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寶寶為什么都喜歡吃快餐

走在街道上能夠看到各種各樣的快餐店里座無虛席，生意火暴，顧客大都是寶寶和他們的家長，為什么寶寶都喜歡快餐呢？快餐迎合寶寶的口味：一項調(diào)查表明，在寶寶最喜歡吃的食物中，12.3%是油炸類，21.8%是甜食類，7.9%是谷物類，21.0%是肉類食品，而14.8%是飲料食品。其中，愛吃油炸食品的原因中，有73.3%的寶寶認為好吃，而5.7%的寶寶認為有香味。而快餐尤其是洋快餐中正恰恰擁有這些吸引寶寶的東西，炸豬排、炸雞腿和炸土豆條等油炸食品，又香又脆，確實很吸引寶寶。

標簽：嬰幼兒飲食，類別：飲食營養(yǎng)
何時為寶寶形成飲食的好習慣做準備

在寶寶4—6個月階段，就應強調(diào)從添加泥狀食物開始培養(yǎng)飲食的好習慣了，希望在7～9個月做得更好，為形成飲食的好習慣做準備。有意識為寶寶建立規(guī)律性飲食，具體方法：●7個月后，寶寶的輔食品種已經(jīng)向多樣化擴展，在添加輔食的過程中，白天進食的時間逐漸形成規(guī)律性，夜間喂奶的次數(shù)和奶量均逐漸減少到停止。

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4～6個月寶寶的飲食日程表

飲食日程表要根據(jù)寶寶本身一日生活日程表和飲食狀態(tài)特征，掌握4～6個月寶寶飲食日程表的框架對喂養(yǎng)寶寶很有借鑒作用，但供參考：早晨6點至6點半：第1次喂母乳或配方奶粉200mL左右

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媽媽必備的寶寶補鈣全程攻略

寶寶出生第一年生長發(fā)育最迅速，需要大量的鈣促進新骨的形成和骨的生長。0—6個月的寶寶每日需要300毫克鈣，6~12個月的寶寶每日需要400毫克鈣。牛乳中鈣磷比例不符合嬰兒生理需求，也不利于腸壁對鈣的吸收，當母乳不足或進行人工喂養(yǎng)時就需要補鈣。

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哺乳媽媽給寶寶斷奶應注意什么

寶寶的斷奶實際上包括斷母乳、斷奶瓶和斷奶嘴三個階段。成功的斷奶，可以最大程度地降低由此對寶寶的哺喂造成的不良影響，使寶寶能夠及時地將注意力轉(zhuǎn)移到更多的輔食上去，以得到生長發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)成分。

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寶寶缺鋅應該怎樣科學補充

鋅還有“生命之花”“智力之源”的美譽，對促進孩子大腦及智力發(fā)育、增強免疫力、改善味覺和食欲至關重要。先天儲備不良、生長發(fā)育迅速、未添加適宜輔食的非母乳喂養(yǎng)幼兒、斷母乳不當、愛出汗、飲食偏素、經(jīng)常吃富含粗纖維的食物都是造成缺鋅的因素。胃腸道消化吸收不良、感染性疾病、發(fā)熱患兒均易缺鋅。另外，如果家長在為孩子烹制輔食的過程中經(jīng)常添加味精，也可能增加食物中的鋅流失。因為味精的主要成分谷氨酸鈉易與鋅結(jié)合，形成不可溶解的谷氨酸鋅，影響鋅在腸道的吸收。

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怎樣通過飲食促進寶寶的腦組織發(fā)育

據(jù)醫(yī)學專家長期研究發(fā)現(xiàn)，兒童多吃含卵磷脂及維生素B的食物，對腦組織的發(fā)育有巨大好處。因為，腦組織的化學組成特點就是脂類含量比任何器官都豐富，其中包括卵磷脂、膽固醇、糖脂、神經(jīng)磷脂，尤以卵磷脂含量最多。這些脂類構成了勞動的效率，使精力更加充沛。

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小寶寶吃甜食過多對身體不利

幾乎所有的寶寶都喜歡吃糖果、點心等甜食，其實這是一種不合理的習慣，正常進食時吃進來的食物已含有豐富的糖類，體內(nèi)根本不缺乏糖分，相反常吃甜食對身體健康不利。(1)吃糖可影響食欲：寶寶在飯前吃糖，由于m糖升高會抑制食欲中樞，使寶寶對吃飯不感興趣，從而影響其他營養(yǎng)成分的攝人。

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小兒傷食的家庭調(diào)理方案

中醫(yī)認為胃主受納，為水谷之海，其氣主降；脾主運化，為生化之源，其氣主升。寶寶的脾胃功能薄弱，消化能力不強，若不注意乳、食調(diào)節(jié)，喂養(yǎng)不當，很容易引起消化不良。而且寶寶年齡尚小，在看到喜歡吃的食物時往往不太會有節(jié)制，家長則不會過多地進行限制，很容易就任由寶寶進食過多而損傷脾胃，造成傷食，嚴重的甚至會引起惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、食欲不振等癥狀。

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新生兒期間喂養(yǎng)不好是否影響智力

科學研究指出，由于妊娠后3個月的富內(nèi)營養(yǎng)不良或生后第一年中的營養(yǎng)不良，都會引起小兒智力發(fā)育受損。所以，最好從母親懷孕期間就開始注意，除了要避免感染外，還應給孕婦以足夠的營養(yǎng)來保證胎兒在宮內(nèi)的正常發(fā)育。一般剛出生的足月新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育是不夠成熟的，而在生后的第一年內(nèi)，特別是第一個月，是腦子發(fā)育最快的時期，也是最容易受到影響的時期。

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