談?wù)勑裕簾o性生活怎么辦

  導(dǎo)語:男人和女人看世界,就像是戴著不同的眼鏡。女人似乎天生就懂得美好的關(guān)系需要努力經(jīng)營的道理。男人卻不一樣,他們一向認(rèn)為“努力工作,事業(yè)最重要”。對(duì)于性,女人希望能擁有更多的刺激、悠長的前戲、親密的擁抱和浪漫的氛圍。而男人則更喜歡直來直去,速戰(zhàn)速?zèng)Q。如同金星vs火星,結(jié)果是兩敗俱傷,終究成了無性生活。 

  昆丁和羅蘭結(jié)婚4年,剛開始的時(shí)候他們的性生活如膠似漆,有愛有幸福??勺詮挠辛藢殞氈?,生活中的一切好像都發(fā)生了變化,當(dāng)然也包括性。每次做愛時(shí),昆丁都顯得有些力不從心,而且持續(xù)的時(shí)間也在迅速遞減,而羅蘭也因高潮總是遲遲不來而對(duì)做愛漸漸失去興趣,于是她選擇拒絕做愛。

  性學(xué)博士:通常性反應(yīng)可分為四個(gè)階段,興奮期或喚醒期、平臺(tái)期、高潮期、消退期。男性和女性都會(huì)經(jīng)歷這四期,但其中略有些不同。女性可能會(huì)有一段較短的平臺(tái)期,跟著達(dá)到一個(gè)高潮;也可能是一段較長的平臺(tái)期接著幾個(gè)高潮;又或平臺(tái)期后根本就沒有高潮。所有這些經(jīng)歷都會(huì)使女性非常滿足,而男性則顯得有些無所適從。隨著年齡的增大,男性勃起的時(shí)間會(huì)因各種因素而變短,這讓他們?cè)谙硎苄詯圻^程中對(duì)自己的性能力發(fā)生質(zhì)疑,甚至逃避。

  “不良”生活,請(qǐng)注意。

  在這算生活中,夫妻雙方首先要剔除那些無端的猜忌和與寶寶有關(guān)的任何借口。然后,再平心靜氣回憶一下過往的生活中有哪些因素可能造成他的“力不從心”。

  1生活和工作的壓力大、工作繁忙、腦力勞動(dòng)過度,影響性欲。

  2一段時(shí)間的禁欲,直接導(dǎo)致了性欲的抑制。

  3夫妻之間缺乏溝通,喪失了對(duì)性的激情。

  4生活重心的轉(zhuǎn)移,讓丈夫感覺到“被忽略”,破壞浪漫氛圍。

  5隨著年齡的增長,生理上出現(xiàn)一定的衰退跡象,打擊性欲信心。

  6不良的生活習(xí)慣,如過度抽煙、酗酒等。

  
親愛的,你能更久一些嗎?

  其實(shí),做愛如同生活一樣,不僅僅要滿足人類最基本的需求,還要賦予它更多的意義。所以,我們?cè)絹碓街v求生活方式,越來越看重彼此親情,越來越渴望被了解。美好的愛情,不僅需要兩個(gè)人心甘情愿,共同完成,還要講求技巧和時(shí)機(jī)。所以,面對(duì)性愛,我們要學(xué)習(xí)的還有很多。

  
避孕套的好處

  自從寶寶出生以后,昆丁似乎又回到了避孕套里生活,可這并非他所愿,按他的話說,能來真的,還是來真的比較好!可委曲求全的結(jié)果是無功而返,斗志全無。

  性學(xué)專家:千萬別小看了這個(gè)東西,有時(shí)候小身材也會(huì)有大用處。從生理學(xué)角度上講,龜頭是男性的第一性敏感區(qū)。在性生活的最終階段,射精都是由于龜頭受到強(qiáng)烈的刺激而發(fā)生的。如果能有效降低龜頭的敏感性,射精就會(huì)延遲。所以選擇一款輕薄舒適的安全套,不僅能有效防止懷孕,還能讓高潮來的更猛烈一些,何樂而不為。

  
分散注意力

  男人是用下半身思考的動(dòng)物,對(duì)于這句話,昆丁一直都不敢茍同,在他看來他是一個(gè)人,而不是什么高級(jí)動(dòng)物。工作的時(shí)候,他會(huì)百分之百的動(dòng)腦思考。而做愛的時(shí)候,僅憑感覺就足夠了,身體自己會(huì)說話,腦袋這東西,還是讓它休息一下吧。

