分娩后的24小時(shí)

  

  分娩是難忘的時(shí)刻,盼望,陣痛,緊張,每個(gè)人都等待令人激動(dòng)的那一刻來臨。當(dāng)寶寶從媽媽的肚子里來到世上,當(dāng)人們把注意力都集中在呱呱落地的小寶寶身上,歷盡艱辛的媽媽,她將要迎來的又是怎樣的一天?此時(shí)的家屬們?cè)诔两谛律絹淼南矏傊畷r(shí),可別忽略了新媽媽的健康和感受哦!此時(shí)的她們,恰是最需要關(guān)懷與呵護(hù)的時(shí)刻!為此,我們特意采訪了江蘇省婦幼衛(wèi)生保健中心河西分院的孫主任和蔣主任,請(qǐng)她們?yōu)榇蠹艺勔幌路置浜蟮囊惶靸?nèi)新媽媽及家屬應(yīng)該注意的問題。

  自然分娩的媽媽應(yīng)該注意什么?

  自然分娩的媽媽在分娩之后一般需要在產(chǎn)房里觀察兩個(gè)小時(shí),以防有產(chǎn)后出血的狀況發(fā)生;因生產(chǎn)耗費(fèi)了大量體力,產(chǎn)婦應(yīng)該以休息為主,同時(shí)盡早起來適度活動(dòng)一下。
 
  觀察產(chǎn)后出血量
  開始時(shí)間:分娩后    胎兒娩出后,24小時(shí)內(nèi)陰道出血量超過400毫升,稱為產(chǎn)后出血。其原因與子宮收縮乏力,胎盤滯留或殘留、產(chǎn)道損傷等有關(guān),產(chǎn)婦在分娩后兩小時(shí)內(nèi)最容易發(fā)生產(chǎn)后出血,所以分娩后仍需在產(chǎn)房?jī)?nèi)觀察。產(chǎn)婦回到病房,自己也要繼續(xù)觀察。一旦陰道有較多出血,應(yīng)通知醫(yī)生,查明原因,及時(shí)處理。
 
  盡快排小便
  開始時(shí)間:分娩后四小時(shí)內(nèi)    順產(chǎn)媽媽應(yīng)多喝水,在分娩后4小時(shí)內(nèi)應(yīng)及時(shí)排尿。憋尿時(shí)間太長(zhǎng),膀胱過度充盈會(huì)影響子宮收縮,導(dǎo)致產(chǎn)后出血。少數(shù)產(chǎn)婦排尿困難,可請(qǐng)醫(yī)生針刺或藥物治療。
 
  給寶寶喂初乳
  開始時(shí)間:分娩后半小時(shí)內(nèi)    媽媽產(chǎn)后的第一天有少量粘稠、略帶黃色的乳汁,也稱為初乳。初乳含有大量的抗體,從而保護(hù)嬰兒免受細(xì)菌的侵害,所以應(yīng)盡可能地給嬰兒喂初乳,減少新生兒疾病的發(fā)生。這樣做還有利于新媽媽自身的子宮收縮。
 
  注意休息
  開始時(shí)間:分娩后    第一次看到自己的寶寶,不少產(chǎn)婦都會(huì)非常激動(dòng),但因?yàn)橛忠鼓蹋忠獡Q尿布,寶寶一哭鬧,媽媽就更沒時(shí)間睡覺,所以媽媽一定要爭(zhēng)取時(shí)間休息。哪怕閉目養(yǎng)神或打個(gè)盹兒都行。
 
  適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)
  開始時(shí)間:分娩后6~12小時(shí)
  自然分娩的產(chǎn)婦6~12個(gè)小時(shí)就能試著慢慢下床走動(dòng);可以自理大小便、刷牙(用軟毛牙刷)、洗漱等輕度活動(dòng);也可以自己嘗試活動(dòng)伸展一下四肢,這樣可以增強(qiáng)腹肌收縮,促進(jìn)子宮復(fù)原、惡露排出、增進(jìn)食欲,防止尿潴留和便秘發(fā)生。
 
  吃些清淡有營養(yǎng)的食物
  開始時(shí)間:分娩后
  自然分娩的媽媽生完孩子后,就可進(jìn)食。吃些清淡易消化的食物,但要有豐富的營養(yǎng),如肉、蛋和豆腐之類。有湯水的東西,像雞湯、排骨湯,對(duì)下奶是有效的.還要多吃新鮮蔬菜和水果,不僅增加維生素的攝入,而且對(duì)防止便秘也有幫助。貧血的產(chǎn)婦要多吃豬肝、鴨血和菠菜。為了保證泌乳的需要,晚上也可以再加一次半流質(zhì)或點(diǎn)心類的夜宵。
 
