幫寶寶拍打嗝,你做對了嗎

  
  升級做了媽媽之后,之前學(xué)到的諸多育兒知識馬上就要面臨考驗。那么,在給寶寶喂奶的時候,有一件可能同時影響吃和睡的關(guān)鍵事,它是什么呢?沒錯,是“拍打嗝”!為什么要拍?應(yīng)該怎么拍?您會正確地拍打嗝嗎?

  一、拍打嗝步驟詳解:
  給寶寶喂完奶之后,不要直接讓他躺下,要記得先幫他拍打嗝。
   1、拍打嗝時,手掌要呈杯狀。
  2、讓寶寶坐在大人腿上,如果寶寶還不足4個月大,要用一只手撐住寶寶脖子,如果寶寶已經(jīng)滿4個月大,則用手扶住寶寶即可。
  3、端坐在腿上的拍法:在拍打嗝時,一只手撐住寶寶,另一手拍打嗝,訣竅是采取由下往上輕拍的姿勢。
  4、直立抱肩的拍法:此方法適用于4個月大以上的寶寶,一只手將寶寶抱起,靠近大人肩膀,另一手拍打嗝,當(dāng)聽到寶寶嗝出聲音即可。
  
  二、拍打嗝的成敗關(guān)鍵
  適度的腹部壓力和勤于變換姿勢是拍打嗝成功的關(guān)鍵,至于具體的拍打嗝方式,拍背、輕輕搖動、按摩等都可以,只要媽媽多練習(xí)多嘗試,一定可以找到最適合自家寶寶的拍打嗝方法。
  拍打嗝方法
  1、手部姿勢:
  五根手指頭并攏靠緊,手心彎曲成接水狀,拍在寶寶背上時不要漏氣,而拍的力量應(yīng)該是能引起振動、又讓寶寶不感覺疼痛。
   2 、多次拍打:
  每一餐可分2~3次來拍打嗝,不要等寶寶全部喝完才拍。遇到容易脹氣、溢奶、吐奶或?qū)殞毢莛I的時候,在開始喂食之后不久就要先幫他拍打嗝,這樣可有效避免脹氣或吐奶。
 避免吸入多余空氣
  只要肚子脹氣,或多或少都會讓寶寶不舒服。所以,除了幫寶寶將已經(jīng)吸入的空氣排出體外,媽媽們也要多花點心思,比如注意喂奶姿勢、讓奶中少一點空氣等,使得寶寶在吃奶時盡量避免吸入多余空氣。
  注意喝奶姿勢
   不論直接吸吮乳房還是用奶瓶哺喂,在寶寶一吸一吐之間,究竟會將多少空氣吸到肚子里,喝奶的姿勢和速度都非常關(guān)鍵。因此,如何讓寶寶以正確的姿勢喝奶相當(dāng)重要。
   母乳喂養(yǎng):媽媽務(wù)必仔細(xì)學(xué)習(xí)各種哺乳姿勢,在每次喂奶前先把姿勢調(diào)整好,再讓寶寶開始吸吮。
   奶瓶喂養(yǎng):不論抱著寶寶喝奶,還是讓寶寶靠著其他物體喝奶,注意頭高身體低的姿勢,而且保持一定的傾斜角度也很有必要。
   沖泡方式和奶嘴運用
       左右輕輕搖勻
       在幫寶寶沖泡奶粉時,應(yīng)先加入適量的溫水,再加入奶粉,這樣可避免奶粉結(jié)塊,
造成奶嘴阻塞而吸入過多空氣。另外,搖勻奶瓶時最好握住奶瓶側(cè)身,以左右搖勻的方式進(jìn)行,避免上下?lián)u動而增加奶瓶內(nèi)的氣體。
       至少含住2/3奶嘴
      把乳頭或奶嘴放入寶寶的口中時,應(yīng)至少讓寶寶含住2/3,并確定是否放在了寶寶
的舌頭上,否則奶水會溢出,而且容易讓寶寶吸入過多的空氣。對于經(jīng)常脹氣的寶寶,可適當(dāng)選用防脹氣奶嘴、奶瓶。
  
  三、3種常見拍打嗝姿勢
   1 、直立抱在肩上
   不論是站還是坐,媽媽都要將寶寶盡量直立抱在肩膀上,以手部及身體的力量將寶寶輕輕扣住,再以手掌輕拍在寶寶的上背部即可。
   專家叮嚀:
   1、媽媽在自己肩上放置小毛巾,以防寶寶溢奶、吐奶。
   2、在拍打嗝時,以一定的力量將寶寶固定抱住非常關(guān)注,但是要注意不能遮住寶寶的口鼻。
   3、拍打和按摩可以交叉使用,在試過幾次之后,如果寶寶還是沒有打嗝,可將寶寶換到另一側(cè)肩膀再繼續(xù)拍。
   2 、端坐在大腿上
   媽媽坐著,讓寶寶朝向自己坐在大腿上,一只手撐在寶寶的頭、下顎及家浜之間,另一只手輕拍寶寶的上背部即可。
   專家叮嚀:
   1、準(zhǔn)備好小毛巾,隨時防止寶寶溢奶、吐奶。
   2、拍打和按摩可以交叉使用,在試過幾次之后,如果寶寶還是沒有打嗝,可將寶寶換到另一條腿上繼續(xù)拍。
   3、側(cè)趴在大腿上
 媽媽坐好,雙腿合攏,將寶寶橫放,讓其側(cè)趴在腿上,寶寶頭部略朝下。媽媽以一只手扶住寶寶下半身,另一只手輕拍寶寶上背部即可。
   專家叮嚀:
   1、在媽媽大腿上放置小毛巾,以防寶寶溢奶、吐奶。
   2、此姿勢更適合年齡較小的寶寶,為了防止寶寶滑落,要適當(dāng)用力把寶寶身體固定在媽媽大腿上。
   小貼士:拍打嗝牢記3“不”
   1、不著急:別催促寶寶喝奶,要給寶寶留出學(xué)習(xí)喝奶技巧的時間。
   2、不偷懶:督促自身正確學(xué)習(xí)打嗝技巧,并切實執(zhí)行。
   3、不粗心:在寶寶滿9個月大之前,要隨時留意是否出現(xiàn)脹氣。
       最后讓寶寶少喝一口
   奶瓶內(nèi)的空氣通常會漸漸殘留在最上面(形成白色泡泡),因此,最好不要讓寶寶把奶瓶中的奶完全喝完,這樣也可減少一些氣體進(jìn)入體內(nèi)。另外,在喂食中隨時留意乳頭或奶嘴的深度及角度是否正確,如果使用奶瓶喂養(yǎng),可以觀察奶嘴是否充滿奶水,一旦奶嘴出現(xiàn)彎折,寶寶就會因吸吮不到奶水而過度用力,反而容易吸入過多空氣。

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《母嬰健康》雜志介紹

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