寶寶是媽媽的心頭肉,讓媽媽牽腸掛肚。在春天這個氣候多變的季節(jié),寶寶對環(huán)境的適應(yīng)力較差,很容易生病,而腹瀉就是其中最常見的一種。
媽媽的4種錯誤行為
奶粉沖調(diào)不當(dāng)
在給寶寶沖調(diào)奶粉時,如果沖調(diào)不當(dāng),過濃會引起消化不良,過稀則會引起營養(yǎng)不良甚至?xí)霈F(xiàn)饑餓性腹瀉。
輔食添加不當(dāng)
添加輔食一定要遵照從少到多、從細到粗、從稀到稠、從一種到多種的循序漸進原則,否則就會引起寶寶不適。
寶寶一般在4~6個月時才添加輔食。假如過早,寶寶的消化功能尚未達到消化輔食的程度,將出現(xiàn)消化功能紊亂性腹瀉。而輔食添加過多、過粗、過稠、種類過多,都會因?qū)殞毜南芰栴}而引起腹瀉。
喂哺過敏性食物
媽媽錯拿寶寶會過敏的食物給寶寶吃,也會導(dǎo)致寶寶腹瀉哦!有些寶寶是過敏性體質(zhì),對某些食物如牛奶、豆?jié){、雞蛋等會有過敏反應(yīng),而腹瀉就是其中之一。
喂奶前沒有洗手
媽媽喂奶前不洗手,細菌很容易進入寶寶體內(nèi),造成腹瀉。
腹瀉預(yù)防巧支招
提倡母乳喂養(yǎng)
母乳是寶寶最理想的天然食品,具有豐富的營養(yǎng)及多種免疫物質(zhì),最容易被寶寶消化吸收,而且安全衛(wèi)生,不易引起腹瀉。
喂奶前清洗雙手和乳頭
母乳喂養(yǎng)的媽媽在喂奶前一定要將自己的雙手和乳頭清洗干凈,以免讓手和乳頭上的細菌進入寶寶體內(nèi)。
正確的洗手方法
使用流動水,使雙手充分浸濕,用適當(dāng)肥皂或皂液均勻涂抹整個手掌、手背、手指和指縫,認真揉搓雙手,保持泡沫停留6秒鐘,然后用清水將泡沫沖洗干凈。
洗完手后清潔乳頭,再給寶寶喂奶。
注意奶粉的調(diào)配和食具消毒
寶寶若人工喂養(yǎng),就要注意奶的濃度適宜,沖泡的水要清潔,溫度掌握正確(沸水放置到40℃~45℃左右)。
喂奶食具的消毒方法
1.奶具用過后要浸泡在盛有熱水的器皿中,水面覆蓋過所有用具。
2.清洗奶瓶時,使用奶瓶專用刷,輕輕旋轉(zhuǎn)奶瓶,徹底清洗干凈,然后用清水沖洗干凈;
3.清洗奶嘴時,先將奶嘴反面翻開,使用奶嘴刷清洗,然后刷洗外面,再用清水沖洗。
4.將洗干凈的奶瓶放入加水的鍋里,待水煮沸后放入奶瓶蓋、奶嘴,煮15~20分鐘,用消過毒的鑷子,將奶具逐個取出,放在干凈的地方,晾干后放到消毒、有蓋的密封器皿中保存待用。
千萬不要讓寶寶喝生水
即使是涼開水,放置時間過長也不能喝。生吃的水果要注意保存,洗凈后放入消毒柜或冰箱中,吃時先放在室溫下1小時左右復(fù)溫,然后去皮,用涼開水沖洗后再吃。
勤給寶寶洗手、剪指甲
這樣可以避免吃東西或吸吮手指時把臟東西帶入體內(nèi)。如果媽媽患腸炎和痢疾等感染性腹瀉,則盡量不要與寶寶接觸,最好隔離到痊愈。若為非感染性腹瀉也要嚴格按6步洗手的程序洗凈雙手后再護理孩子。
瓜果和蔬菜徹底清洗干凈
有3種清除蔬果農(nóng)藥的簡單易行的方法:
1.淡鹽水浸泡
先用清水沖洗3~6遍,然后放入淡鹽水中1小時,撈出后用清水沖洗一遍,即可食用。
2.淘米水清洗
淘米水屬于酸性,有機磷農(nóng)藥遇酸性物質(zhì)就會失去毒性。將菜在淘米水中浸泡30分鐘左右,用清水沖洗,能使蔬菜殘留的農(nóng)藥明顯減少。
3.開水燙
青椒、菜花、豆角等菜下鍋前最好先用開水燙一下,將清除90%的農(nóng)藥。
寶寶的玩具要徹底消毒
圖書:陽光照射消毒就行。
塑料玩具:用洗滌劑清洗后,用水將洗滌劑沖掉,太陽下照射2~3小時,可以起到消毒的作用。
毛絨玩具:這類玩具非常容易沾上灰塵,玩的時間長也容易變臟。有的毛絨玩具在買時有注明洗滌方法的掛牌,可按它的方法清洗。洗時要把玩具上的衣服、緞帶、帽子、背包及其他配件等先拆下后另洗。
高級毛絨玩具干洗法:一些名貴的高級絨毛玩具,因材料關(guān)系不能水洗,需要干洗。如果不愿送干洗店,可用以下方法:
找一個結(jié)實的塑料袋,里面裝上一斤左右的粗鹽,將毛絨玩具放入袋中,扎緊袋口,然后使勁搖晃5分鐘左右,這時鹽就會因吸收了玩具上的污垢而變黑,而玩具干凈了。粗鹽還有殺菌作用呢。