鼻子不僅是機(jī)體與外界相通的“門戶”，也是小寶寶呼吸的主要通道。它不僅可以潤濕及過濾吸進(jìn)的空氣，而且還能阻擋細(xì)菌入侵，維護(hù)身體健康。如果鼻子總是今天鼻塞、明天流涕、后天流血，那也確實(shí)讓父母及寶寶苦不堪言。如何來解決這些煩惱，讓寶寶不再被鼻子“問題”所困擾呢？

　　runny nose 流鼻涕
　　面對鼻涕流不停的寶寶，媽媽難免會擔(dān)心和不忍，希望有妙方可以減輕寶寶的癥狀，以下幾種自然療法大家不妨一試。
　　01 熱敷
　　用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上進(jìn)行熱敷。由于鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。在熱敷時要保持動作輕柔，如果發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔；也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。
　　02 蒸臉器
　　蒸臉器對著寶寶的臉，讓他接觸濕氣和熱氣。由于蒸汽可濕潤寶寶的鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排除。使用時蒸臉器不要太靠近寶寶，以免傷害到他嬌嫩的皮膚；而且一次使用的時間不宜太長，約3分鐘即可。
　　03 提高室內(nèi)溫度
　　由于嬰幼兒對外在環(huán)境、空氣的刺激特別敏感，因此在氣溫驟降的時節(jié)里，很容易有流鼻水的癥狀；當(dāng)家長發(fā)覺室溫較低時，可以開暖爐提高室溫，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水癥狀。
　　04 吸鼻器
　　當(dāng)寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時，媽媽可以使用吸鼻器，使用時要注意，吸一邊鼻孔時，要同時按壓住另一個鼻孔，效果會比較好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前，建議家長先檢查寶寶的鼻腔內(nèi)是否有鼻屎，動作保持輕柔，避免太深入寶寶的鼻腔，造成疼痛或受傷，使用完要清洗干凈。
　　05 墊高頭部
　　在寶寶頭部的床墊下方，平均鋪上幾個小枕頭，讓床墊看起來像一個平順、30度的溜滑梯。雖然它只是暫時輔助的方法之一，治標(biāo)不治本，但是當(dāng)流鼻涕妨礙寶寶的睡眠，此法也可以稍微緩解寶寶的癥狀，改善睡眠。
　　tip特別提醒　寶寶流鼻涕時父母可用柔軟的手絹擦拭流出的鼻涕，因?yàn)閷殞毱つw很嬌嫩，擦拭多了會令寶寶感覺不舒服，所以擦鼻涕后可用濕毛巾捂一捂，再輕輕地涂上一點(diǎn)油脂，防止皮膚龜裂疼痛?！?/p>

　　snuffling 鼻塞
　　嬰兒主要用鼻子呼吸，因此當(dāng)鼻子阻塞時就會發(fā)生呼吸困難，尤其是哺乳時，寶寶往往啼哭、拒奶，甚至有時會出現(xiàn)口唇青紫。一旦寶寶出現(xiàn)鼻塞，我們首先要搞清楚原因，然后再具體問題，具體對待。
　　01 僅僅是鼻塞，沒有明顯的分泌物
　　可以將雙手相互摩擦，使手的溫度升高；或用熱水袋、熱水瓶等工具將手焐熱后，捂住寶寶的頭頂部。也可以給寶寶戴上一頂小帽子。過一段時間后，寶寶的鼻塞就有所好轉(zhuǎn)了。
　　02  鼻塞伴有分泌物，而且鼻腔內(nèi)的分泌物引流不出來
　　此時蒸汽浴是幫助解決這個問題的最好方法。可以用一條小毛巾經(jīng)熱水浸泡后，擠壓出大部分的水分。將毛巾折疊后放在寶寶的鼻子前面。這樣蒸汽可以進(jìn)入寶寶的鼻內(nèi)，幾分鐘后，寶寶就能流出鼻涕了，然后使用吸鼻器將每個鼻孔抽吸1～2 次即可。蒸汽浴是比較安全的，但不能持續(xù)時間太長，每次最好控制在10～15 分鐘。注意不要讓熱水直接接觸到寶寶皮膚，以免引起燙傷。
　　03 鼻腔內(nèi)的分泌物較稠或已經(jīng)結(jié)成硬鼻痂
　　這種情況可以在寶寶鼻腔內(nèi)噴些液體，如生理鹽水、母乳或滴少許植物油。一段時間后，鼻腔內(nèi)的分泌物就可以被軟化，在寶寶打噴嚏時被排出，或軟化后自然引流排出。千萬不要用器具或手指給寶寶挖鼻孔，以免碰傷寶寶的鼻黏膜，造成意外傷害。
　　tip特別提醒　寶寶鼻子不通氣時不可濫用滴鼻藥。因?yàn)槭贡亲油獾乃幬镏袝新辄S素，滴藥時，由于鼻咽相通，藥物容易被寶寶咽下。一旦麻黃素被寶寶身體吸收后，會產(chǎn)生一定的毒副作用。

　　epistaxis 鼻出血
　　寶寶一旦出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象，家長千萬不要驚慌，應(yīng)該保持平靜，安撫寶寶情緒的同時，采取以下緊急措施：
　　01 按壓鼻翼
　　寶寶鼻子出血時，讓寶寶坐在椅子上，或坐在自己的膝上，頭略前傾，用干凈的毛巾或紙巾輕輕緊捏住寶寶的雙側(cè)鼻翼，堅(jiān)持10分鐘。因?yàn)閷殞毐亲映鲅ǔＪ窃诒侵懈舻那安?，壓迫寶寶鼻子的雙側(cè)鼻翼可以起到很好的止血作用。
　　02 冷毛巾
　　媽媽在采用按壓寶寶鼻翼為寶寶止血過程中，可以用毛巾包裹冰塊敷在鼻子上止血，或者將毛巾浸濕、擰干后敷在寶寶的額頭，幫助寶寶止血。
　　03 保持正確姿勢
　　鼻出血時不要讓寶寶躺下，或者頭部后仰，這樣會使血液流進(jìn)咽部，血腥味的刺激會使寶寶咳嗽，加重出血，甚至引起嘔吐。
　　04  塞紗布或濕棉花止血
　　如果寶寶鼻子出血量較大，在兩邊鼻孔內(nèi)各塞入一小塊消毒后的濕棉花或濕紗布，可以幫助止血。

　　tip特別提醒　鼻血止住后幾個小時內(nèi)，家長應(yīng)看管好寶寶，讓他保持安靜，不要做跳躍、奔跑等劇烈的運(yùn)動，更不要摳挖、摩擦鼻子，以免再次引發(fā)流血。