在華沙,一群兒童在嬉戲,一個(gè)吉普賽女巫托起一個(gè)小姑娘的手,看了看說(shuō):“你將會(huì)世界聞名!”預(yù)言應(yīng)驗(yàn)了,這小姑娘就是后來(lái)的居里夫人……你或許聽(tīng)過(guò)這個(gè)故事,但未必會(huì)去想其中的道理。其實(shí),世上沒(méi)有什么準(zhǔn)確的預(yù)言,是女巫給了居里夫人積極的心理暗示,即一種“成功”的信念。
“心理暗示”在《心理學(xué)大詞典》上是這樣描述的:“用含蓄、間接的方式,對(duì)別人的心理或行為產(chǎn)生影響。暗示作用往往會(huì)使別人不自覺(jué)地按照一定的方式行動(dòng),或者不加批判地接受一定的意見(jiàn)或信念。”
根據(jù)暗示的不同效果,心理暗示分為:積極的心理暗示和消極的心理暗示。
鏡頭1:兩個(gè)孩子在公園玩兒,追趕中不小心摔倒了。一位媽媽“哎呦”一聲趕緊跑過(guò)去,抱住孩子心疼地說(shuō):“讓媽媽看看摔哪了,摔疼了吧?”本來(lái)沒(méi)事的孩子“哇”地一聲大哭起來(lái):“摔疼了。”而另一位媽媽則站在一旁,淡淡地說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,自己爬起來(lái)。”這位孩子若無(wú)其事地爬起來(lái),又繼續(xù)奔跑著玩去了。
點(diǎn)評(píng):媽媽的表現(xiàn)在給孩子暗示:前一位媽媽緊張不安的態(tài)度在暗示孩子,摔跤是很疼痛的,從而在心理上增加了孩子疼痛的感覺(jué),使孩子變得嬌氣,這是消極的暗示。而另一位媽媽淡然平靜的態(tài)度卻暗示著孩子,摔跤沒(méi)什么大不了,自己應(yīng)該勇敢地爬起來(lái),這是積極的暗示。
積極的心理暗示可以使人增加力量、勇氣、信心,從而使行為結(jié)果更加完善;消極的心理暗示使人失去力量、氣餒、抑郁,導(dǎo)致行為結(jié)果更加不盡人意。
鏈接1:皮革馬列翁效應(yīng)
皮格馬利翁是傳說(shuō)中古希臘塞浦路斯的國(guó)王,他心儀某種美女特質(zhì),于是自己雕刻了一個(gè)理想中的美女塑像,并且愛(ài)上了這座雕像,每天把雕像當(dāng)成真人對(duì)待。他的誠(chéng)心終于感動(dòng)了愛(ài)神阿芙羅狄忒。于是,神讓皮格馬利翁的夢(mèng)想成真,雕像變成了真正的美女,從此他們?cè)谝黄疬^(guò)著幸??鞓?lè)的日子。
心理學(xué)家引申說(shuō):父母師長(zhǎng)若以正面的信念期望孩子能成為什么,將來(lái)孩子就會(huì)成為什么。這就是皮格馬利翁效應(yīng),也稱為期望效應(yīng)。
鏈接2:羅森塔爾效應(yīng)
羅森塔爾效應(yīng),是對(duì)皮革馬列翁效應(yīng)的現(xiàn)實(shí)運(yùn)用,是最典型的積極心理暗示的案例。
1960年,哈佛大學(xué)的羅森塔爾博士在加州一所學(xué)校做過(guò)一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)。
新學(xué)期,校長(zhǎng)對(duì)兩位教師說(shuō):“根據(jù)過(guò)去三四年來(lái)的教學(xué)表現(xiàn),你們是本校最好的教師。為了獎(jiǎng)勵(lì)你們,今年學(xué)校特地挑選了一些最聰明的學(xué)生給你們教。記住,這些學(xué)生的智商比同齡的孩子都要高。”校長(zhǎng)再三叮嚀:要像平常一樣教他們,不要讓孩子或家長(zhǎng)知道他們是被特意挑選出來(lái)的。這兩位教師非常高興,更加努力教學(xué)了。
一年之后,這兩個(gè)班級(jí)的學(xué)生成績(jī)是全校中最優(yōu)秀的,甚至比其他班學(xué)生的分?jǐn)?shù)值高出好幾倍。知道結(jié)果后,校長(zhǎng)不好意思地告訴這兩位教師真相:他們所教的這些學(xué)生智商并不比別的學(xué)生高。這兩位教師哪里會(huì)料到事情是這樣的,只得慶幸是自己教得好了。
隨后,校長(zhǎng)又告訴他們另一個(gè)真相:他們兩個(gè)也不是本校最好的教師,而是在教師中隨機(jī)抽出來(lái)的。正是學(xué)校對(duì)教師的期待,教師對(duì)學(xué)生的期待,才使教師和學(xué)生都產(chǎn)生了動(dòng)力。這個(gè)動(dòng)力促使教師和學(xué)生努力學(xué)習(xí),在各個(gè)方面想辦法進(jìn)步、提高自己的能力。這種表現(xiàn)即心理學(xué)上的“期待效應(yīng)”。每一個(gè)人都是有潛質(zhì)的,但是能否將潛質(zhì)發(fā)揮出來(lái),獲得成功。取決于周?chē)娜四懿荒苡脤?duì)待成功人士的態(tài)度去鼓勵(lì)他、教育他、看待他。
