別抱我,我怕生!

  

  幾個月前還抱出去會跟陌生人咯咯笑的乖寶寶,現(xiàn)在卻不論見到誰都先哇的大哭……媽媽是不是覺得沒面子呢?而寶寶突然由“不認生”變成“莫名怕生”,到底是為何?

  很多媽媽都發(fā)現(xiàn)這樣一個奇特的現(xiàn)象:寶寶三四個月大的時候,很大膽,也很大方,任何一個陌生人去逗他玩,他都可以玩得很高興。正想夸他有“大將風度”呢,到了6個月左右,寶寶忽然開始怕生人了。原來和他玩過的客人,自以為是“老朋友”,一進門就很親熱地去抱寶寶,沒料到的是,寶寶凝神盯看客人,哇地一聲大哭起來??磥?,寶寶并不記得這位“老朋友”;再過個兩三個月,寶寶好象更加“膽小”,一有生人接近,馬上把頭扎在媽媽懷里或哭鬧。有的孩子到了兩三歲,還對陌生人和陌生場景感到恐懼,媽媽就有點擔心了:我家寶寶是不是太怕生了?這樣怯懦、靦腆、缺乏自信心,將來他怎么融入幼兒園的集體生活,融入這個社會呢?

  “怕生”,說明孩子啟動了“自我保護”本能

  首先,媽媽要清楚,“怕生”不是壞事,“怕生”是寶寶社會性開始發(fā)展的體現(xiàn),是寶寶感知、辨別和記憶能力、情緒和人際交往能力獲得發(fā)展的體現(xiàn)。

  5個月的時候,寶寶的識別能力不斷增強,已能區(qū)分生人和熟人的臉了。

  6-9個月大的寶寶已開始有了依戀、害怕、認生等情緒,對熟人表現(xiàn)出明顯的好感,你會發(fā)現(xiàn)他對媽媽最依戀,其次是奶奶和帶他長大的小阿姨,爸爸排在第三。連有些不常見面的親戚他也不愿讓他們抱了;出于自我保護的目的,這個階段的寶寶對陌生人和陌生環(huán)境都會表現(xiàn)出抵觸反應。

  寶寶到了1歲多,活動范圍的擴大,開始有了獨立意識,有了離開父母的懷抱去探索周圍環(huán)境的欲望。但是,這個年齡段的寶寶對父母和親人仍然非常依戀,一旦遇到生人,仍會表現(xiàn)出膽怯。當然,如果媽媽和陌生人有說有笑,時間久了,寶寶樂意接近這位陌生人。只要媽媽在他的視線以內(nèi),他可以和“友善的陌生人”一起玩。玩一會兒,他會跑回到媽媽身邊,要求抱抱媽媽,然后又回去和陌生人玩。這個年齡的寶寶,他把媽媽當作“安全基地”,不停地回來汲取“定心能量”,表現(xiàn)為獨立性和依戀性并存。

  即便到了兩三歲,有的寶寶仍然會對陌生人和陌生場景心懷不安,這不是個別情況,當媽媽的千萬別認為,把寶寶強行讓陌生人抱孩子或者逗孩子,會讓寶寶克服怕生情緒。恰恰相反,這會給孩子帶來很大的不安,甚至讓孩子對媽媽失去信任感,越來越懼怕生人和陌生環(huán)境。

  可見,媽媽只有接納孩子的認生現(xiàn)象,關注并理解孩子的心理感受和情緒反應,及時安撫孩子,讓孩子獲得足夠安全感,讓他慢慢適應,孩子才可能很好地度過認生期。

  TA為什么怕生?

  1、因遺傳因素而怕生

  有的孩子,父母的個性也偏內(nèi)向、害羞,很少與鄰居、朋友聯(lián)系,相對的,也會造成孩子害羞、怕生的個性。

  2、因分離焦慮而怕生

  怕生和依戀這兩種情緒是在孩子6個月左右同時出現(xiàn)的。依戀的另一種表現(xiàn),就是分離焦慮。在媽媽懷里,孩子就有安全感,離開媽媽,就焦慮不安。

  3、因不愉快交往的刺激而怕生

  當寶寶第一次和陌生人接觸的時候,要特別注意。有些修養(yǎng)較差的成年人,會以逗哭孩子為樂。如有的鄰居硬要讓孩子叫“叔叔”,孩子不肯叫,叔叔就假裝要擰他,還說要在他頭上鑿幾個“暴栗”,孩子嚇哭了,打那以后,只要一遇生人,尤其是看到青壯年男性,孩子就好像遇到了猛獸般,一頭扎進媽媽的懷里,小臉脹紅的,連呼吸也變得急促起來,一疊聲地喊“怕怕!回家!”

