如何正確使用育兒背巾

  用背巾把寶寶背在身上,就象穿著一件你最喜歡的衣服一樣!確實(shí),育兒背巾不僅令父母身心輕松,還可以增添更多的幸福親子瞬間。下面,《母子健康》從背巾的適用年齡、背巾的選購、背巾的使用方法及具體背法、使用背巾的注意事項(xiàng)等各個(gè)方面對背巾進(jìn)行解碼。
 
  背巾的適用年齡
   4個(gè)月開始使用背巾應(yīng)該更為安全,1周歲左右的寶寶,雖然開始有走的愿望,但讓抱的時(shí)候還很多,背巾的使用頻率依然很高;兩歲以后,背巾的使用頻率慢慢下降,但偶爾寶寶病了或者旅途中上山下坡沒法推車的時(shí)候,背巾還是大有用武之地的。
  因此,雖然背巾可用年齡為0~3歲,但使用頻率最高的階段應(yīng)該是4個(gè)月到2歲左右。
 
  如何選購背巾
   背巾的種類有很多,目前中國市場上最常見的就是無環(huán)背巾和有環(huán)背巾兩種。還有一種包裹式背巾(WRAP),外國人用的比較多。在國內(nèi)比較少見。
 一件好的寶寶背巾既可以讓媽媽們用起來舒適、方便,又能讓寶寶不再哭鬧,已經(jīng)成為照顧寶寶的重要工具。目前市面上背巾的花色很多,款式多樣,媽媽們既可以從商店購買,也可以自己制作。在選擇背巾的時(shí)候,一定要注意考慮以下幾個(gè)方面:
   功能:如果需要在背巾里哺乳或者需要讓寶寶在背巾里睡覺的話,建議選擇有環(huán)背巾。如果只是背著寶寶在家里或者外出玩的話,建議選擇無環(huán)背巾。
   布料:背巾使用結(jié)實(shí)的純棉布料為佳,純棉面料能做到輕、薄、透氣、吸汗,可以保證寶寶在背巾里的舒適度。
   花色:背巾的花色選擇只跟媽媽自己的偏好有關(guān),跟寶寶的性別無關(guān)喲。背巾就如同媽媽身上的配飾、包包、絲巾等等一樣的。
   通用性:有環(huán)背巾的通用性較強(qiáng),不同身材的使用者很可能通用一條背巾。無環(huán)背巾的通用性差,身材不同基本上不能共用一條背巾。
   安全:這點(diǎn)最重要,媽媽可以先試一下,以確保寶寶背巾一定能夠支持和包住寶寶。
   舒適:設(shè)計(jì)得好的背巾.寶寶的重量應(yīng)該是由大人的肩膀和髖部來承擔(dān),而不是背部和頸部,所有承受壓力的點(diǎn)都應(yīng)該加上護(hù)墊,尤其是大人的背部和肩膀以及背巾邊緣會壓到寶寶軀干和腿的部分。這樣背著寶寶的時(shí)候才會讓寶寶和父母都感到比較舒適。
   靈活:寶寶總是活潑好動,對外界充滿好奇,如果寶寶背巾能夠保證寶寶有180度的視野刺激,寶寶們才會比較滿足。因此,一定要選擇靈活性較高的背巾,比如至少可以用到寶寶2歲大,這樣就不必因?yàn)閷殞氁惶焯扉L大而連續(xù)換背巾了。
   《母子健康》溫馨提示:一般有環(huán)背巾是均碼的,不挑大人身材,而無環(huán)背巾則根據(jù)大人身材分大小碼的。因?yàn)楸辰硭貌剂陷^多,有相當(dāng)足夠的寬幅與長度,所以型號的選擇和寶寶的大小無關(guān),即使最小號的也可以承受寶寶整個(gè)的重量。
   背巾大小的選擇只和背寶寶的大人的體型有關(guān),一般大人身高155cm,體重50KG以下選S號;身高155cm,體重50~70Kg,選M號;身高165體重  70kg以上,選L號。
   有環(huán)背巾PK無環(huán)背巾
   1.有環(huán)背巾~有環(huán)背巾:
  優(yōu)點(diǎn):(1)鬆緊可以自己調(diào)整:因?yàn)樾∨笥堰€沒有滿月,我就開始用了,我們家小米又不喜歡新生兒背法,只喜歡直立式背法,所以需要用手稍微扶助他的頭,但有時(shí)我需要空出兩隻手做事時(shí),就會把背巾拉的緊一點(diǎn),確認(rèn)他不會掉下來。
  缺點(diǎn):1、松緊可以自己調(diào)整。尤其小寶寶不喜歡新生兒背法,只想直立式的時(shí)候,可以把背巾拉得緊一點(diǎn)兒,可以確保小寶寶不會掉下來。2、垂布的用途多。多出來的那塊垂布用途很多,除了喂奶時(shí)候可遮蔽外,也可以稍微擋風(fēng)、擋太陽,甚至口水流出來時(shí),一下子找不到紗布巾擦?xí)r,也可以稍微擦一下。                 
  3、尺寸是均碼。有環(huán)背巾買一條就可以,身材差異大的爸爸和媽媽都可以使用。有的有環(huán)背巾也有尺碼,不過差別只是垂布的長短。

