在寶寶4—6個(gè)月階段,就應(yīng)強(qiáng)調(diào)從添加泥狀食物開始培養(yǎng)飲食的好習(xí)慣了,希望在7~9個(gè)月做得更好,為形成飲食的好習(xí)慣做準(zhǔn)備。有意識(shí)為寶寶建立規(guī)律性飲食,具體方法:
●7個(gè)月后,寶寶的輔食品種已經(jīng)向多樣化擴(kuò)展,在添加輔食的過程中,白天進(jìn)食的時(shí)間逐漸形成規(guī)律性,夜間喂奶的次數(shù)和奶量均逐漸減少到停止。
●讓寶寶自己用手拿著餅干、饅頭片、瓜果片等吃,有助于鍛煉手的靈活度、促進(jìn)牙齒生長和訓(xùn)練咀嚼吞咽能力等。
●訓(xùn)練寶寶用杯子喝水,用小碗喝湯。起初,家長扶持寶寶完成喝水或喝湯,逐漸過渡到寶寶完全獨(dú)立喝水或喝湯。
●給寶寶專用的吃飯位置和吃飯工具,引導(dǎo)寶寶自己拿勺子,寶寶盡管還不能用勺子將食物送到嘴里,但鼓勵(lì)寶寶多做,訓(xùn)練手使用勺子。