胎教,放飛聯(lián)想的翅膀

    
  早在20年前,臺(tái)灣的準(zhǔn)媽媽們就把當(dāng)紅小童星金銘的照片掛在床頭,心心念念希望生下像她那么可愛(ài)的女兒。其實(shí),這就是時(shí)下非常流行的“聯(lián)想胎教”。準(zhǔn)媽媽的腦海里想了什么,這種想象就會(huì)神奇地“傳遞”給寶寶。

  聯(lián)想胎教科學(xué)嗎?

  什么是聯(lián)想胎教呢?搞清楚這個(gè)問(wèn)題,不妨先回味一下這樣的體驗(yàn):“寶寶的臉蛋兒長(zhǎng)得真像爸爸”、“一雙大眼睛就和媽媽的一樣漂亮”……類似這樣的話,大家都說(shuō)過(guò)或者聽(tīng)過(guò)吧?盡管內(nèi)心多少有一些疑惑“真的像嗎”,不過(guò)久而久之,越覺(jué)得像就越來(lái)越像了。這就是意念的作用。聯(lián)想胎教的可行性,在于意念可以影響還在發(fā)育的胎兒。

  由于母子有生理和心理上的聯(lián)系,準(zhǔn)媽媽們可以與胎兒進(jìn)行信息傳遞,將這種幸福的體驗(yàn)暗示和傳遞給胎兒,給胎兒一種積極正面的影響,讓寶寶還在腹中就感受到快樂(lè)的味道。但更重要的是準(zhǔn)媽媽們?cè)诼?lián)想美好事物、心存美好愿望的時(shí)候,會(huì)使體內(nèi)“好激素”分泌增多,這些“好激素”有利于胎兒面部器官結(jié)構(gòu)和皮膚的發(fā)育。

  TIPS:為什么要聯(lián)想美好的事物?

  一些準(zhǔn)媽媽由于懷孕后身體不適,容易對(duì)胎兒產(chǎn)生怨恨的心理,比如“我根本就不想這么快當(dāng)媽媽”、“這個(gè)孩子是計(jì)劃外的”等等,這種不良的感受其實(shí)會(huì)在潛意識(shí)中“傳染”給胎兒,從而引起精神上的異常反應(yīng)(準(zhǔn)媽媽自己可能不覺(jué)得)。另外,準(zhǔn)媽媽們?cè)谛拇嬖购迺r(shí),體內(nèi)也會(huì)分泌大量不利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育和精神發(fā)育的“壞激素”。如果整個(gè)懷孕期間都被這類負(fù)面情緒包圍,那么寶寶出生后大多數(shù)會(huì)有情感的障礙,比如感覺(jué)遲鈍、情緒不穩(wěn),而且容易患上胃腸疾病,體質(zhì)較差等。

  給母愛(ài)插上聯(lián)想的“翅膀”

  懷孕雖然有些辛苦,但是整個(gè)過(guò)程中散發(fā)的愛(ài)意也是滿滿的,聯(lián)想胎教就是一個(gè)釋放母愛(ài)的好時(shí)機(jī)。借助聯(lián)想的力量,將善良、溫柔的母親天性充分“揮發(fā)”出來(lái),通過(guò)意識(shí)的傳達(dá),提前讓寶寶感受母愛(ài),呵護(hù)寶寶的成長(zhǎng)。

  方法1:想象胎寶寶的樣子

  在一個(gè)未知的生命面前,準(zhǔn)爸爸和媽媽們肯定有許多美好的期許,其中一個(gè)就是寶寶的模樣。在遺傳學(xué)上,因?yàn)楦改傅男螤钸z傳給了孩子,所以寶寶會(huì)長(zhǎng)的也會(huì)像爸爸和媽媽,但到底是哪一部分像,卻是一個(gè)未知數(shù)。因?yàn)槲粗?,也就有了?lián)想的空間。

  選一個(gè)比較寧?kù)o的時(shí)候,準(zhǔn)爸爸和媽媽坐在一塊兒,共同和胎寶寶說(shuō)話,主題就是“寶寶像誰(shuí)”。盡量描述對(duì)方最好看的地方,比如像爸爸一樣有個(gè)堅(jiān)挺的鼻子,像媽媽一樣有烏黑亮麗的頭發(fā)等等。

  TIPS:注意語(yǔ)速和語(yǔ)調(diào),準(zhǔn)爸爸、媽媽們也不要因?yàn)橐庖?jiàn)不合而鬧別扭,盡量避免用“不要像爺爺那么難看”之類的負(fù)面詞匯。

  方法2:和媽媽一起學(xué)習(xí)

