“很多人相信發(fā)泄情緒會(huì)有好處”，威斯康辛衛(wèi)生科學(xué)中心的精神病學(xué)家馬歇爾寫(xiě)道，“他們認(rèn)為在受挫時(shí)打人、拋擲或破壞東西，對(duì)身心有益。”有的人每逢事與愿違就憤怒地作出激烈的反應(yīng)，有的人吞聲忍氣。究竟誰(shuí)對(duì)呢？

  佛羅里達(dá)州立大學(xué)心理學(xué)家霍根森在一次實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，侵犯行為有導(dǎo)瀉作用：憤怒的男生若能對(duì)激怒他的人采取報(bào)復(fù)行動(dòng)，他的血壓會(huì)較易恢復(fù)原狀。但這只是在被同學(xué)，激怒時(shí)才如此；若激怒他的是位教師，報(bào)復(fù)就沒(méi)有導(dǎo)瀉作用了。對(duì)上級(jí)表示憤怒本身就是一種激動(dòng)和造成憂(yōu)慮的行動(dòng)。這非但不能減輕憤怒，反會(huì)使憤怒變得復(fù)雜。 。

  今天許多發(fā)泄主義者的理論都著重于怎樣減輕憤怒?？墒牵魏吻榫w的激動(dòng)，只要按捺二段時(shí)間，必然會(huì)平靜下來(lái)。這就是千百年來(lái)傳統(tǒng)控制憤怒的辦法—_在心中從1數(shù)到10——始終流傳的原因了。

  專(zhuān)家們還研究過(guò)攻擊的社會(huì)原因，發(fā)現(xiàn)用咆哮來(lái)發(fā)泄，并不能減輕憤怒。他們認(rèn)為：“罵人常會(huì)越罵越氣，會(huì)刺激’自己去繼續(xù)攻擊別人。”所以有時(shí)候?qū)⑿⌒〉牟挥淇煊脭骋獾恼Z(yǔ)言或行為表達(dá)出來(lái)，常會(huì)演變成激烈爭(zhēng)辯。

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