民間流傳的“春不忙脫衣”、“二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪”等俗語，都蘊(yùn)藏著一個(gè)道理：春捂。對(duì)于寶寶來說，春捂需要注意哪些呢？記住下面的數(shù)字，就能將寶寶捂得對(duì)，捂得好！

　　關(guān)鍵詞：8

　　日夜溫差大于8℃是捂的信號(hào) 

　　日夜溫差大是冷暖氣流搏擊劇烈的征象。“早穿皮襖午穿紗，守著火爐吃西瓜”的描述，充分表明了要根據(jù)氣溫變化而增減衣服的規(guī)律。
聽天氣預(yù)報(bào)時(shí)，首先比較最高溫度和最低溫度之差，如果大于8℃，那就是提醒你注意給寶寶防寒保暖（捂），早晚增加衣被厚度。

　　關(guān)鍵詞：15

　　15℃是“春捂”的臨界溫度 

　　我國北方家庭冬季多數(shù)都需要暖氣供暖，熱力公司向用戶承諾，室溫若低于15℃則退賠取暖費(fèi)。這表明，15℃是供暖達(dá)標(biāo)的最低溫度，被視為捂與不捂的臨界溫度。

　　這個(gè)15度指的是最高溫度，也就是天氣預(yù)報(bào)報(bào)的室外溫度，你帶寶寶外出時(shí)在15℃以下，你就不能再敞晾了。如果不外出，就以室內(nèi)溫度15℃為捂與不捂的臨界溫度。

　　關(guān)鍵詞：7、14

　　氣溫回升，還需持續(xù)捂7天，體弱寶寶需要捂14天 

　　這是人體適應(yīng)性落后于環(huán)境變化的時(shí)間差所決定的。當(dāng)大自然變化時(shí)，人的適應(yīng)性也要隨之變化。但這種變化有一個(gè)過程，不能與環(huán)境變化同步，即需要一段順應(yīng)自然的人體內(nèi)部調(diào)整時(shí)間。

　　春天有時(shí)變暖很快，特別是晝夜溫差變化較大，人體一時(shí)不能適應(yīng)這種變化。減衣太快，極易引發(fā)傷風(fēng)感冒等多種疾病。所以，春捂要多捂一段時(shí)間。待人體一點(diǎn)點(diǎn)適應(yīng)了，再逐漸減衣。特別是嬰幼兒，神經(jīng)內(nèi)分泌功能發(fā)育不完善，適應(yīng)環(huán)境的能力更差，所以春季更需要多捂、保暖，防冷防凍。一般人適應(yīng)時(shí)間差大約7天左右，而寶寶需要大約14天。

　　關(guān)鍵詞：24、48

　　冷空氣到來之前的24～48小時(shí)開始捂 

　　實(shí)際上，在春天，冷空氣仍然會(huì)一次次南下，制造“倒春寒”，引發(fā)許多疾病如感冒、鼻炎、腹瀉、消化不良等。醫(yī)療氣象學(xué)觀點(diǎn)認(rèn)為，春捂的最佳時(shí)機(jī)，應(yīng)該在氣象臺(tái)預(yù)報(bào)冷空氣到來之前的24～48小時(shí)就開始采取以“捂”為主的預(yù)防措施，否則為時(shí)晚矣。

　　關(guān)鍵詞：3

　　春捂注意三暖：背暖、肚暖、腳暖 

　　寶寶有三處最需要保溫：腹、背、足。腹、背、足保暖的辦法不復(fù)雜，傳統(tǒng)的兜兜、坎肩和棉襪就很好，簡便實(shí)用不費(fèi)錢。當(dāng)然，圍兜、 肚兜、肚圍、護(hù)臍巾等，有條件家庭也可以選用。一定要選純棉的，不能用羽絨、毛絨制品，以免過熱、過敏。

　　關(guān)鍵詞：2

　　春捂兩涼：頭部和心胸要涼 

　　在捂腹背足的時(shí)候，不要把寶寶的頭也捂起來，把胸廓壓得很緊，蓋得很厚。這不適合人的生理需求。媽媽要掌握好：寶寶穿夾衣單襪時(shí)，不必戴帽子；穿棉衣棉襪時(shí)，只能戴單層薄帽；睡覺絕不可給寶寶蒙頭。寶寶的兜肚不要兜胸，圍腹護(hù)臍也不要圍到胸部，以免限制胸廓運(yùn)動(dòng)，妨礙心肺功能。