  在整個(gè)懷孕過(guò)程中,準(zhǔn)媽媽有了充分的時(shí)間來(lái)充實(shí)自己,學(xué)習(xí)各種各樣的知識(shí),比如畫(huà)畫(huà)、書(shū)法、學(xué)外語(yǔ)等等。這段寶貴的時(shí)間千萬(wàn)別浪費(fèi),也可以用來(lái)對(duì)寶寶進(jìn)行胎教!比如畫(huà)畫(huà)時(shí),準(zhǔn)媽媽可以進(jìn)行實(shí)物的聯(lián)想,畫(huà)桃花時(shí)可以告訴寶寶桃花的顏色和形態(tài),畫(huà)蘋(píng)果時(shí)可以告訴寶寶蘋(píng)果的知識(shí)等等。

  TIPS:準(zhǔn)媽媽的學(xué)習(xí)不要求高深,只要傳達(dá)最基本的信息即可,因?yàn)檫^(guò)于復(fù)雜的知識(shí),寶寶未必理解。

  方法3:借助音樂(lè)營(yíng)造畫(huà)面

  專家常說(shuō)要進(jìn)行音樂(lè)胎教,這個(gè)是有道理的,音樂(lè)能愉悅身心,如果能夠配合聯(lián)想,那么胎教的效果將事半功倍。音樂(lè)能給人提供無(wú)盡的想象,在聆聽(tīng)音樂(lè)的過(guò)程中,準(zhǔn)媽媽們要隨著音樂(lè)的節(jié)拍一起感受,同時(shí)腦海中浮現(xiàn)相近的畫(huà)面;也可以輕輕哼唱柔美的抒情歌曲,一面唱一面有意識(shí)地聯(lián)想,聯(lián)想一切美好的事物,聯(lián)想幸福的生活,聯(lián)想大自然充滿生機(jī)的景象,聯(lián)想胎兒正靜靜地在聽(tīng)母親唱歌。

  TIPS:避免選用激烈的曲子,曲調(diào)偏柔和、婉轉(zhuǎn)、優(yōu)雅為佳。這個(gè)過(guò)程,準(zhǔn)媽媽要放空大腦,盡量想象美的畫(huà)面,比如寧?kù)o的大海、遼闊的草原等等,并將感受的畫(huà)面輕訴給寶寶聽(tīng)。

  方法4:逛逛公園

  一般來(lái)說(shuō),準(zhǔn)媽媽們不宜舟車勞頓,但出門逛逛公園卻是有好處的。一般來(lái)說(shuō),公園里比較清雅,特別是在天氣晴好的春夏季節(jié),如果能夠出門走走,感受一下大自然中花鳥(niǎo)蟲(chóng)魚(yú)的生命力,更會(huì)對(duì)聯(lián)想胎教有幫助。準(zhǔn)媽媽可以和爸爸一起出門,欣賞自然的美景,把心理體驗(yàn)“聯(lián)想”給寶寶。

  TIPS:逛公園是為了更好的聯(lián)想,所以要避開(kāi)人多的地方,以免人聲嘈雜吵著胎兒,也影響聯(lián)想的氛圍和效果。

  健康課堂:顯性遺傳和隱性遺傳

  遺傳一般是指親代的性狀在下代表現(xiàn)的現(xiàn)象,遺傳學(xué)上,專門是指遺傳物質(zhì)從上代傳給后代的現(xiàn)象,這是生物界的普遍現(xiàn)象。寶寶會(huì)長(zhǎng)得像父母,就是因?yàn)楦改傅男誀钸z傳給了孩子。
  
  顯性遺傳,是指一對(duì)基因中只需要帶有一個(gè)顯性基因,而不用成對(duì),其決定的性狀就會(huì)表現(xiàn)出來(lái),比如頭旋、雙眼皮都屬于顯性遺傳。
  
  隱性遺傳,是指決定表現(xiàn)性狀的基因要成對(duì)存在,否則單個(gè)基因所影響的性狀只會(huì)隱藏起來(lái), 比如小眼睛、直發(fā)都屬于隱性遺傳。
  
  可見(jiàn),一個(gè)人的相貌如何,是遺傳與特定環(huán)境相互作用的結(jié)果。
  
  《母子健康》溫馨提示:

  在進(jìn)行聯(lián)想之前,首先要熟悉人體腦部以及其他部位的名稱和位置,然后閉上眼睛,在腦海里想象胎兒身體各個(gè)部分的位置,用心感受寶寶的存在,每次進(jìn)行5 ~10分鐘左右即可。

  開(kāi)始的時(shí)候要在安靜的環(huán)境中進(jìn)行,等到熟悉之后,可增加聯(lián)想的次數(shù)。多次進(jìn)行聯(lián)想,并將聯(lián)想的部分具體化,從而將這類正面的信息傳導(dǎo)給胎兒。

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《母子健康》雜志介紹

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