父母應(yīng)付寶寶夜哭8招

  出生后不久的小寶寶,只要看到他可愛的小臉,媽媽們都會有一種無法表達(dá)的幸福感吧!可是,有的寶寶在半夜開始哭,媽媽們又常常急得不知如何是好。對于還不習(xí)慣帶小孩的媽媽來說,白天就已經(jīng)很是疲勞了,本想晚上可以休息休息,可是小孩一哭,這覺自然就沒法睡了。那么寶寶為什么會在夜里哭呢?
1尿濕了,該換紙尿褲了
2肚子餓了
3渴了
4被子太重,太熱
5感到冷
6對周圍聲音敏感
7之前睡飽覺了
8身體、心情不舒服
……
  如果都檢查了一遍,還是哭個(gè)不停呢?
  半夜哭是嬰兒出生2到3個(gè)月開始毫無理由的大哭不止的現(xiàn)象。關(guān)于嬰兒夜哭的正式研究結(jié)果還不清楚,很有可能是由于嬰兒體內(nèi)生物鐘尚未形成。
  對于大人而言,晚上睡覺,白天起床是理所當(dāng)然的。夜里寶寶大哭,會影響大人的睡眠。但是,出生不久的寶寶,他們其實(shí)是沒有白天和黑夜的區(qū)分的。這也是正常的,之前一直呆在媽媽的肚子里,沒有早晚,睡醒了就起來,再睡,如此反復(fù)……
  嬰兒的睡眠節(jié)奏是出生之后形成的。所以大人不要急著讓孩子適應(yīng)你的節(jié)奏,這樣會給孩子增加負(fù)擔(dān)的。為什么呢?因?yàn)閶雰旱捏w內(nèi)生物鐘是從4個(gè)月時(shí)才開始成形。
  對媽媽而言,雖然挺消耗體力的,但還是首先要配合孩子的睡眠節(jié)奏,接受孩子的啼哭吧。隨著孩子大腦的發(fā)育,睡眠質(zhì)量也會慢慢改善的。
  怎么辦?
  吵夜是3個(gè)月到1歲6個(gè)月一段時(shí)期的事情。這段時(shí)間對媽媽來說,受到精神和體力上的雙重考驗(yàn)。那么,在孩子哭的時(shí)候,要怎么做可以安撫呢?試試以下的方法吧。
  1緊緊抱在懷里,讓他安心
  有時(shí)候,寶寶從噩夢中驚醒而大哭,媽媽的懷抱能使他感到溫暖和安心。
  2一直守到寶寶哭累了睡著
  由于哭的時(shí)候消耗大量體力,不一會兒就會又睡著了。
  3用表格記錄寶寶夜哭的時(shí)間
  提前做一個(gè)表格,記錄孩子夜里哭的時(shí)間段,可以看出他的睡覺模式。
  4屋內(nèi)全黑
  夜里,小孩子對外面的亮光、燈泡等很敏感。
  5短時(shí)間哭的,可放輕柔的音樂聽
  舒緩輕柔的音樂可以讓孩子慢慢靜下來。
  6散步、兜風(fēng)等換換心情
  注意小孩子到明亮的或是熱鬧的地方反而會興奮。
  7媽媽給自己創(chuàng)造一些休息的時(shí)間
  嬰兒能很敏感地感受到媽媽的不耐煩。因此,媽媽給自己創(chuàng)造一些休息的時(shí)間很重要。偶爾跟爸爸輪換著帶,可以舒緩一下壓力和心情。
  8保持好心情
  要相信吵夜是“寶寶成長的證據(jù)”,時(shí)刻保持好心情,這種狀態(tài)也會傳給寶寶的?!?/div>

育兒網(wǎng)廣播

《家庭醫(yī)生》雜志介紹

家庭醫(yī)生E-BABY》站在年輕父母的角度,理解初為父母總有問題需要解答,總有擔(dān)心藏在心中,總有點(diǎn)角色轉(zhuǎn)換不過來。我們憑著最權(quán)威的醫(yī)學(xué)專家提供護(hù)理知識與建議,最切身體會的編輯收集話題與經(jīng)驗(yàn),以讓你感同身受的題材,輕松、易懂的文字,讓育兒話題變得更時(shí)尚、愉快!