焦慮是生命面對(duì)壓力時(shí),為了保護(hù)自己、克服壓力的情緒反應(yīng)。焦慮讓人要求自己、改善自己并懂得避開(kāi)危險(xiǎn)。
抑郁和焦慮的關(guān)系
一般人皆會(huì)感受到某種程度的焦慮,但有些人的感受太強(qiáng),自己無(wú)法控制,而且十分敏感,這種病態(tài)性的焦慮稱為焦慮癥。
焦慮癥患者面對(duì)的困境,是即使沒(méi)有任何壓力事件發(fā)生,仍然會(huì)感到焦慮,即使自己知道這種焦慮是不必要的,仍然克制不了,患者會(huì)感到坐立難安,還會(huì)出現(xiàn)心跳加速、呼吸急促、不停冒汗、頭痛、胸悶等癥狀。
抑郁癥患者半數(shù)以上會(huì)有焦慮的癥狀,既會(huì)感到失落無(wú)助又會(huì)覺(jué)得緊張不安。抑郁癥進(jìn)行治療后,焦慮通常也會(huì)得到改善。
但是有些患者在抗抑郁劑發(fā)生效用前,無(wú)法忍受焦慮癥狀,此時(shí)只好使用鎮(zhèn)靜劑類的抗焦慮劑。鎮(zhèn)靜劑藥效快,患者接受度較高,可是具有上癮性的缺點(diǎn)。因此一般多采用單用抗抑郁劑配合心理治療,有必要時(shí)才會(huì)使用鎮(zhèn)靜劑,但也應(yīng)該避免長(zhǎng)期使用。
抑郁癥與躁郁癥的差別
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),躁郁癥就是重度抑郁癥加上躁癥循環(huán)發(fā)作。躁癥的主要特征是持續(xù)l周以上與生活狀況無(wú)關(guān)的異??簥^、異常樂(lè)觀,少數(shù)的抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)躁癥。相對(duì)于一般的抑郁癥,躁郁癥屬于治療難度較高的重癥,愈早通過(guò)藥物、心理治療可以有效控制,但如果沒(méi)育妥善治療,患者的自殺率會(huì)比一般人高出很多。