  觀察小寶寶健康狀況
  開始時(shí)間:分娩后
  看護(hù)好小寶寶的同時(shí),仔細(xì)觀察小寶寶有沒有異常狀況,防止寶寶有低血糖狀況發(fā)生,醫(yī)生也會(huì)為寶寶做相關(guān)檢測(cè)。

  注意個(gè)人衛(wèi)生
  產(chǎn)后衣著應(yīng)清潔、舒適,冷暖適宜,不能與氣溫相差太遠(yuǎn),夏季注意涼爽,冬季注意保暖。產(chǎn)后一定要注意個(gè)人衛(wèi)生,應(yīng)該像平時(shí)一樣刷牙、洗臉、洗腳、梳頭,飯前便后洗手,喂奶前洗手,產(chǎn)后第一天,產(chǎn)婦身體比較虛弱,不宜洗澡,可用溫水擦浴。
 
  剖宮產(chǎn)的媽媽怎么做?
 
  關(guān)于止痛藥物    剖宮術(shù)后,麻醉藥作用逐漸消退。一般在術(shù)后數(shù)小時(shí),媽咪的傷口開始出現(xiàn)疼痛。此時(shí),為了讓媽咪能很好地休息,醫(yī)生在手術(shù)當(dāng)天或當(dāng)天夜里會(huì)用一些止痛藥物。當(dāng)然,在此之后最好不要再用止痛藥物,因?yàn)樗鼤?huì)影響媽咪的身體健康,尤其是影響腸蠕動(dòng)功能的恢復(fù)。所以,媽咪要做好一定的思想準(zhǔn)備,對(duì)疼痛做些忍耐。此時(shí)家屬并注意觀察鎮(zhèn)痛棒的效果,及時(shí)向醫(yī)護(hù)人員反映。術(shù)后多翻身    由于剖宮產(chǎn)手術(shù)對(duì)腸道的刺激,以及受麻醉藥的影響,媽咪在產(chǎn)后都會(huì)有不同程度的腸脹氣,會(huì)感到腹脹。如果多做翻身動(dòng)作,則會(huì)使麻痹的腸肌蠕動(dòng)功能恢復(fù)得更快,腸道內(nèi)的氣體就會(huì)盡早排出,可以解除腹脹。家屬應(yīng)協(xié)助產(chǎn)婦多翻身并適度腿部用力活動(dòng)一下。宜取半臥位    剖宮產(chǎn)的媽咪不能像正常陰道分娩的產(chǎn)婦一樣,在產(chǎn)后24小時(shí)就起床活動(dòng)。因此,惡露相對(duì)不易排出。如果采取半臥位。同時(shí)配合多翻身,就可以促使惡露排出,促進(jìn)子宮復(fù)舊。

  產(chǎn)后盡力排尿
  在手術(shù)前后,醫(yī)生會(huì)在媽咪身上放置導(dǎo)尿管。導(dǎo)尿管一般在術(shù)后24~48小時(shí)、待膀胱肌肉恢復(fù)收縮排尿功能后拔掉。拔管后,媽咪要盡量努力自行解小便,否則,再保留導(dǎo)尿管容易引起尿路感染。另外,只要體力允許,在導(dǎo)尿管拔除后盡早下床活動(dòng),并逐漸增加活動(dòng)量,這樣不僅可促進(jìn)腸蠕動(dòng)和子宮復(fù)舊,還可避免術(shù)后腸粘連及血栓性靜脈炎形成。

  何時(shí)可以飲食
  6小時(shí)后,剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦可以吃點(diǎn)流質(zhì)或半流質(zhì)食品,比如米湯之類或清淡的雞湯(不宜吃蘿卜湯),這樣有助于腸蠕動(dòng)。

育兒網(wǎng)廣播

《時(shí)尚寶貝》雜志介紹

《時(shí)尚寶貝》雜志以孕及0—6歲嬰幼兒的年輕父母為閱讀對(duì)象,向目標(biāo)讀者全方位提供與孕及嬰幼兒生活密切相關(guān)的孕產(chǎn)健康、寶寶養(yǎng)育、早期教育、時(shí)尚消費(fèi)等內(nèi)容和資訊,幫助即將為人父母和初為人父母的人群解決最實(shí)際的生活困惑,順利度過人生中最特殊的一個(gè)階段。