許多準(zhǔn)媽媽,特別是體重偏重的大齡準(zhǔn)媽媽會較多遇到妊娠高血糖的問題。為什么自己沒什么感覺,卻患上了糖尿???這讓準(zhǔn)媽媽們又困惑又擔(dān)心。下面,我們將透過一些數(shù)字來了解妊娠高血糖。
高發(fā)妊娠糖尿病的10類孕婦
孕婦年齡超過30歲;
近親中有糖尿病人;
肥胖,體內(nèi)的脂肪儲蓄量太大,胰島素供應(yīng)就相對不足,發(fā)生妊娠期糖尿病的可能也就越大;
反復(fù)自然流產(chǎn);
曾有過找不到原因的早產(chǎn)、死胎、死產(chǎn),新生兒死亡史和畸形史;
孕婦有慢性高血壓??;
懷有雙胞胎;
妊娠胎兒大于孕周或分娩過巨大兒;
羊水過多;
有多食、多飲、多尿等情況的孕婦。
大齡準(zhǔn)媽媽易患妊娠糖尿病的2大原因
?。硪环N顏色突出此句)與25歲的孕婦相比,25歲以上的高齡孕婦的妊娠期糖尿病發(fā)病率要高出前者的5.2倍,如果為40歲以上則高出8.2倍。
為什么大齡準(zhǔn)媽懷孕容易患糖尿病呢?
1. 隨年齡增長機體糖耐量有所減低;
2. 進入中年前后,孕婦易發(fā)生肥胖,肥胖本身就是構(gòu)成糖尿病的獨立危險因素。
妊娠期糖尿病對母體及胎兒的8大影響
1.妊娠期糖尿病可致胎兒缺氧易引起不良后果;
2.過多的糖要變成脂肪貯存在胎兒體內(nèi),使胎兒體重增加,成為巨大兒;
3.胎兒高血糖可使肺成熟延遲,生后易發(fā)生呼吸困難綜合征;
4.促進金黃色葡萄球菌等化膿性細菌的生長繁殖,從而誘發(fā)癤瘡或癰腫,一旦病菌侵入毛囊底部,又成為菌血癥之根源,嚴(yán)重威脅胎兒生存的內(nèi)環(huán)境;
5.糖尿病孕婦的胎兒發(fā)生先天畸形的概率比一般孕婦高2~3倍。
6.即使分娩時嬰兒正常,成年后也有可能患糖尿病。
7.高血糖的孕婦還可能出現(xiàn)性情暴躁、齲齒、腳氣病等異常表現(xiàn)。
8.大約30%的妊娠糖尿病患者在5~10年后轉(zhuǎn)變?yōu)槁远鵁o法治愈的2型糖尿病。
2步應(yīng)對孕期糖尿病:
STEP1控制飲食是關(guān)鍵
如果飲食調(diào)整后空腹血糖處在正常范圍者,不必用胰島素治療,只需注意飲食。
妊娠期間控制好飲食,既要供給保證母嬰所需的熱量物質(zhì),又要避免過高熱量補充,以每日主食供能1800~1200千卡為宜,每增加1孕周,增加3%~5%飲食攝入。
減少淀粉類食物的供熱來源,按照淀粉:蛋白:脂肪=50:30:20左右的比例進食。
孕婦每日食糖量應(yīng)控制在50克內(nèi)為適宜。
STEP2給予胰島素治療
如果一旦查出妊娠期糖尿病應(yīng)盡早給予胰島素治療,胰島素一直用到分娩后再漸減量至停藥。胰島素對于胎兒而言,是絕對沒有影響的,而且不會有任何并發(fā)癥。
母嬰溫馨TIPS:
十月懷胎標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)控制增加在12~15公斤,不可高于20公斤,雙胞胎者則不要超過25公斤。平時應(yīng)注意淀粉、糖類與總熱量攝取。
準(zhǔn)媽媽最好在懷孕第18周和第32周到醫(yī)院檢查,并且要特別注意咨詢婦產(chǎn)科和糖尿病專科醫(yī)生。
水果也含糖,不要過量食用。