  無環(huán)背巾優(yōu)點(diǎn):1、收納方便??梢暂p輕松松隨便亂折,而且體積很小,媽媽的小包就可以裝下。2、使用方便。無環(huán)的使用方式比有環(huán)的方便多了,雖然一開始需要花比較多的時(shí)間練習(xí),可是上手后,時(shí)間比有環(huán)的能快將近一半。3、清洗方便。直接洗衣機(jī)洗就可以。4、用途多。還可以當(dāng)小被子使用。  缺點(diǎn): 1、尺碼需要因人而異。對于身材差異比較大的爸爸媽媽,很難共享一條無環(huán)背巾了,常常需要買兩條回家。2、比較沒有隱蔽性。用無環(huán)背巾哺乳的時(shí)候,很難不讓自己曝光。

  背巾的使用方法
  背巾的使用有什么訣竅嗎?無它,惟手熟爾。只要媽媽勤于練習(xí),每個(gè)人都可以是輕松使用背巾的超級辣媽!當(dāng)然,有環(huán)背巾和無環(huán)背巾的使用有很大不同,下面我們把其中的具體使用方法一一說來。
 
  圖解有環(huán)背巾使用方法
 
  背法一:半直立  適合月齡:0~3個(gè)月
   A、將背巾調(diào)整成袋狀,環(huán)扣位于媽媽的鎖骨下;B、垂布包裹住環(huán)扣以避免頂著寶寶的頭;C、放寶寶入袋中;D、將寶寶的頭兩側(cè)的布均拉高,以利支撐寶寶的頭部。
   背法二:斜躺抱法 適合月齡:0~3個(gè)月(哺乳抱法)
   在寶寶半直立抱法的基礎(chǔ)上,一手托寶寶,另一手拉垂布使袋子變大,背巾內(nèi)緣降低,使寶寶平躺在媽媽胸部時(shí)能夠到乳頭,拉高寶寶頭部外緣的布,一手托住寶寶,就可以安心地秘密哺乳了。
   背法三:橄欖球抱法 適合月齡:0~3個(gè)月(哺乳抱法)
   在斜躺抱法的基礎(chǔ)上,背巾向下滑動,寶寶的身體隨著背巾滑到媽媽的側(cè)面,一手托住寶寶,就可以吃到媽媽的另一側(cè)奶了。
   背法四:平躺抱法  適合月齡:0~1歲多(哺乳抱法)
   寶寶躺在環(huán)扣的另一側(cè),拉緊背巾的外側(cè),使寶寶的頭部枕著背巾的邊緣,媽媽一手托住寶寶,就可以哺乳或睡覺了,垂布可以蓋在上面,擋風(fēng)、擋光。
   背法五:依偎抱法  適合月齡:0~6個(gè)月以上
   A、適合0~2個(gè)月前;將寶寶面對媽媽放入袋中,寶寶的腿縮進(jìn)袋中。背巾的內(nèi)緣要兜住寶寶的腿,背巾的外緣拉緊保護(hù)寶寶的頭頸部。
   B、適合0~6個(gè)月以上;將寶寶的腳從內(nèi)緣伸出來,下緣一定要拉緊,讓寶寶牢牢的坐在小袋子里面。
   背法六:袋鼠背法  適合月齡:3~6個(gè)月
   寶寶的脖部能直立并對外面的世界產(chǎn)生好奇時(shí),就可以用這個(gè)背法了。
   將袋狀下緣調(diào)高一點(diǎn),將寶寶朝正前方抱起,背靠著媽媽的胸部滑進(jìn)袋子里,寶寶盤腿坐在里面,拉高拉緊上緣防止寶寶前傾。也可將腳伸出背巾上緣。
   背法七:側(cè)坐抱法 適合月齡:3~6個(gè)月
   在袋鼠抱法的基礎(chǔ)上側(cè)過身來。
