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同級之間相處平等誠懇最重要
同級之間的日常工作相處過程中,雖然有正副職之分,也就是所謂的大點小點之分,來公司也有前后之分,但是同級同事就應(yīng)該和睦相處,不要老的欺負(fù)小的,感覺自己了不起的樣子,平等相處,誠懇對待才是首要的。
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同級之間日常相處需要寬容大度
同級之間,由于工作比較密切,而且不存在等級差別,所以說話什么的很可能造成誤會,交流頻率越高,發(fā)生沖突概率越大,這個時候,懂的做人的你,就要學(xué)會寬容大度。
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如何與上司建立良好的關(guān)系
生活里,誤會無處不在,其實誤會不可怕,可怕的是你不會用正確的心態(tài)面對和處理,尤其是你和你的上司產(chǎn)生誤會的時候,一定要處理好了哦。
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與下屬談心時需注意的幾個問題
其實老板在找下屬談心的時候,是需要注意幾個問題的,比如開頭其實很重要,領(lǐng)導(dǎo)要做很多準(zhǔn)備,不要說空話,要說點實在的,方式也是多種多樣的,我們來看看吧。
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小心患上慢性疲勞綜合癥
關(guān)于慢性疲勞綜合癥我們這兒有這樣一個小故事:說是有一位30多歲的女工程師,在某研究所從事科研工作。因為參加所里的攻關(guān)課題,加班長達一年之久,課題結(jié)束后她仍然經(jīng)常感覺疲勞,記憶力下降,睡眠不佳,工作能力大不如前。雖進行了自我調(diào)節(jié),但休息后疲勞仍不能緩解。后來,去醫(yī)院就診。醫(yī)生在詳細(xì)了解了她的癥狀后,對其進行了血、尿、便、肝、腎功能的檢查,結(jié)果均未發(fā)現(xiàn)異常。體檢后初步診斷為慢性疲勞綜合征。于是,醫(yī)生給她開了抗焦慮、鎮(zhèn)靜、安眠、補充維生素B及肉堿的藥物,并進行中西醫(yī)結(jié)合治療。兩個月后,女工程師疲勞癥狀減輕,體力和精力得以恢復(fù)。
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巧用職場“善意的謊言”
在職場中,謊話連篇的人無疑不會受到人們的喜歡,一句謊言都不說的人,也同樣不會受到別人的喜歡,甚至?xí)衼砼匀说牟录珊拖莺Α?/p>
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用平常心面對生活和工作之間的矛盾
自從有了孩子以后,家務(wù)活就仿佛乘以了3,一下子變得多起來。如果再遇上一個苛刻的老板,在周末也不給你休息時間,那么即使職場媽媽每天都忙得團團轉(zhuǎn),也幾乎找不到任何空暇的時間。在這種情況下,我們不僅要好好地學(xué)習(xí)企業(yè)管理中的時間規(guī)劃和效率原則,還要對自我能力有充分的認(rèn)識和衡量,不要逞能地以為自己可以應(yīng)付所有的事情,或者必須承擔(dān)所有的工作。我們必須學(xué)會在感受到重壓之后發(fā)出求救的信號,試著把一些不是很重要的工作,無論是家庭中的還是事業(yè)中的,分?jǐn)偝鋈ァ?/p>
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適合白領(lǐng)一族的簡易運動方式
別以為健身只能在家里或者健身房哦,對于白領(lǐng)們來說,上班的時候也能健身。看到別人輕盈地上下樓梯總能帶給我們朝氣蓬勃的感受,因為健康來源于內(nèi)心的感受,這是無法掩蓋的。雖然這只是一個小小的舉動,但帶給周圍的人活力和愉悅的心情。相對的,走路疲軟,會給人一種壓抑感。
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利用“支持系統(tǒng)”緩解職場媽媽的壓力
為了能夠親眼見證孩子的成長過程,更有利于對孩子的照顧和教育,很多職場媽媽都會選擇把孩子留在自己的身邊。但是如果媽媽的精力不夠,也不能太牽強,因為育兒畢竟不是媽媽的獨角戲,不能讓她一個人扛起所有的重?fù)?dān)。所以,當(dāng)我們工作必須耗費絕大多數(shù)的時間和精力,而自己即使絞盡腦汁,也想不出任何能夠平衡工作和孩子之間的矛盾時,不妨起用“支持系統(tǒng)”,緩解自己的壓力。
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新媽媽回歸職場該如何調(diào)整適應(yīng)
經(jīng)過幾個月的產(chǎn)假休整以后,想要重新回歸職場,肯定會有很多事情讓初為人母的職場媽媽不適應(yīng)。如何能夠在最短的時間內(nèi),盡快適應(yīng)即將面臨的工作挑戰(zhàn)和壓力,如何在恢復(fù)上班以后,正確巧妙地處理好家庭與事業(yè)的關(guān)系,是每個職場媽媽都要面對的難題。在此,有幾個應(yīng)對措施,希望它可以幫助你以一個全新的形象在第一時間適應(yīng)新的環(huán)境,從而恢復(fù)往日的美麗與自信。
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