  4、因缺少安全感而怕生

  寶寶學會走路后,切忌用陌生人來嚇唬他。如果家長出于安全考慮,經(jīng)常對孩子講“外面有壞人,會把你拐走”之類的話,也不利于他和陌生人交往。至于培養(yǎng)孩子自我保護方面的安全意識,那是三四歲以后的事了——一兩歲半以內(nèi)的孩子是絕對不能離開監(jiān)護人視線的。

  如何讓寶寶不再怕生!

  1、因不良刺激而怕生,先要斷絕刺激源

  要是孩子曾因不良逗弄而飽受驚嚇,絕不能再用到人多的地方去鍛煉的做法,那樣可能會進一步刺激孩子。相反,第一要點是去除外界刺激。以后帶孩子出去玩,看到那種以逗哭孩子為樂的鄰居要繞開走,如果鄰居非要逗孩子,媽媽要明確告訴他們,小孩害怕,不要逗他,然后,帶著孩子離開。

  2、經(jīng)常帶寶寶出去玩,擴大生活范圍

  .要令孩子不怕生,父母首先就要擴大自己的生活范圍,如經(jīng)常帶孩子一同的到廣場上去玩,與其他孩子的爸媽交朋友;在快餐店就餐高峰期,主動與拼桌吃飯的客人搭訕。通過有意識的努力,父母塑造的“自來熟”形象,就能對孩子產(chǎn)生潛移默化的影響,幫他克服怕生情緒。

  3、不要離開寶寶時,將他交給陌生人

  當寶寶遇見陌生人時,只要是在媽媽身邊,他的怕生情緒會比較弱。因此,萬萬不可突然地把寶寶交給陌生人,自己走開去辦事,哪怕這陌生人就是媽媽的閨密或孩子的干媽,要在媽媽的陪同下,讓他與陌生人交往,逐步克服分離焦慮。

  4、先跟陌生孩子交往,再跟陌生大人交往

  怕生的孩子一般不怕小朋友,特別是比他小的孩子。因此可從比他年齡小的陌生孩子一起玩開始,逐步過渡到與他同齡的孩子玩,然后逐漸過渡到比他大的孩子,最后過渡到陌生大人。不停地給他鼓勵和支持,讓孩子一步步大膽起來。而與陌生大人交往應當從小朋友的媽媽開始,告訴他,這是小朋友的媽媽呀,以打消他的戒心。

  5、先“請進來”后“走出去”,鍛煉孩子膽量

  讓孩子先在熟識環(huán)境里與陌生人交往,習慣后,再去陌生環(huán)境與陌生人交往,可以大大降低孩子的緊張度。也就是說,先“請進來”后“走出去”,可以循序漸進地鍛煉孩子膽量,稀釋怕生情緒??梢猿弥诩依锝哟腿耍毯⒆又鲃雍涂腿舜蛘泻?、讓座、遞水果等等,從小事上培養(yǎng)孩子的自信心。等孩子能在家里自如地與陌生人交往后,再“走出去”,為孩子創(chuàng)造與陌生人交往機會。如帶孩子去飯店吃飯,家長可以讓孩子自己告訴服務員想吃什么菜;帶孩子乘車,教孩子去向駕駛員問路;在公園游玩,和散步的老人、玩耍的孩子主動搭話。

  TIPS:“投擲游戲”能改善孩子“怕生”

  在陌生環(huán)境里,孩子的怕生比例比熟悉環(huán)境里高2.5倍。如果是一個空間感把握很強的人,就會迅速調(diào)整心態(tài),相信自己可以很好地把控環(huán)境,而這取決于孩子的空間把控能力是否出眾。經(jīng)常玩丟沙包、扔球這種游戲的孩子,不但手眼協(xié)調(diào)能力高,還會對運動物體發(fā)生的結(jié)果,有了初步的估算和把握能力,比如怎樣把球或沙包扔出去,才能擊倒地板上擺放的飲料空瓶兒;再比如,用裝水果的竹筐當“籃筐”,怎樣才能準準地投擲皮球入筐,這種對空間的把控能力,可以同時刺激生理和情緒,幫孩子克服在陌生環(huán)境里的恐慌感,變得心態(tài)平順、語言流暢。

  訓練空間感還有多種方法,比如搭積木、玩立體拼圖和雪花插片,也可以培養(yǎng)孩子的邏輯能力和空間思維創(chuàng)造力,讓孩子從對空間因果關系的把握上收獲安全感,解決怕生問題。

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《母子健康》雜志介紹

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