   背法八:小樹熊背法  適合月齡:4個(gè)月以上
   在依偎抱法的基礎(chǔ)上,將寶寶的腳拉出來,整個(gè)背巾轉(zhuǎn)到環(huán)扣相反的側(cè)面,將寶寶另一條腿放到媽媽的身后,側(cè)坐在媽媽的髖部,拉緊背巾的上緣。這樣的抱法非常省力。
   背法九:后背法  適合月齡:4個(gè)月以上
   在小樹熊背法的基礎(chǔ)上,將寶寶向身后移動,直到寶寶跨坐在媽媽的背上,拉高拉緊背巾的外緣。這樣?jì)寢尵涂梢园踩墓ぷ髁恕?br />   背法十:頸部依偎法 適合月齡:適合所有年齡段的寶寶
   這個(gè)抱法適合爸爸使用。在依偎法的基礎(chǔ)上,將頭抬高一些,靠在爸爸的頸下,爸爸特有的低沉的喉音、鼻子里呼出的熱氣、寬闊的胸膛使寶寶很快就能安靜入眠。
   圖解無環(huán)背巾使用方法
   相對于有環(huán)背巾來說,無環(huán)背巾的背法要少一些,一般包括新生兒背法、半直立背法、直立面對面背法和直立側(cè)背法。
   1.新生兒背法。適合月齡,0~2個(gè)月。
   如果寶寶長得比較快,有可能提前進(jìn)入下一個(gè)背法。
   2.半直立背法。適合月齡,兩個(gè)半月以上。
   和新生兒背法的差別,只是進(jìn)入背巾的角度不同。
   3.直立面對面背法。適合月齡,寶寶脖子稍硬的時(shí)候。
   腳墊請?jiān)谙ドw正后方,寶寶腿打開讓寶寶屁股沉入。
   4.直立側(cè)背法。適合月齡,寶寶脖子稍硬就可以。
   和直立面對面背法,只有角度的不同,這個(gè)姿勢可以讓寶寶看到前方,滿足寶寶觀察世界的欲望。
   Tips:有環(huán)背巾,均勻穿環(huán)很重要!
   對于調(diào)節(jié)度更大的有環(huán)背巾,在使用中要注意均勻穿環(huán)。均勻,是為了整把好拉;露出邊緣(重點(diǎn)是上緣),這樣易于單獨(dú)調(diào)節(jié)。
   Step1:將尾端穿過頭端的兩個(gè)環(huán)中,然后把尾端反折從兩環(huán)之間穿過一個(gè)環(huán)。
   Step2:整個(gè)背巾形成一個(gè)環(huán)狀,從母親頭頸部穿過、套在頸部、斜掛在其中一肩上,垂布在胸前,墊肩墊在肩部,環(huán)扣在胸部外側(cè)。
   Step3:將背巾打開成袋狀,放入寶寶,一手托住寶寶,另一手拉扯以調(diào)節(jié)背巾的松緊;將垂布在環(huán)扣的部位拉平,以防止背巾滑動;拉垂布的兩側(cè)可調(diào)整背巾的上、下緣的松緊。
  Step4:欲取出寶寶時(shí),用一手托住寶寶,另一手撥上面的一個(gè)環(huán)扣,背巾自然向下松開,再雙手把寶寶抱出。
  注意:尾端的垂布,分兩步拉,一般只需拉兩次。第一步,是用背巾包好寶寶后,整把拉,拉到拉不動為止,這一把決定了寶寶位置的高低。第二步,在整把拉到位之后,單獨(dú)調(diào)節(jié)上緣。單獨(dú)拉動上緣,使上緣吃勁兒兜住寶寶(平躺法),或略微吃勁兒貼服在寶寶肩背上(直立法)。