  性學(xué)專家:如果在做愛時(shí)很投入,將所有的注意力全部集中在下半身,那么無疑會(huì)使射精提前到達(dá)。哪怕是有一絲的興奮,也會(huì)讓高度集中的注意力進(jìn)百倍的反饋回來,再想長久,很難。做愛的過程中,盡量分散注意力,不要把精力過于集中于高潮這件事上,就會(huì)暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。

  
速度調(diào)節(jié)

  在羅蘭眼里,做愛時(shí)的昆丁更像是個(gè)長不大的孩子,因?yàn)槊看巫鰫蹠r(shí),從開始到結(jié)束他都保持著幾乎不變的速度,如同一部老爺車,雖行駛安穩(wěn)但卻乏味不堪。

  性學(xué)專家:當(dāng)性愛進(jìn)入實(shí)質(zhì)的階段,男性可放慢進(jìn)入的速度,在進(jìn)入之后不要急于抽動(dòng),先慢慢穩(wěn)定自己的情緒,然后再緩緩地開始行動(dòng)。當(dāng)臨近高潮時(shí),為了延長勃起的時(shí)間,很多男性會(huì)選擇在“千鈞一發(fā)”之前將陰莖抽出,以避免任何刺激。只是對(duì)于時(shí)機(jī)的掌握,恰恰是他們的弱項(xiàng),或早或晚都會(huì)破壞性欲。其實(shí),不妨將整個(gè)性愛看做一曲交響樂,節(jié)奏的輕重緩和會(huì)給人帶來不同的感受,維系美好的性愛情緒,懂得收放自如同樣重要。

  
改變體位

  對(duì)于姿勢(shì)的問題,昆丁總有自己的理由,男人嘛,從古至今,就應(yīng)該在上面。讓女人騎在我身上,那成什么了?更何況,我更希望她可以看到我健壯的二頭肌和三頭???

  性學(xué)專家:傳統(tǒng)的做愛姿勢(shì),男上女下,需要男性使出足夠的力氣,他不僅要支持自身的體重,同時(shí)還要完成性愛的整個(gè)過程,難度并不小。換一種體位,換一換思想,說不定能收獲到更加豐富刺激的性愛體驗(yàn)。不要讓“傳統(tǒng)”束縛住自己,尤其是在你們的性生活出現(xiàn)問題以后,適度的讓步和適當(dāng)?shù)恼{(diào)整是必須的,同時(shí)也是行之有效的。不妨改變一下上下位置,或者采用側(cè)臥的姿勢(shì),丈夫不用那么“累”了,他的肌肉就會(huì)松弛下來,同時(shí)也降低了神經(jīng)的興奮度。

  
兩個(gè)人的藝術(shù)

  雖然夜夜都要抱著枕頭郁悶地睡去,但羅蘭真的沒有什么好辦法來幫助同樣郁悶的昆丁?,F(xiàn)在,她除了等待,不知道還能做些什么?

  做愛是種藝術(shù),而且是兩個(gè)人的藝術(shù)。好比雙人滑冰,關(guān)鍵是在配合。妻子千萬不能抱有這樣的心態(tài):制造浪漫是男人的事,他有義務(wù)讓我的到滿足。如果你認(rèn)為延長做愛的時(shí)間只是男人的事,那做愛就可能真的成為他一個(gè)人的獨(dú)角戲了??赡阆胂?,最后孤獨(dú)的會(huì)是誰呢?男人在床上有時(shí)也很笨,需要妻子給她一些必要的幫助,如果此時(shí)你很好的捕捉到了這個(gè)機(jī)遇,那你就真的抓住了這個(gè)男人,不僅是一時(shí),而是一輩子。

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《母子健康》雜志介紹

《母子健康》雜志創(chuàng)刊于1992年,由中華人民共和國衛(wèi)生部,中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)主辦。透過嚴(yán)謹(jǐn)而感性的編輯團(tuán)隊(duì),專業(yè)并權(quán)威的專家顧問,以健康第一的理念,為準(zhǔn)備懷孕的時(shí)尚女性,準(zhǔn)媽媽和新手父母,提供全方位的育兒健康新知,關(guān)注身心協(xié)調(diào)發(fā)展,將醫(yī)學(xué)常識(shí)融入實(shí)際生活,與父母一起共創(chuàng)和諧成長空間?!赌缸咏】怠窊碛袊?yán)謹(jǐn),專業(yè),溫情的制作原則和編輯態(tài)度;提倡“愛孩子,愛生活,愛自己”的人文育兒生活理念。雜志全國發(fā)行37萬冊(cè),每個(gè)月1日出版,發(fā)行渠道包括書報(bào)亭、超市及便利店零售;計(jì)生中心、母嬰店、醫(yī)院直投;訂閱等。