影響嬰兒睡眠常見的因素有:
?。ǎ保┎涣妓吡?xí)慣,睡眠時(shí)間無(wú)一定規(guī)律或睡前由人抱著走動(dòng)、搖晃或唱催眠曲等。
(2)白天過(guò)度興奮或緊張受驚嚇,太熱、太悶,蚊蟲咬或尿布潮濕等。
?。ǎ常┬簩?duì)夢(mèng)中的一些可怕事情不能明辨真假,造成恐懼心理而影響睡眠。
?。ǎ矗┬耗c道寄生蟲病,如小兒蟯蟲病,每晚蟯蟲爬出肛門造成小兒皮膚癢,影響入睡。
?。ǎ担囷柌贿m,被褥過(guò)暖、過(guò)厚,使小兒身體產(chǎn)熱難以散發(fā),或蓋被過(guò)少,使小兒受涼。
?。ǎ叮┐笠稽c(diǎn)的小兒睡眠不好,與生活習(xí)慣改變和情緒的變化有關(guān)。例如睡眠場(chǎng)所的變化,或睡前聽了怪誕的故事或電影,以致情緒久久安定不下來(lái)。
(7)各種疾病,也會(huì)影響睡眠。