越來越多的媽媽因?yàn)楣ぷ鞫黄入x開寶寶去往異地，有的是雙休日回家，有的甚至幾個(gè)月才能回去一次。
　　如何避免“分居”兩地對親子關(guān)系造成負(fù)面影響，是這些媽媽最為關(guān)心的問題。當(dāng)異地工作造成難以避免的“兩地分居”十本育兒書籍里面有九本都講寶寶3歲之前和媽媽相處的時(shí)間越長越好——“最好的老師也不能代替媽媽，3歲以下的寶寶就該受到媽媽一對一的關(guān)愛，得到足夠關(guān)愛的寶寶將來發(fā)展得好，和人相處得也好”。講的當(dāng)然有道理，但是現(xiàn)在就業(yè)壓力這么大，有不少新媽媽不得不面對在異地工作的尷尬。其實(shí)哪個(gè)母親不想盡量長地待在寶寶身邊？但是養(yǎng)育帶來的經(jīng)濟(jì)壓力又是不能不面對的，于是那些不得不離家工作、幾天幾周甚至幾月才回來一次的媽媽們在心理上時(shí)刻覺得虧欠了寶寶。其實(shí)媽媽們大可不必過于內(nèi)疚，養(yǎng)育寶寶的有利因素很多，如果我們能及時(shí)調(diào)整，即使身在異地，依然可以和我們的寶寶心連心。 　　

　　減少異地工作帶來的和寶寶的疏遠(yuǎn)
　　1、照顧質(zhì)量重于頻率
　　媽媽一直在寶寶身邊當(dāng)然好，但更重要的是在相伴時(shí)讓寶寶感到的的確確的愛，如果一個(gè)媽媽不負(fù)責(zé)任或不擅長照顧寶寶，就算24小時(shí)都在一起，不是反而是一種痛苦？也許您不能一直在寶寶身邊，但只要您在寶寶身邊時(shí)做到下面這些就可以了。
　　（1）專心致志、理解需要：對寶寶的各種需要（哭、笑、肢體運(yùn)動、面部表情等）作出及時(shí)恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。
　　（2）身體接觸、話語激勵(lì)：通過你的表情、動作、撫摸、溫柔而親切的言語和寶寶做多方面的互動。
　　（3）支持探索、鼓勵(lì)交往：當(dāng)寶寶即將走出家庭“社會化”（托兒所、幼兒園）時(shí)，媽媽要在關(guān)心的前提下，支持寶寶接觸陌生的環(huán)境和人，讓寶寶在集體環(huán)境中獲得愉悅。
　　2、智慧把握時(shí)間結(jié)點(diǎn)    依戀關(guān)系不是一出生就有的，而是逐漸形成的：18個(gè)月之前，通過媽媽的努力，寶寶逐漸相信面前的這個(gè)女人，感到安全。所以這之前要完全投入于這種親密關(guān)系的建立，盡量滿足寶寶。18個(gè)月到2歲，寶寶開始探索外部世界，對其他人開始感到好奇，逐漸建立母親之外的多重親密關(guān)系（比如父親、祖父母、保姆、親屬等），此時(shí)媽媽不必給自己太多壓力，因?yàn)閷殞氁呀?jīng)可以從其他人身上尋找自己需要的愛了。我們要做的就是為寶寶維持住這種多重親密關(guān)系的網(wǎng)絡(luò)。　　
　　3、積極利用其他幫手    既然從1歲半后就有多重親密關(guān)系，媽媽就要在自己“缺席”時(shí)好好利用之。第一個(gè)好幫手就是——父親，要讓他積極參與到養(yǎng)育中。隨著寶寶的長大，父親的作用和角色變得越來越重要，媽媽的作用主要集中在喂食和直接的養(yǎng)育，當(dāng)寶寶身體發(fā)育逐漸強(qiáng)壯時(shí)，會更需要爸爸的肢體為主的玩耍和身體打打鬧鬧的活動。此外，像祖父母和經(jīng)過良好培訓(xùn)的保姆都可以部分代替母親，幫助寶寶建立維持良好的愛的關(guān)系?！　?br />　　4、要求家人維持穩(wěn)定    有些寶寶雖然媽媽不在身邊，卻也并不缺乏親密的照顧者，只是因?yàn)楦鞣N原因（比如搬家、更換保姆、親人離開或生?。┒枰?jīng)常換照顧者。雖然有些是客觀原因不可避免，但是對于3歲之內(nèi)的寶寶還是多少會造成情感上的不穩(wěn)定，所以媽媽一定要提醒家人要特別注意到這點(diǎn)，盡量減少這種情況的發(fā)生。 　　
　　5、寶寶特點(diǎn)也要考慮    根據(jù)調(diào)查，有40％寶寶（好養(yǎng)活型）從小表現(xiàn)積極，吃睡有規(guī)律，適應(yīng)性強(qiáng)，對新環(huán)境充滿好奇，情緒穩(wěn)定。這些寶寶比較能夠面對分離，當(dāng)媽媽從異地工作回來時(shí)仍舊親熱如初。15％寶寶（慢熱型）天性不太活躍，面對新環(huán)境表現(xiàn)平靜，有時(shí)略有退縮，情緒不太高漲。這類寶寶對新環(huán)境、新狀況的適應(yīng)有個(gè)時(shí)間，媽媽離開時(shí)，其他家人要有耐心地陪伴在寶寶身邊，直到他們的情緒由小心謹(jǐn)慎變成輕松面對。10％（難伺候型）的寶寶吃睡無規(guī)律，面對新環(huán)境習(xí)慣退縮，經(jīng)常情緒低落。這種寶寶對媽媽的要求比較高，其他家人要花更多的時(shí)間和寶寶相處。25％（混合型）表現(xiàn)各樣，需要媽媽和家人根據(jù)情況隨時(shí)調(diào)整養(yǎng)育方式?！　?br />　　6、家庭因素不可小視    在寶寶上幼兒園之前，家庭的各種問題——比如婚姻問題、經(jīng)濟(jì)困難、兄弟姐妹的出生等會通過間接的方式影響親子關(guān)系，特別是媽媽不常在家，這些問題更不可小視，要及時(shí)解決?！　?br />　　7、父母依戀及時(shí)調(diào)整    媽媽本人的依戀個(gè)性也會影響到寶寶，現(xiàn)在我們來作個(gè)測試；當(dāng)您和別人相處時(shí)，以下哪種表現(xiàn)最符合您的表現(xiàn)？　　A. 我發(fā)現(xiàn)與別人親密并不難，并能安心地依賴于別人和讓別人依賴我。我不擔(dān)心被別人拋棄，也不擔(dān)心別人與我關(guān)系太親密?！　. 與別人親密令我感到有些不舒服；我發(fā)現(xiàn)自己難以完全信任他們、難以讓自己依賴他們。當(dāng)別人與我太親密時(shí)我會緊張，別人想讓我更加親密，這使我感到不舒服?！　. 我發(fā)現(xiàn)別人不樂意像我希望的那樣與我親密。我經(jīng)常擔(dān)心自己的伴侶并不真愛我或不想與我在一起。我想與伴侶關(guān)系非常親密，而這有時(shí)會嚇跑別人。   
　　
　　您屬于的類型：
　　A 安全型——恭喜你，你是一個(gè)天生的好父母，根據(jù)你的天性反應(yīng)，即使你不常在寶寶身邊，寶寶也能得到足夠的愛。
　　B回避依戀型——你對親密比較回避，不夠主動，要趁和寶寶相處時(shí)增加與寶寶的親密程度，不然寶寶不容易感受到你含蓄的愛。
　　C矛盾依戀型——你的情緒波動比較大，返家與寶寶相處時(shí)要盡量保持穩(wěn)定的情緒，當(dāng)離開寶寶去工作時(shí)也不要顯得情緒過激。

