家長(zhǎng)們都知道，母乳喂養(yǎng)是最適合寶寶的喂養(yǎng)方式，母乳中不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還含有雙歧因子、乳鐵蛋白、?；撬?、核苷酸、DHA等營(yíng)養(yǎng)元素，以及充足的免疫球蛋白，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育益處多多，還能提高寶寶的抗病能力，促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育……母乳無(wú)可替代，是寶寶的最佳食物，但這并不能說(shuō)明母乳就是萬(wàn)能的。

　　拒絕坐井觀天，打破母乳萬(wàn)能說(shuō)

　　純母乳喂養(yǎng)的寶寶所獲得的營(yíng)養(yǎng)全部來(lái)自母乳。但一項(xiàng)世界多個(gè)國(guó)家產(chǎn)后15天到3個(gè)月的母乳樣本檢測(cè)結(jié)果顯示，母乳中維生素A的平均濃度在297~825μg/L之間，薈萃分析濃度平均值為444.0±114.6μg/L，其中中國(guó)母乳樣本的維生素A含量只有297μg/L，遠(yuǎn)低于全球平均水平。

　　出現(xiàn)這樣的差距，主要由膳食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣造成，WHO數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)孕婦維生素A缺乏問(wèn)題非常突出，處于重度缺乏水平，孕期和產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)不足勢(shì)必導(dǎo)致母乳維生素A含量不足，這也是導(dǎo)致中國(guó)嬰幼兒人群維生素A缺乏的主要原因之一。此外，母乳中維生素D的含量也很低。所以，中國(guó)寶寶僅憑母乳無(wú)法獲得充足的維生素A和維生素D，寶寶出生后必須要額外補(bǔ)充。

　　母乳缺乏營(yíng)養(yǎng)，寶寶如何補(bǔ)充？

　　家長(zhǎng)都知道，寶寶生命早期1000天的營(yíng)養(yǎng)對(duì)其一生的健康至關(guān)重要，不但影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)增加成年期多種疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。維生素A又被稱為“抗感染維生素”，維持著皮膚和粘膜上皮細(xì)胞的完整性，充足的維生素A可以讓寶寶擁有更強(qiáng)的抵抗力，此外，對(duì)預(yù)防干眼癥、夜盲癥、缺鐵性貧血等疾病的發(fā)生也有重要作用，還能促進(jìn)骨骼和牙齒發(fā)育，促進(jìn)身高增長(zhǎng)，預(yù)防齲齒，是寶寶生長(zhǎng)過(guò)程中不可或缺的重要營(yíng)養(yǎng)元素。而維生素D能促進(jìn)鈣吸收及新骨生成，預(yù)防佝僂病，同樣不能忽視。

　　但中國(guó)屬于維生素A中度缺乏國(guó)家，營(yíng)養(yǎng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)0-6歲兒童維生素A缺乏率高達(dá)50%以上，6個(gè)月以內(nèi)小嬰兒缺乏率更是接近80%。與此同時(shí)，我國(guó)嬰幼兒維生素D缺乏率也不容忽視，0~3歲嬰幼兒超過(guò)50%缺乏維生素D。

　　由于我國(guó)嬰幼兒維生素AD缺乏問(wèn)題嚴(yán)峻，2019年《嬰幼兒喂養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng)指南》中指出，寶寶出生要盡早補(bǔ)充維生素AD。根據(jù)《維生素A缺乏的診斷、治療及預(yù)防》、《維生素D缺乏及維生素D缺乏性佝僂病防治建議》、《中國(guó)國(guó)家處方集（兒童版）》建議：新生兒從出生起應(yīng)每天口服維生素AD制劑來(lái)補(bǔ)充母乳中所缺乏的維生素AD，且明確推薦嬰幼兒每日所補(bǔ)充維生素AD的量為維生素A1500IU-2000IU，維生素D400IU-800IU，并持續(xù)補(bǔ)充到寶寶三歲，最好是青春期。所以，家長(zhǎng)需要在寶寶出生后及時(shí)給寶寶補(bǔ)充維生素AD制劑（如伊可新維生素AD滴劑），才能使寶寶的身體有充足的營(yíng)養(yǎng)。

　　孩子生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，母乳非常重要，但也有營(yíng)養(yǎng)缺口，家長(zhǎng)要及時(shí)了解寶寶的身體狀況，科學(xué)喂養(yǎng)，及時(shí)補(bǔ)充維生素AD，才能讓寶寶有一個(gè)健康美好的未來(lái)。

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