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孕期必不可少的營養(yǎng)元素，你get了嗎？
對于孕媽媽來說，一人吃兩人補，懷孕時期就是全家總動員的時候啦！家人會用各種方式給麻麻和寶寶補充營養(yǎng)元素，就怕營養(yǎng)跟不上。但東西不能亂吃，營養(yǎng)也不是亂補充的哦，亂補反而適得其反。
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養(yǎng)好胎的前提，蛋白質要補好
如果肚里懷著小BB，那么準媽咪們需要保證每日營養(yǎng)攝入，以確保自己和寶寶的健康。蛋白質作為基礎營養(yǎng)素之一，也是準媽媽不可缺少的營養(yǎng)素，那么蛋白質需要如何攝取呢？
標簽：飲食營養(yǎng) - 注意事項 - 食物 - 孕期，類別：孕期飲食
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孕期時，準爸也焦慮咋辦？
不只是孕媽在孕期時會焦慮，準爸爸們也會有焦慮情況出現(xiàn)。那么，焦慮時，他們會有哪些表現(xiàn)呢？面對焦慮，準爸該怎么做呢？一起來看看吧。
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孕期飲食太油膩 小心一疾病纏身
在懷孕之后，孕媽日常飲食需要注意些，油膩食物最好少吃，否則吃的太多可能會引發(fā)妊娠合并重癥急性胰腺炎。
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這些孕期疼痛 一定要提高警惕
準媽媽們知道嗎？懷孕之后并非只有在分娩的時候才會疼痛。其實，在整個孕期中，會有各種各樣的疼痛和不舒服的情況。有的孕婦以為這些是孕期正常的表現(xiàn)，所以就不管不顧，但事實上，一些疼痛如果不加以留心的話，可能會給孕婦帶來生命的危險。那么，我們今天就來聊一聊有哪些疼痛需要準媽媽們提高警惕呢？
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支招！孕媽巧避二手煙危害
二手煙危害很大，對孕媽來說更是如此。不但可能會造成孕媽抵抗力下降，還可能會導致胎兒畸形或是胎兒早產死胎等情況。那么，孕媽孕期要怎么做才能躲過二手煙的危害呢？其實方法很簡單，只要孕媽這樣做：
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神奇！這四種疾病會隔代遺傳
孩子多多少少會遺傳到父母的某些特征。但有時候，孩子也會出現(xiàn)隔代遺傳的情況。那么，隔代遺傳，孩子一般會遺傳到哪些癥狀呢？
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注意了！這些習慣會影響胎兒發(fā)育
懷孕對很多準媽媽來說是一個非常重要的時期，在這說長不長說短也不短的十個月中，媽媽們一定要有一個健康良好的生活環(huán)境和生活習慣，這樣才能讓肚子里的小寶寶健康地成長，那么，我們今天就來聊一聊生活中，哪些生活習慣會影響到孩子的健康發(fā)育。
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驚喜！懷孕的時候也能穿裙子
女性都是愛美的，即使是在大肚子的孕期，也希望能夠穿得美美的，有不少女性在孕初期也穿著高跟鞋走來走去，來展現(xiàn)自己的美麗，可是，當準媽媽們的肚子開始顯懷時，身材也隨之走樣，平時愛穿的小熱褲就不能穿了，但是其實裙子是可以穿的，那么，今天我們就來教給各位愛美的媽媽們，懷孕期間要怎么穿裙子。
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孕期膝蓋疼，可能是這些原因
很多女性在懷孕期間身體會有很多的不適，腰痛、膀胱痛、恥骨痛等等問題接踵而來，分娩還沒開始呢，就已經被折磨得不成樣子了，然而有些孕婦反應，膝蓋也會疼，這個是為什么呢？為什么孕期膝蓋還會疼呢？那么我們今天就來揭開你膝蓋疼的秘密。
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