許多新媽媽的困惑是，她們將來怎么會知道寶寶是否得到足夠的奶水，或者自己可能不會有足夠的奶水來喂小孩。讓我們先了解母奶產(chǎn)生的過程吧。

　　奶水的多少由嬰兒吸吮的情形而決定。當(dāng)孩子吸吮你的乳頭時，他的吸吮刺激你體內(nèi)的兩種荷爾蒙—泌乳激素及催產(chǎn)素—由腦下垂體分泌。

　　嬰兒吸吮越多，荷爾蒙、蛋白質(zhì)分泌的越多。如果你的孩子需要吃的奶超過你現(xiàn)有的產(chǎn)量，那么他會吃的更加頻繁，努力的吸吮產(chǎn)生更多的奶水。催產(chǎn)素在乳房內(nèi)引起收縮，擠出奶水供給嬰兒，這稱做“噴乳”反應(yīng)，這也是媽媽們?yōu)槭裁丛趧傞_始喂奶時乳房內(nèi)會有一種麻麻酥酥的感覺。嬰兒吸吮母乳的運動，可減少育兒牙齒、嘴型變型的煩惱。

　　母乳制造是一個最好的供需原理。在剛開始時，你的身體不知道孩子需要多少奶水。在哺乳一段時間以后，你的身體便可以做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整來配合你的嬰兒所需。你的孩子獲得足夠的奶水嗎？

　　從以下幾點可以肯定你的嬰孩獲得了足夠的奶水：

　　每天換6到8次很濕的尿片以及排大便約二至五次。稍大時(六至八周以后)排大便次數(shù)會漸減，可能一天一次或三、四天才一次，仍可從濕尿片來觀察他是否得到足夠的奶水。

　　他體重每星期平均增加4到7盎司或一個月一英磅(453克)。雖然一般嬰兒一星期增加4到7盎司，但不一定每星期都一樣，有時多，有時少，這都是正常的。

　　孩子第一次檢查身體時切記，大部分的嬰兒在剛出生后體重都會減輕。而體重增加的計算應(yīng)由嬰兒體重的最低點算起而不是出生時的體重，有些嬰兒過了三、四星期才增加至出生時的體重。

　　他需要時常喂奶—在一天24小時內(nèi)須喂8到12次或者每2或3小時喂一次。這是平均情況，但有些嬰兒吃的次數(shù)多，有些少。吃的次數(shù)少不見得是不正常，除非他的體重增加情形不良好。

　　他看起來是健康的—他膚色很健康、皮膚很有彈性，長胖了、長高了而且機(jī)警有活力，肌肉有彈性。

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