4大法寶讓奶爸讀懂寶寶

  很多爸爸都希望自己能成為寶寶的“守護(hù)天使”,希望自己能在寶寶心目中比媽媽有分量,可是他們卻找不到門路,讓幼兒心理專家傳授爸爸們四個與寶寶相處的法寶,讓你讀懂寶寶的心理,將寶寶的心牢牢抓在爸爸手中吧。 
 
  李敏  資深心理咨詢師,林紫心理咨詢中心資深咨詢師,國家二級心理咨詢師,內(nèi)科醫(yī)師。接受中德精神分析培訓(xùn)、中美認(rèn)知行為治療培訓(xùn)、英國聚焦治療培訓(xùn)。擅長用心理教育、游戲/沙盤治療、精神動力學(xué)治療、認(rèn)知行為治療、情緒聚焦療法進(jìn)行咨詢工作。
 
   科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),寶寶在嬰幼兒期,尤其是在1歲之內(nèi)建立一種和自己的父母非常親密的“依戀”關(guān)系對他將來的成長是非常有益的,這種親密關(guān)系不是只能在母嬰之間產(chǎn)生的,父嬰也能有很好的“依戀”呢,且如果我們的寶寶能夠建立一個以上的親密關(guān)系,就會減少將來面對社會交往時怯于嘗試的可能;且爸爸們勇敢、幽默、富有創(chuàng)造力的性格特點(diǎn)也是完全不同于寶媽,會給寶寶很大的心理滋養(yǎng)!
   但怎樣才能和寶寶健康地相處,幫助寶寶健康地成長呢?爸爸們往往有點(diǎn)一籌莫展,那我們就根據(jù)寶寶的各種心理特點(diǎn),給寶爸們提供四大親子相處法寶,讓你成為最成功的寶爸!
 
  1掌握寶寶動作
  “潛情緒”
   寶寶雖然不能說話,其實(shí)他所有的動作都是在反應(yīng)自己的“心聲”哦!爸爸如果能夠掌握這些寶寶“肢體語言”,就能更好地理解面前這個小寶貝,更好地滿足寶寶們的心理需求啦!
 
  感官相處“小竅門”
  1歲之內(nèi)的寶寶說不利落、走不利落,很多時候他是用自己的眼、耳、鼻、嘴來感受這個世界、感受身邊的人的,聰明的爸爸們?nèi)绻塬@得寶寶各種感官相處的“小竅門”,就能事倍功半地把自己對寶寶的愛、想接近寶寶的努力傳遞給寶寶,讓他很好地接收到哦!
   寶寶喜歡看什么?剛剛出生的寶寶視力實(shí)在不大好,但是到2-3個月時,基本能看清30厘米遠(yuǎn)近的物體,這個差不多是懷抱寶寶讓他依偎在胸口的距離,所以爸爸要經(jīng)常做這個動作,讓寶寶看到自己。此外,寶寶在顏色中更喜歡注意紅色和藍(lán)色,如果爸爸穿著這兩種顏色的衣服,一定讓寶寶的回頭率大增!
   寶寶喜歡聽什么?世界上的聲音成千上萬,但是寶寶更喜歡聽高頻率、悅耳、動情的聲音,爸爸如果要讓寶寶更喜歡自己,記得悄悄模仿一下媽媽和寶寶交流時的聲音,順便句尾加升調(diào),保證寶寶對你的生活“百聽不厭”!
   寶寶喜歡聞什么?甜甜的、有奶香味的味道,是寶寶的最愛,在和寶爸親密接觸時,爸爸不妨在身邊放個香蕉、巧克力或者蛋糕,到時候媽媽也會覺得奇怪,寶寶為什么這么喜歡抱爸爸?
 
  爸爸,我的動作
  來回拍打胳膊
  指著并且注視某個方向
  安靜不動的時候抬起雙臂
  胳膊僵硬地放在兩邊
  雙手放在眼睛上
  按摩或摩擦雙手
  長長地望著你
  臉面對著你,但是眼睛不再看你
  敲打頭部或用頭碰撞
  歪著頭看人
  低下頭、收緊下巴
  拍手
 
  爸爸,我想說:
  “我很失望”、“我很生氣”
  “我想要那個……”
  “我有點(diǎn)不安,抱抱我吧”
  “我緊張”、“我害怕”
  “真不好意思”、“我不安”(除了做游戲的時候)
  “我不安”
  “我好喜歡你啊”
  “我想一個人安靜一會”
  “我很失望”、“我很焦慮”
  “我喜歡你”
  “我很生氣”
  “好高興”
 
