣來(lái)
　　到了晚上，媽媽一想，家里還沒(méi)來(lái)暖氣呢，真是有點(diǎn)涼。于是就按照奶奶的要求，給我來(lái)了個(gè)全副武裝。哇！好難受！感覺(jué)全身都不舒服，好像一點(diǎn)都動(dòng)不了。最后，媽媽在我身上壓上了那床厚棉被。我真的覺(jué)得好像壓了一座山在我身上，喘氣都很吃力。我就扭動(dòng)著身體，扭來(lái)扭去，想提醒媽媽，可是，厚厚的衣服和被子讓我動(dòng)彈不得，媽媽根本就看不見(jiàn)。終于扭累了，就這樣，我連累帶困，睡著了。睡著睡著，忽然感覺(jué)好熱啊，我想把身上的東西全都踢掉，可是，厚被子紋絲不動(dòng)，我真想自己的力氣大些再大些，最后，我絕望極了，只好拿出常規(guī)武器——哭！
　　這招果然好用，爸爸媽媽全醒了，過(guò)來(lái)看我有什么事情。媽媽以為我是餓了，趕忙跑去為我沖奶，把香香的奶送到嘴邊，我扭過(guò)頭，不是餓嘛，我堅(jiān)決的迷閉上嘴巴。媽媽放下奶瓶，又解開(kāi)我的紙尿褲，摸了摸，也不是。我依然在哭，告訴他們我難受。
　　媽媽也急得不知如何是好?；琶χ邪盐疫B人帶被子一同抱起來(lái)。還是爸爸細(xì)心，問(wèn)：“她是不是蓋得太多了，我看你都快抱不過(guò)來(lái)了。”媽媽這才想起，一摸我的額頭，全是汗。爸爸又摸了下我的小床和后背，全都潮潮的。
　　爸爸提議，立刻換掉我的潮衣服，還穿原來(lái)的一身小秋衣，蓋上小毯子上面壓個(gè)小薄被，我長(zhǎng)長(zhǎng)地出了一口氣，感覺(jué)真輕松。好不舒服，小腦袋一歪，甜甜地睡著了。

　　點(diǎn)評(píng)：給寶寶選擇合適的被子和內(nèi)衣，才能保證寶寶的睡眠質(zhì)量更好
　　大人們往往會(huì)以為小寶寶們很嬌嫩，不能經(jīng)風(fēng)雨，一定要裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)才行，唯恐我們凍著，其實(shí)不是這樣的，睡眠的質(zhì)量和居室的溫度有關(guān)，和我們蓋的被子薄厚是否合適有很大關(guān)系。首先，睡眠時(shí)被子不要蓋得太厚，盡量少穿衣褲，更不要以衣代被。被子太厚，小寶寶們太熱，又不能自己調(diào)整姿勢(shì)，熱散不出去，會(huì)出汗，感到非常難受，影響睡眠。
　　另外，小寶寶的內(nèi)衣面料一定要選擇透氣性好的、柔軟的、純棉的比較好，這樣透氣性好、吸濕性強(qiáng)。有的媽媽可能又說(shuō)了，蓋厚了，熱得睡不好，那就少蓋，別熱著。殊不知，被子太薄，寶寶保暖不夠，感覺(jué)冷，也會(huì)不舒服，睡不好覺(jué)。