秋游產(chǎn)后媽媽護膚美麗寶典

  在這個美麗的秋天,恰逢十一長假,新媽媽是不是已經(jīng)定好了出游計劃呢?出行做好出游前的護膚準備,根據(jù)不同的旅游地點有針對性地選擇適應的護膚品,讓身心享受一個美麗假期,旅行才會變得完美。

  不同旅游景點 不同護理寶典
  即使短短幾天的旅程,媽媽們的臉也特別容易出現(xiàn)過敏、暗沉的問題,為了保護過了“黃金期”的肌膚,真的需要更多的細心,維持清爽、美麗的面孔。
  日曬后身體皮膚變得很干,毫無生氣,要皮膚嫩嫩的又有光澤,就要做足曬后的工夫。曬太陽30分鐘前要先涂防曬乳液,另外每2~3個小時補涂一次,曬后要涂曬后修復產(chǎn)品,一方面補充皮膚所需水分,另一方面亦可減少曬后脫皮、疼痛等的后遺癥。

  出游地點A:浪漫海聲的海邊
  景點特點:無論是海南三亞還是泰國普吉島,都是地處亞熱帶和熱帶區(qū)域,氣候潮濕,一年四季都是夏天。
這個季節(jié)無論早晚陽光都十分強烈,即使是秋季,溫度也多在27~35℃之間,去這樣的地方,新媽媽應該做好防曬工作。
  護膚品推薦:
  SPF值30倍防曬霜:出門前30分鐘要涂抹好防曬霜,而且要涂得厚一些,如果下海的話要涂抹防水防曬霜,上岸之后要馬上補擦。
  遮陽帽:挑選帽檐寬7.5cm的一頂帽子可以為面部遮擋70%的紫外線。
  防紫外線墨鏡:可以很好地保護眼睛及眼部周圍的肌膚,而且最好選擇那種深色寬腿款,可以對眼周更多一些的保護。
  補水噴霧:外出旅游帶上一罐補水噴霧很有用,感覺皮膚曬得干干的,噴上一點補水噴霧會感覺很舒服,出現(xiàn)曬傷馬上噴上還可緩解曬傷現(xiàn)象。

  出游地點B:流連氣候宜人的人文景觀
  景點特點:10月水鄉(xiāng)水城是最美的季節(jié)。周莊、蘇州園林、歐洲威尼斯,陽光照在身上暖洋洋的非常舒服。有水的地方,陽光反射會比較強烈,皮膚更  需要加強防曬;而風又往往會把皮膚吹干。
  護膚品推薦:
  保濕產(chǎn)品和SPF15、PA++的防曬霜:早晚的保濕護理尤其重要。
  帶有SPF15、PA++防曬日霜:這樣的產(chǎn)品具備除了防曬霜之外的優(yōu)點,它除了能防曬還具有抗氧化、保濕、防護等特點,這樣的有護膚功效的防曬日霜又比單純的一支防曬霜效果更好。
  有防曬值美白乳液:帶有防曬系數(shù)的美白產(chǎn)品越來越多,這樣一瓶“防曬的同時還能美白,美白防曬一瓶搞定”的產(chǎn)品非常受歡迎,也滿足了新媽媽既想美白又想防曬的需求。

  出游地點C:傾城之戀臺港澳
  景點特點:被譽為“購物天堂”的香港,對追求時尚的新媽媽著實有著極大的誘惑,赤柱、尖沙嘴、銅鑼灣時購物首選地;臺灣的日月潭等的寶島風情也是令新媽媽們?nèi)账家瓜氲穆糜螣岬?。亞熱帶濕潤的季風氣候,10月初平均溫度約為23℃,濕度72%,清涼干爽,紫外線指數(shù)不是很強。
  護膚品推薦:
  補水面膜:睡前敷補充肌膚流失的水分,舒緩肌膚,可令肌膚在隔天早起時依然水潤亮澤。
  補水噴霧:皮膚曬紅或燥熱時馬上噴幾下噴霧,一下就能涼爽下來。