  3苦練哭泣解決“秘籍”
   爸爸們一定經(jīng)常遇到這樣的情況,在寶媽們給寶寶喂完奶、換好尿布、穿上干凈的衣服后,寶寶還是哭個不停,然后就會聽到寶媽無奈而焦慮的聲音:“你又怎么啦?寶寶???”寶寶的哭泣有生理性(餓、尿、冷、熱、生?。┖托睦硇裕o聊、害怕、氣憤、孤獨(dú)),前者寶媽經(jīng)常自己搞定,對于后者有時寶媽也沒折,如果寶爸們能苦練以下的“解哭秘籍”,一定能得到寶寶的歡心,成為寶寶的心靈港灣!
  方 法  用柔軟的抱毯把寶寶緊緊地包起來
  作  用 收緊和溫暖的感覺讓寶寶感受媽媽子宮般的安全感。
  方 法  給他一個橡皮奶嘴
  作  用 有媽媽乳頭實(shí)感的奶嘴讓寶寶感覺到媽媽的陪伴,不過6個月后減少使用,避免影響牙齒生長。
  方 法  提高聲調(diào)地、輕柔地、充滿感情地和寶寶說話
  作  用 寶寶的聽力比較喜歡這種類型的聲音。
  方 法  讓寶寶聽些有節(jié)奏的聲音:鐘的滴答聲、扇子搖動聲、輕音樂等
  作  用 有規(guī)律的聲響仿佛母親的心跳,讓寶寶安心。
   方 法  把寶寶放在童車?yán)锿埔欢危蛘叻旁趽u籃里搖動
  作  用 有節(jié)奏感的運(yùn)動提高寶寶對自身身體感覺的了解,讓寶寶平靜。
  方 法  按摩寶寶的身體
  作  用 寶寶肌肉放松,情緒得到舒緩。
  方 法  豎抱起寶寶,把頭放在自己的肩上,輕輕搖動或行走
  作  用 直立姿勢和運(yùn)動結(jié)合起來
 
  4了解寶寶“性格本色”
  每個寶寶是不一樣的,他們一個個出生時就帶著自己的脾性、小性格,這個里面天生的作用更大,也許我們能改變他們的不多,但是如果寶爸能了解自己的寶寶的基本脾氣,積極調(diào)整和寶寶的相處方式,同樣能幫助寶寶健康地成長哦!你家寶寶是哪一型呢?下面請寶爸們做一組測試題,根據(jù)每題的提問,選出最符合自家寶寶特點(diǎn)的選項:
 
  吃和睡上有沒有規(guī)律?
  a 沒什么規(guī)律
   b 非常有規(guī)律
   c 一般
  休息好后一般的情緒
  a 一副有心事的樣子
  b 開心、活潑
   c 容易發(fā)脾氣
  清醒時手舞足蹈或安安靜靜的?
  a 手舞足蹈
   b 很難琢磨
   c 安安靜靜
  和大人開心的玩耍時的表現(xiàn)?
   a 要很久才能把他逗樂
   b 比較興奮
   c “瘋”得不行  
   對于喜歡的玩具能玩多久?
   a 要大人陪著玩一會才慢慢開始專注
   b 玩一會就扔掉了
   c 自己能玩很長時間
   準(zhǔn)備出門玩時寶寶的反應(yīng)?
   a 沒有什么反應(yīng)
   b 非常高興
   c 不喜歡
  找不到媽媽時的表現(xiàn)?
   a 有點(diǎn)焦慮,但還能安慰
   b 極度焦慮,無法安慰
   c 反應(yīng)平淡、顯得很獨(dú)立
  不開心時安慰多久能好轉(zhuǎn)?
   a 半小時到幾小時
   b 幾分鐘
   c 長短不等
 
   計算相同的圖形的個數(shù),個數(shù)多的就是你家寶寶天生的脾性類型哦!
 a好相處型 占40%
   這類寶寶屬于脾性比較能夠健康成長的一類,即使父母關(guān)心一般,他們的性格也會幫助自己快快樂樂地成長,不過因?yàn)樗麄儽憩F(xiàn)很乖,基本不太需要父母太操心,所以爸爸反而更要注意對寶寶情緒的覺察,“好養(yǎng)活”也要“勤澆灌”哦!
 b 慢熱型 占15%
   這類寶寶對新環(huán)境、新狀況的適應(yīng)有個時間,所以爸爸要更有耐心地陪伴在寶寶身邊,直到他們的情緒由小心謹(jǐn)慎變成輕松面對。
 c 難相處型 占10%
   這類寶寶對父母的要求最高,爸爸一方面要更有耐心,讓寶寶知道爸爸是在身邊的、保護(hù)支持自己的;同時又是有一定底線的,不是能讓自己由著性子鬧的。
 如果個數(shù)相似——混合型 占25%
   爸爸的處理方式要更隨機(jī)應(yīng)變。

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