隨著大動(dòng)作發(fā)育,寶寶的活動(dòng)能力越來越強(qiáng),從最初只能轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭,慢慢到豎直頸部,再到翻身、雙手前撐坐、放手獨(dú)坐;到八九個(gè)月時(shí),寶寶就能腹爬了;10個(gè)月的寶寶已經(jīng)會(huì)膝手爬;接下來,寶寶要學(xué)站和走了。此時(shí),各種車類玩具進(jìn)入了他們的生活。
文:星星
學(xué)步階段
寶寶扶著欄桿、床沿等物體可以自己從爬姿站起來,標(biāo)志著腿部力量已經(jīng)比較強(qiáng),可以支撐身體的重量了。開始時(shí)站立的時(shí)間不長,但過不了多久,寶寶就能扶著東西站一會(huì)兒,并學(xué)會(huì)從站立位蹲下、坐下。到1歲左右,寶寶扶站很穩(wěn)當(dāng)了,就到了邁步學(xué)走路的時(shí)候。此時(shí)寶寶的腿部力量還有待提高,身體的平衡能力也不足,跌倒是無法避免的,需要有一個(gè)幫助支撐身體的助手。
最佳拍檔——學(xué)步推車 寶寶扶著它能很好地掌握身體的平衡,走路不容易跌倒。如果寶寶愿意,隨時(shí)可以擺脫它獨(dú)自行走,不會(huì)限制寶寶的自由。
不超前使用學(xué)步車
讓寶寶過早站立、走路可能引起下肢骨骼彎曲變形,尤其是坐式學(xué)步車,如果寶寶的腿不夠長,只能腳尖著地,不僅不能讓寶寶學(xué)會(huì)走路,還可能出現(xiàn)走路姿勢(shì)異常。
兩歲左右
兩歲寶寶走路越來越穩(wěn)當(dāng),跑、跳動(dòng)作也就隨之而來,雙腿動(dòng)作更加協(xié)調(diào),上下肢配合越來越好,寶寶需要跑得更快的車類玩具。
最佳拍檔——三輪車和扭扭車 這類車至少都是三點(diǎn)著地,不太容易翻倒。只要稍加練習(xí),寶寶都能學(xué)會(huì)騎三輪車。扭扭車本來是通過扭動(dòng)方向盤讓車子走起來的,但需要較大的臂力,很多寶寶干脆就坐著用腳蹬地使車子前進(jìn),這種玩法照樣讓寶寶玩得很開心,也不會(huì)有損健康。
玩車時(shí)間不宜太長
由于寶寶的骨骼比較軟,可塑性強(qiáng),長時(shí)間騎三輪車、蹬地玩兒扭扭車,寶寶的下肢肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài),可能造成下肢骨骼變形。
4歲左右
寶寶4歲左右,不但個(gè)子長高了,還可以用一只腳支撐身體站立和起跳,平衡感更強(qiáng),已經(jīng)不太容易跌倒了。
最佳拍檔——兒童自行車和滑板車 兒童自行車騎行起來速度更快,能滿足寶寶好動(dòng)的天性,同時(shí),后輪的平衡輪能幫助穩(wěn)定車身,保證騎行安全?;遘囉袃煞N:三輪的和兩輪的。三輪滑板車比較穩(wěn),車把只需要掌握方向就可以了,適合年齡小一些的寶寶。兩輪滑板車需要扭動(dòng)車把掌握車身的平衡,難度相對(duì)較大,適合年齡更大一些的寶寶。
防止運(yùn)動(dòng)傷害
1.寶寶在騎自行車、玩滑板車時(shí),由于車子速度較快,跌倒時(shí)身體容易受到傷害,尤其是頭部和關(guān)節(jié)部位,因此,最好戴上頭盔、護(hù)肘、護(hù)膝等護(hù)具。
2.即使寶寶已經(jīng)4歲左右,如果個(gè)子比較小,還是不太適合騎自行車,因?yàn)橥炔粔蜷L而勉強(qiáng)騎車,寶寶的會(huì)陰部位要承受很大的壓力和摩擦力,可能導(dǎo)致局部疼痛和損傷。
內(nèi)容來源:《我和寶貝》雜志
欲了解更多精彩內(nèi)容,請(qǐng)關(guān)注《我和寶貝》雜志2014年6月刊。