媽媽高招:怎樣給孩子積極的心理暗示
積極的心理暗示,就像一陣潤(rùn)物無(wú)聲的細(xì)雨,悄悄滋潤(rùn)著孩子稚嫩的心靈,對(duì)于培養(yǎng)孩子規(guī)范的舉止、優(yōu)良的品性、良好的習(xí)慣具有很重要的意義。
給孩子積極正面的期待
鏡頭2:叮叮3歲,問(wèn)他將來(lái)想干什么。他非常果斷地說(shuō):“當(dāng)博士。”有一天,他拿起經(jīng)常坐的一個(gè)小凳子,把它放在頭上,興奮地高喊:“媽媽,您看我像博士嗎?”媽媽一邊說(shuō)著像,一邊給叮叮拍下了照片。從那以后,他走路的姿勢(shì)也變得斯文起來(lái),仿佛真當(dāng)上了博士。
點(diǎn)評(píng):肖伯納在他90歲壽辰時(shí)說(shuō)過(guò):“要記住,我們的行為不是受經(jīng)驗(yàn)的影響,而是受期待的影響。” 父母親對(duì)孩子的期待與評(píng)價(jià)經(jīng)常會(huì)在言語(yǔ)及日常生活中有意無(wú)意地顯現(xiàn)出來(lái)。媽媽對(duì)叮叮幼稚的行為不僅沒(méi)有打擊,反而用拍照的方式給了叮叮信心,讓叮叮感受到媽媽對(duì)自己的支持,對(duì)自己的期待。所以,叮叮就會(huì)努力朝著媽媽期待的方向前進(jìn)。
學(xué)會(huì)對(duì)別人說(shuō)“我的孩子真行”
鏡頭3:樂(lè)樂(lè)和媽媽在幼兒園門(mén)口和另一個(gè)小朋友的媽媽說(shuō)話,小朋友的媽媽問(wèn):“你們樂(lè)樂(lè)在家吃飯好嗎?愛(ài)吃蔬菜嗎?”樂(lè)樂(lè)緊張地望著媽媽,只聽(tīng)媽媽說(shuō):“樂(lè)樂(lè)知道蔬菜有營(yíng)養(yǎng),即使碰到不喜歡也愿意吃一點(diǎn)。”晚飯,本來(lái)不愛(ài)吃蔬菜的樂(lè)樂(lè)竟然沒(méi)用媽媽嘮叨,大口大口地吃著蔬菜。
點(diǎn)評(píng):孩子也好面子,父母在與別人談及孩子時(shí),千萬(wàn)不能“謙虛”,而是應(yīng)當(dāng)將孩子好的一面“驕傲地”展示給別人。例如,你可以告訴別人:“我家孩子今天又得了一朵小紅花了”“我家孩子很懂得孝敬老人,有好吃的總是讓爺爺奶奶先吃”等等。盡管這些話不是直接對(duì)孩子說(shuō)的,但孩子聽(tīng)在耳里,記在心上。他們就會(huì)在父母的這種積極的暗示下,將父母的話作為自己的行為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)作出進(jìn)一步的努力。正如樂(lè)樂(lè),雖然平時(shí)不愛(ài)吃蔬菜,但媽媽不但給他留足了面子,讓樂(lè)樂(lè)對(duì)媽媽充滿信任,也愿意實(shí)現(xiàn)媽媽的期望。
父母的行為舉止要樹(shù)典范
鏡頭3:旦旦和媽媽坐公交車(chē),到了一站,上了一位老大爺,媽媽趕緊站起來(lái)給老人讓座。旦旦在自己的座位上坐了一會(huì)兒,想了想,對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽你坐,你抱著我。”
點(diǎn)評(píng):家長(zhǎng)是孩子的第一任老師,他們的一舉一動(dòng)都時(shí)刻影響著孩子,為孩子所效仿。家長(zhǎng)自覺(jué)排隊(duì),用行為暗示孩子,插隊(duì)的人是不受歡迎的;在公共場(chǎng)所不隨地亂丟果皮紙屑,也會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)自覺(jué)把垃圾丟到垃圾桶里。同樣,媽媽主動(dòng)給老人讓座,也會(huì)讓旦旦懂得尊敬老人是美德。家長(zhǎng)良好的行為舉止都在無(wú)形中暗示孩子正確的道德、行為規(guī)范。
借助神態(tài)表情肯定孩子
鏡頭4:小小和小朋友們一起玩兒猜謎語(yǔ),媽媽們則在一旁聊天。一個(gè)小朋友說(shuō)了一個(gè)謎語(yǔ),小小猜出來(lái)了,張張嘴卻沒(méi)有說(shuō)話,小小望向媽媽,媽媽也微笑著看小小,眼神里是滿是鼓勵(lì)。小小不好意思地沖媽媽笑笑,說(shuō)出了謎底。媽媽還望著小小笑,小小從媽媽眼里讀到了贊賞和肯定。
點(diǎn)評(píng):不同的眼神和不同的關(guān)注方式會(huì)給孩子不同的心理感受。當(dāng)寶寶在活動(dòng)表現(xiàn)好的時(shí)候,媽媽給寶寶贊賞、肯定、微笑的眼神,讓寶寶體會(huì)到成功的愉悅;當(dāng)寶寶在活動(dòng)中遇到挫折時(shí),給孩子鼓勵(lì)、安慰、愛(ài)撫的目光,讓寶寶感受到勇氣和力量。這些飽含情感和愛(ài)的積極暗示,能對(duì)孩子產(chǎn)生更大的影響。