　　測試：看看您能不能安心長期離開寶寶？

得分                   0分                            　　1分
照顧質(zhì)量 　照顧寶寶越來越得心應(yīng)手 　　　真是一件痛苦的差使
時(shí)間結(jié)點(diǎn) 　18個(gè)月
其他幫手 　很難找到其他好的照顧者 　　　父親負(fù)責(zé)或祖父母關(guān)心或保姆很好
照顧穩(wěn)定 　經(jīng)常搬家、換照顧人 　　　　　比較穩(wěn)定
寶寶特點(diǎn)　 難伺候型、慢熱型、混合型 　　好養(yǎng)活型
家庭因素 　存在沒有解決的家庭問題 　　　比較和諧、平安
父母依戀 　回避依戀型、矛盾依戀型 　　　安全型
日托質(zhì)量 　不符合以上標(biāo)準(zhǔn) 　　　　　　　符合以上標(biāo)準(zhǔn)

　　結(jié)果和建議：
　　將每項(xiàng)得分相加，查看您的得分區(qū)域?qū)儆诤畏N情況。
　　4－8分：即使您不得不去異地工作，對寶寶的成長也不要太擔(dān)憂，因?yàn)橛泻芏嗥渌挠欣酿B(yǎng)育因素，能夠幫助您分擔(dān)壓力。
　　0－4分：請仔細(xì)考慮你的工作，是否能夠?yàn)閷殞氉餍┱{(diào)整。

　　最新說法：
　　在德國，聯(lián)邦政府曾經(jīng)三度延長孩子出生后父母留在家里的期限。英國倫敦大學(xué)的學(xué)者比較了改革前后出生的孩子，發(fā)現(xiàn)無論在學(xué)業(yè)還是工資水平上都沒有明顯差別。如此大型的改革帶來的進(jìn)步只不過是在孩子出生之后的關(guān)鍵發(fā)育期，有父母陪伴在他們身邊，但這卻對孩子日后的個(gè)人生活是否成功并無影響。