傾聽寶寶的“心聲”

  從懷孕開始,一個(gè)小生命就會(huì)在準(zhǔn)媽媽肚子里慢慢長(zhǎng)大。突然有一天,寶寶的心跳聲出現(xiàn)了,那短促而輕微的心跳聲,會(huì)在未來的日子里越來越讓準(zhǔn)媽媽牽掛。

  從孕12周開始,借助多普勒胎心儀就能聽到胎心了,每次產(chǎn)檢時(shí),醫(yī)生都要聽胎心。如果一切正常,從孕37周開始,準(zhǔn)媽媽每周都要做一次胎心監(jiān)護(hù);如果有孕期并發(fā)癥,就要從懷孕28~30周開始監(jiān)護(hù)胎心。在進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)前的很長(zhǎng)一段時(shí)間里,準(zhǔn)媽媽可以在家自己監(jiān)測(cè)胎心。

  找到合適的用具

  多普勒胎心儀:孕12周就能聽到胎心。目前使用比較普遍的胎心儀品牌有babyfun胎心儀和Angeltalk胎心儀。

  胎心木聽筒:孕18周時(shí)才能聽到胎心。

  胎心聽診器或普通聽診器:孕20周才能聽到胎心。

  目前使用比較廣泛的聽診器是魚躍牌聽診器。

  找準(zhǔn)位置

  最簡(jiǎn)單的方法就是記住產(chǎn)檢時(shí)醫(yī)生聽胎心的位置,回家后按此位置聽。不過,因?yàn)閷殞氃诟怪锌梢噪S時(shí)移動(dòng),胎心的位置也可能有變化。如果聽不到胎心,不妨在醫(yī)生聽診的位置周圍找一找。

  孕20周以下,胎心位置通常在臍下,腹中線的兩側(cè)。孕24~32周時(shí),隨著寶寶的長(zhǎng)大,胎心位置也會(huì)上移。由于胎動(dòng)通常是寶寶的小手小腳在動(dòng),所以右側(cè)感到胎動(dòng)時(shí),胎心一般在左側(cè);左側(cè)感到胎動(dòng)時(shí),胎心一般在右側(cè)。頭位和臀位也會(huì)影響胎心的位置,頭位時(shí)胎心在臍下;臀位時(shí)胎心在臍上。孕晚期胎位基本固定,胎心也日趨明顯,更容易找到胎心位置。

  聽胎心的3個(gè)要點(diǎn)

  1“抓”到胎心:用多普勒胎心儀比較簡(jiǎn)單,儀器會(huì)自動(dòng)顯示胎心率。用聽筒或聽診器聽胎心就稍微有些難度了。而一旦聽到過胎心,以后再聽就容易多了,因此,第一次聽最重要。胎心呈雙音,類似鐘表的“嘀嗒”聲,速度快而規(guī)律。準(zhǔn)爸爸可以拿個(gè)小鐘表放在枕頭下面先練練聽力,練習(xí)一段時(shí)間后就比較容易捕捉到胎心了。

  2聽胎心的頻率:每天早中晚各聽一次,每次1分鐘,并記錄胎心率,以便了解寶寶的狀況。

  3正常胎心率標(biāo)準(zhǔn):正常胎心率為120~160次/分,孕20周以下胎心率相對(duì)快,孕晚期胎心率相對(duì)慢。如果胎心率持續(xù)每分鐘超過160次,或少于120次,或時(shí)快時(shí)慢、跳跳停停,都是不正常的。

  使用多普勒胎心儀會(huì)影響健康嗎?

  其實(shí)不用擔(dān)心,從孕15周以后,每天用胎心儀測(cè)3次胎心,每次1分鐘,不會(huì)對(duì)寶寶和準(zhǔn)媽媽造成傷害。

  胎心率為什么會(huì)有變化?

  正常情況下:準(zhǔn)媽媽心率快時(shí),胎心率也會(huì)較快,因此,準(zhǔn)媽媽在情緒激動(dòng)、運(yùn)動(dòng)時(shí),胎心率可能短暫超過正常值。在胎動(dòng)后,胎心率也可短暫加快,每分鐘大于160次,但很快能恢復(fù)正常。

  如果有異常:胎心率持續(xù)異常,多數(shù)情況下是提示寶寶有宮內(nèi)缺氧,異常的程度越嚴(yán)重,常意味寶寶缺氧也越重。此外,胎心率還受到其他一些因素影響,如準(zhǔn)媽媽發(fā)燒、患有甲亢、服用某些藥物等。

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《我和寶貝》雜志介紹

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