在0-6歲小兒補鈣的問題上，家長很容易陷入誤區(qū)。本文集合了較容易將家長引入誤區(qū)的三個問題，并請專家介紹科學(xué)的方法，希望能幫助年輕家長建立正確的給孩子補鈣的理念。

　　第一問：寶寶補鈣是少吃多餐好還是一天一次最好？

　　有些家長受廣告誤導(dǎo)，誤以為鈣片含鈣量越高越好，最好能1片頂5片，一天一片完事。其實這種說法對于嬰幼兒補鈣來說，是不正確的。嬰幼兒補鈣的前提是鈣要能被充分吸收利用，如果吃了鈣卻沒有被吸收，又怎么談得上補鈣呢？鈣要被人體吸收，有兩個重要因素不能忽視，一是鈣需要維生素D幫助才能被有效利用；二是需要人體脾胃功能健全，才能主動從食物和藥物中吸收利用包括鈣在內(nèi)的各種營養(yǎng)物質(zhì)和元素并運化到全身。嬰幼兒3歲以前，脾胃功能處于發(fā)育階段，還比較嬌嫩，對營養(yǎng)素的吸收利用也不充分，如果是先天脾虛的小兒，就越發(fā)會顯得羸弱。所以，對于脾胃嬌嫩的嬰幼兒來說，家長如果為圖省事把一天所需鈣量一次給孩子吃，那其實等于是害了孩子。因為看上去雖然孩子一次性吃進(jìn)去300mg鈣，但是只吸收100mg，剩余的200mg隨著代謝白白流失了。嬰幼兒的吸收能力決定了補充再多，一次也只能吸收那么多。一天的鈣量一次補，相當(dāng)于是讓孩子一餐撐著兩餐餓著，那樣當(dāng)然不會有好效果。所以天天補鈣還缺鈣的孩子仍然比比皆是。其實，缺鈣不像感冒發(fā)燒，來得急去的也急。慢病需要慢治，也就是說需要時常注意補充鈣質(zhì)，不能指望一次性多吃點就補足了。孩子補鈣不是汽車加油，千萬不能一次性把油箱加滿，而要像吃飯一樣，少吃多餐。所以正確的補鈣方法是根據(jù)孩子年齡階段，掌握每日鈣需求量，通過食物和藥物的雙重渠道，一天分多次補足每日所需。

　　第二問：寶寶補鈣藥是長期堅持服用好還是間斷著服用好？

　　有一種觀點認(rèn)為0-6歲是兒童成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，對鈣的需求量特別大，所以應(yīng)該每天吃點補鈣藥劑，以補充飲食攝入不足。另一種觀點則認(rèn)為是藥三分毒，補鈣藥也是藥，最好是缺就吃不缺就不吃，而且要間斷著吃，吃一個月停幾天再接著吃。其實以上兩種觀點都有可取之處，也都有不足。兒童補鈣，服用補鈣制劑是其中一個辦法。但市面上大多數(shù)鈣劑都是化學(xué)藥，也就是我們常說的西藥。老百姓常說西藥指標(biāo)不治本，西藥來得快但不能常吃，是有一定道理的，畢竟大多數(shù)藥物是需要靠肝腎來完成代謝。但如果補鈣藥間斷著吃的話也有問題。因為停藥的那幾天，孩子身體成長不會停止，對鈣的需求也不會減少，停藥時鈣補充就會不足。所以正確的觀點應(yīng)該是兒童可以長期堅持補鈣，但最好選用安全有效可以長期服用的中藥補鈣制劑，如龍牡壯骨顆粒。龍牡壯骨顆粒使用十分安全，在用量上也有很大彈性空間，如果寶寶有缺鈣癥狀的情況下，可以使用正常劑量進(jìn)行治療；如果寶寶沒有缺鈣癥狀的情況下，可以按正常劑量減半使用維持劑量，長期服用可以預(yù)防缺鈣。另外，小兒服用鈣劑最好避免和其他藥物同時使用。如果服用鈣劑期間正好患上感冒發(fā)燒咳嗽類的急癥，可以按急癥急治的原則先暫停鈣劑使用，先治急病，等病好了停藥后再開始服用鈣劑。

　　第三問：兒童補鈣藥只用一種好還是應(yīng)該像牙膏一樣換著用好？

　　但凡兒童藥品，藥品監(jiān)管部門和生產(chǎn)廠家在審批和生產(chǎn)時會把握三個原則：安全、有效和好口感。安全、有效是國家對兒童藥品審批的前提，好的口感則是為了提高兒童服用的依從性。很多家長都知道，孩子喝慣了一種奶粉后，換奶粉是很不容易的。要么是寶寶不愿意喝，要么是腸胃不能適應(yīng)。其實對于寶寶來說，無論是口感還是胃腸，能接受習(xí)慣一種食物是很不容易的。有人說寶寶是用嘴巴認(rèn)識世界的，因為寶寶小時候無論拿到什么東西都喜歡往口里放，其實這種舉動恰恰說明了味覺是嬰兒時期最重要的感官。嬰兒鈣劑不同于其他藥品，需要長期服用。一般每種產(chǎn)品都有各自不同的口味，所以當(dāng)寶寶習(xí)慣了一種味道后，最好是不要經(jīng)常換，這樣做也是對寶寶口感的尊重。不過，有些家長出于遷就寶寶口味，又進(jìn)入另一個誤區(qū)，只要孩子口感合適愿意吃，不管藥選擇得對不對，只管買給孩子吃。畢竟藥不是飲料，味道好更要安全有療效。所以家長在給孩子選擇補鈣藥劑時，最好選擇上市時間長使用人群多的產(chǎn)品，一來安全可以長期使用，二來口感上也能適應(yīng)大多數(shù)寶寶的口味。

　　專家推薦：0-6歲兒童補鈣，最好遵循安全有效、少量多次、長期連續(xù)的原則?，F(xiàn)在市面上兒童補鈣的藥品雖然很多，但是能符合上述標(biāo)準(zhǔn)的很少，武漢健民藥業(yè)生產(chǎn)的龍牡壯骨顆粒是其中之一。龍牡壯骨顆粒每袋含有100毫克鈣和400國際單位維生素D，小兒每天三次服用，可以很好的補充鈣質(zhì)攝入不足。龍牡壯骨顆粒中西結(jié)合配方，中藥調(diào)理西藥補充，專為0-6歲兒童設(shè)計，其至高的安全性特別適合嬰幼兒長期服用。

　　該產(chǎn)品上市二十多年長盛不衰，使用了整整兩代人，獲得全國佝僂病防治科研協(xié)作組授予“關(guān)愛兒童骨健康杰出貢獻(xiàn)獎”。據(jù)悉，最近武漢健民藥業(yè)又推出了新型無糖果味龍牡壯骨顆粒，更適合現(xiàn)代孩子的口味。

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