  背巾使用的安全
   背巾固然好用,但使用中一定要注意安全:
   1、在沒有熟練使用背巾時(shí),建議用手托著寶寶。直到像準(zhǔn)媽媽本能的護(hù)肚子一樣時(shí),就可以安全的放開一只手了;
   2、不要突然扭動,在有大的伸拉動作之前,要直覺性的托著寶寶。
   3、不要直接彎腰,可屈膝下蹲。
   4、在取物品時(shí)要想到寶寶也能夠拿到,所以對易碎、危險(xiǎn)物品保持一臂長的距離。
   5、進(jìn)門、拐彎的地方要小心防止撞到墻壁或門框。
   6、背著寶寶時(shí)媽媽吃東西沒問題,但不要喝熱飲料。
   7、媽媽在熟練使用背巾前,不妨多拿枕頭練習(xí)背法,以免誤傷寶寶。
   8、不妨選擇一條和衣服搭配的花色,在背寶寶的同時(shí)美化媽媽。像印度沙麗一樣的垂布走動時(shí)會為媽媽增加飄逸的風(fēng)采。
   背巾“解放”媽媽,是指力量和負(fù)重上的解放,實(shí)際上,媽媽只能完全騰出一只手,另一只手永遠(yuǎn)應(yīng)該虛搭在寶寶身體外側(cè),不止是為了環(huán)繞、撫摸,更是為了預(yù)防危險(xiǎn),以便在危險(xiǎn)到來時(shí)能夠提供及時(shí)的保護(hù)。
   Tips:注意絕對不可以將背巾用于汽車安全帶!
  有些媽媽用背巾套過座椅將寶寶固定在副駕駛位上。這樣是絕對不可以的!危險(xiǎn)并不是來自背巾,而是因?yàn)楦瘪{駛位是車廂中最危險(xiǎn)的座位,一旦發(fā)生緊急情況,駕駛員的直覺反應(yīng)是避讓,于是會打把將副駕駛位讓出去。 而且正常行駛中,寶寶一旦煩躁、哭鬧起來,會使媽媽分心,不能專心駕駛,容易造成事故。 

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《母子健康》雜志介紹

《母子健康》雜志創(chuàng)刊于1992年,由中華人民共和國衛(wèi)生部,中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會主辦。透過嚴(yán)謹(jǐn)而感性的編輯團(tuán)隊(duì),專業(yè)并權(quán)威的專家顧問,以健康第一的理念,為準(zhǔn)備懷孕的時(shí)尚女性,準(zhǔn)媽媽和新手父母,提供全方位的育兒健康新知,關(guān)注身心協(xié)調(diào)發(fā)展,將醫(yī)學(xué)常識融入實(shí)際生活,與父母一起共創(chuàng)和諧成長空間。《母子健康》擁有嚴(yán)謹(jǐn),專業(yè),溫情的制作原則和編輯態(tài)度;提倡“愛孩子,愛生活,愛自己”的人文育兒生活理念。雜志全國發(fā)行37萬冊,每個(gè)月1日出版,發(fā)行渠道包括書報(bào)亭、超市及便利店零售;計(jì)生中心、母嬰店、醫(yī)院直投;訂閱等。