消除憂慮、悲觀：許多癌癥病人一旦得知自己患了癌癥，立即憂心忡忡。這時，食欲下降，全身疲乏無力，干什么事也打不起精神來，有的甚至悲觀失望，心灰意冷，嚴重地削弱了求生意志，削弱了自身的防御和抗癌能力。如不能及時克服和糾正，將影響治療。有人拒絕作進一步的檢查診斷；有人拒絕使用可能行之有效的治療方法。因此癌癥病人應(yīng)振作精神，學會自我排遣，經(jīng)常咱我安慰，許多憂慮問題就有可能得到解決。

  消除緊張，學會放松（學一點氣功）：癌癥病人如是一直處于緊張情緒之中，就會進一步降低自身的抗癌能力和免疫力，使病情進一步發(fā)展和惡化，所以癌癥的治療不僅是運用醫(yī)學方法，而且在心理上給予全面治療，把病人的積極性引導(dǎo)到正確的軌道上來。

  放松是針對緊張狀態(tài)而言。緊張有心理和生理兩個方面，所以“放松”也包括心理和生理上兩種。首先是思想上放松，即從精神上、心理上來消除緊張狀態(tài)，使之回到平和理智的精神活動中來。這就要從各方面減輕病人的精神負擔，包括有效的治療、親友的安慰、求實的態(tài)度和信念等，可使精神狀態(tài)得到調(diào)整，有利于自身免疫功能的恢復(fù)和增強。

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