相信很多家長(zhǎng)都有這樣的發(fā)現(xiàn)：寶寶晚上睡覺(jué)的時(shí)候總愛(ài)踢被子，有家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶可能是太熱了所以踢被子，并沒(méi)有太在意。實(shí)際上寶寶踢被子的原因有很多，下面就跟著小編一起來(lái)看看吧！

  1、睡前玩得太興奮

  如果寶寶睡前情緒處于十分亢奮、興奮的狀態(tài)下就會(huì)導(dǎo)致寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候難以入睡，即使睡著了之后，腿腳不老實(shí)會(huì)將被子踢開(kāi)。所以寶寶在睡覺(jué)之前，家長(zhǎng)要避免寶寶的情緒過(guò)于興奮，這會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量。所以，家長(zhǎng)在寶寶睡覺(jué)之前盡量營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境。

  2、睡前吃得太油膩

  寶寶如果睡覺(jué)之前吃的晚飯過(guò)于油膩、蛋白質(zhì)含量高，就會(huì)導(dǎo)致寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)加重，寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì)感到腸胃不適，睡覺(jué)難以安穩(wěn)，從而導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)的時(shí)候不斷翻身。所以，寶寶在睡覺(jué)之前家長(zhǎng)不要讓寶寶吃過(guò)于油膩以及蛋白質(zhì)含量高的食物。

  3、被子蓋得太厚

  被子過(guò)厚會(huì)導(dǎo)致寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候感到悶熱、不透氣，所以寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì)將被子踢走。所以 給寶寶準(zhǔn)備的被子應(yīng)該選擇質(zhì)地柔軟、舒適的被子，不要過(guò)于厚重。

  4、蟯蟲(chóng)作怪

  寶寶如果感染蟯蟲(chóng)，會(huì)導(dǎo)致寶寶寶寶肛門(mén)發(fā)癢，影響寶寶睡眠。蟯蟲(chóng)是一種約1厘米左右長(zhǎng)的白色蠕蟲(chóng)，感染蟯蟲(chóng)是因?yàn)榭谇怀匀胂x(chóng)卵所引起，其會(huì)在寶寶肛門(mén)附近出現(xiàn)、產(chǎn)卵。如果寶寶頻繁地搔抓肛門(mén)，家長(zhǎng)可以通過(guò)用透明膠帶黏在肛門(mén)周?chē)蓸樱缓笤陲@微鏡下觀(guān)察是否有蟲(chóng)卵。如果寶寶平時(shí)有吃手指的習(xí)慣，家長(zhǎng)需要慢慢引導(dǎo)寶寶改正這個(gè)不良習(xí)慣。除此之外，在治療期間要將貼身衣服及床單進(jìn)行熱水消毒，殺死蟲(chóng)卵。

  5、寶寶生病了

  患有佝僂病或貧血的寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候也容易睡眠質(zhì)量不佳，煩躁不安。這是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中比較常見(jiàn)的疾病。所以如果寶寶有夜間睡覺(jué)容易出汗，煩躁和睡眠不安的表現(xiàn)，家長(zhǎng)最好及時(shí)到寶寶到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

  6、寶寶要排尿

  寶寶夜間睡覺(jué)的時(shí)候如果想排尿，就會(huì)睡覺(jué)不安穩(wěn)，踢被子。因?yàn)槿匀惶幱诎涯蚱诘膶殞氝€不會(huì)像大人一樣起來(lái)自主排尿。所以當(dāng)寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)的時(shí)候，家長(zhǎng)可以試試給寶寶把尿，寶寶排泄之后就能繼續(xù)安穩(wěn)地呼呼睡覺(jué)了。

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