很多媽媽都不曾留心觀察一下寶寶的小舌頭有什么變化，只有當(dāng)寶寶吃飯不好或是訴說舌頭疼痛時，媽媽才會讓他張開嘴巴看看。其實，小小舌頭大有學(xué)問，它可以提示寶寶的健康狀況?！?br />　　健康寶寶的小舌頭應(yīng)該是什么樣的？
　　健康寶寶的舌體應(yīng)該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動自如、說話口齒清楚，而且舌面有干濕適中的淡淡的薄苔，口中沒有氣味。
　　一旦寶寶患了病，舌質(zhì)和舌苔就會相應(yīng)地發(fā)生變化。其實，小舌頭就像是反映寶寶身體健康狀況的“晴雨表”，尤其是寶寶的腸胃健康狀況更是在小舌頭上表現(xiàn)得淋漓盡致。如果媽媽對小舌頭的變化能夠有所了解，就能及早發(fā)現(xiàn)寶寶的異常，防患于未然，讓寶寶更加健康地成長。

　　寶寶小舌頭提示4大健康問題
　　舌頭發(fā)紅，舌苔較少或舌苔發(fā)干
　　提示  發(fā)燒了
　　寶寶感冒發(fā)燒，首先表現(xiàn)在舌體縮短，舌頭發(fā)紅，舌苔較少，或雖然有舌苔但苔少、干。如果體溫較高，舌質(zhì)絳紅，說明寶寶熱重傷耗津液，所以寶寶經(jīng)常會主動要求喝水。如果同時伴有大便干燥，往往口中會有穢濁氣味。這種情況經(jīng)常發(fā)生在上呼吸道感染的早期或傳染性疾病的初期，媽媽應(yīng)該引起重視。發(fā)熱嚴(yán)重的寶寶，還可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺，猶如市場上的楊梅一樣，這種楊梅舌多見于患猩紅熱或川崎病的寶寶。
　　處理對策 1_ 應(yīng)注意及時為寶寶治療引起發(fā)熱的原發(fā)疾病，并及時進(jìn)行物理降溫或口服退熱藥物。2_ 注意多給寶寶飲白開水，少食油膩食物及甜度較大的水果。3_ 可到中藥店購買干品蘆根煎水給寶寶服用。

　　舌上有一層厚厚的黃白色垢物
　　提示  乳食積滯
　　當(dāng)寶寶飲食過量，或過多進(jìn)食油膩食物，脾胃消化功能變差時，往往會表現(xiàn)出肚子脹氣、疼痛、腹瀉、食欲不振，嚴(yán)重時還會發(fā)生嘔吐，吐出物為前一天吃下而尚未消化的食物，氣味酸臭。此時觀察寶寶的小舌頭，可看到舌上有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏厚，不易刮去，同時口中會有一種又酸又臭的穢氣味道。
　　處理對策 1_ 當(dāng)寶寶出現(xiàn)這種舌苔時，飲食要清淡些。對于食欲特別好的寶寶，應(yīng)該及時提醒每餐適量，以使腸胃道得到充分的休息。2_ 如果寶寶一旦出現(xiàn)乳食積滯，可酌情選用“保和丸”、“健胃消食片”或“王氏保赤丸”等中成藥，消食導(dǎo)滯，保證大便暢通。3_ 雞內(nèi)金15g、茯苓10g、山楂30g煎水服用，每日一劑。4_ 如果寶寶的大便干燥，腹脹明顯，可以用炒二丑15g、生黃芪15g煎水服用，也可起到消食導(dǎo)滯的作用。

　　舌頭斑駁不平如地圖
　　提示  消化功能紊亂，或患病較久
　　地圖舌是指舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊緣高突如框，形如地圖，每每在吃熱粥時會有不適或輕微疼痛。地圖舌一般多見于消化功能紊亂，或?qū)殞毣疾r間較久，使體內(nèi)氣陰兩傷?；加械貓D舌的寶寶，往往容易挑食、偏食、愛食冷飲、睡眠不穩(wěn)、亂踢被子，較小一點的寶寶易于哭鬧、潮熱多汗、面色萎黃無光澤、體弱消瘦、怕冷、手心發(fā)熱等。
　　處理對策 1_ 多吃新鮮水果和顏色深的綠色或紅色蔬菜，同時注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物。 2_ 可用適量的龍眼肉、山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給寶寶食用，如果配合動物肝臟一同食用，效果將會更好。 3_ 如果寶寶面色白、脾氣較煩躁、汗多、大便干，多為氣陰兩傷，可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用，將會使地圖舌得到改善。

　　舌頭光滑無苔
　　提示  體質(zhì)弱
　　有些經(jīng)常發(fā)燒、反復(fù)感冒、食欲不好或有慢性腹瀉的寶寶，會出現(xiàn)舌質(zhì)絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子，醫(yī)學(xué)上稱之為鏡面紅舌。出現(xiàn)鏡面舌的寶寶，往往還會伴有食欲不振，口干多飲或腹脹如鼓的癥狀。
　　處理對策 1_ 對于鏡面紅舌的寶寶千萬不要認(rèn)為其體質(zhì)弱就大補(bǔ)或多食肥甘油膩食物。應(yīng)該多食豆?jié){或新鮮易消化的蔬菜，如花菇、黃瓜、西紅柿、白蘿卜等。2_ 可把西瓜、蘋果、梨、荸薺榨汁飲用，或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給寶寶食用，也會收到很好的效果。

　　新生兒的舌質(zhì)紅、無苔和乳嬰兒的乳白色苔屬于正?，F(xiàn)象，媽媽不要過于緊張，以為是疾病所致。
　　一些寶寶吃了某些藥品或食物，往往也會使舌苔變色，如吃紅色糖果后舌苔可呈紅色，吃楊梅、橄欖后舌苔會變成黑色的，喝橘子水、吃蛋黃后舌苔會變黃厚，這些均不屬于病苔。一般來講，染苔的色澤比較鮮艷而浮淺，而病苔不易退去，可以利用這一點進(jìn)行區(qū)別，千萬不要將正常的舌苔誤認(rèn)為病苔而虛驚一場。