  出游地點D:溫暖舒適的澳洲或南半球
  景點特點:10月是澳洲的春季,氣溫多在攝氏十幾度到二十幾度,氣候舒爽沒有溫差,是一片充滿奇趣的大地。陽光、海灘、雨林、大堡礁、獨一無二的動植物,自然風光無限,是旅游的美好季節(jié)。
  護膚推薦:
  滋潤乳液:乳液狀的保濕產(chǎn)品,所含的水分要比乳霜狀的產(chǎn)品高許多,這樣涂在皮膚上才能被迅速打開,并被皮膚盡快吸收。
  15倍以上的防曬霜:在澳大利亞一年四季都要防曬,那里的空氣干凈,紫外線輕而易舉就可到達地面,因此每天外出之前都要涂抹防曬霜。

  出游地點E:干燥多風的高原景觀
  景點特點:去云南的香格里拉、麗江或是去西藏的任何一個景點,都會在海拔2000米以上。這樣的地方,不僅會讓你感到由于缺氧造成的心慌氣短,皮膚也會由于日曬和風吹而出現(xiàn)干燥現(xiàn)象,這可是熟女肌膚的大敵。
  護膚品推薦:
  滋潤乳液:乳液狀的保濕產(chǎn)品,所含的水分要比乳霜狀的產(chǎn)品高許多,這樣涂在皮膚上才能被迅速打開,并被皮膚盡快吸收。
  保濕面膜:可提高肌膚的造水及保水能力,一般15 分鐘就可立即改善肌膚粗糙、無光澤,恢復完美肌膚質(zhì)地。瞬間解決肌膚干燥缺水現(xiàn)象,讓肌膚體驗沉浸在SPA中的水潤感覺。
  15倍以上的防曬霜:在澳大利亞一年四季都要防曬,那里的空氣干凈,紫外線輕而易舉就可到達地面,因此每天外出之前都要涂抹防曬霜。
  有效補水:出去玩了一天會發(fā)覺皮膚發(fā)干甚至發(fā)黑,這是由于皮膚缺水而造成??梢缘骄频旰螅⒓捶笊弦粡堁a水保濕面膜,如果沒有帶的話,也可以把保濕霜涂在臉上做輕輕的按摩,很快你就會發(fā)現(xiàn)皮膚變得柔軟細膩了。

  旅途必備護膚品
  外地旅游當然是賞心樂事,不過,肌膚要面對不同的氣溫及環(huán)境,特別容易變得脆弱,帶備一些急救的肌膚修護品,讓肌膚放心度假,畢竟這個年齡段還是需要小心的。
  潔膚品:建議攜帶一瓶集卸妝和清潔于一體的洗面奶。
  水分保濕液:炎熱的氣溫使皮膚水分加速揮發(fā),所以護膚品也要以含水分較高的為佳。
  UV護唇膏:隨身攜帶一支含蘆薈精華、豐富維生素E及防曬配方的護唇膏是不可或缺的基本裝備。
  防曬眼霜:選用清爽成分的高防曬指數(shù)眼霜。如含洋甘菊、蘆薈、蜜蠟、維生素E及C等成分的產(chǎn)品,可防止缺水、曬傷、敏感等現(xiàn)象,常用更不會導致油脂粒,令眼睛保持神采。
  防曬霜:一般都忘不了用防曬用品保護自己的皮膚不受紫外線侵害。另外,涂抹防曬霜時一定要涂抹均勻,如果被汗水沖掉了,還要補擦,可不能嫌麻煩。
  水分面膜:如果是去多風,特別干燥的地方,一定要帶上水分面膜。每隔2~3天敷臉一次。

  《母子健康》TIPS:在旅途細節(jié)經(jīng)典提示
  選擇坐飛機補水很重要:飛機上的濕度大約在1%,甚至比撒哈拉沙漠還要干燥,超過3個小時的飛行就會讓你感到皮膚異常干燥,因此補水是非常非常重要的。長時間地處在這種“沙漠”化的空氣內(nèi),對皮膚是很不利的。所以在旅途中應該多喝礦泉水。
  經(jīng)常向臉部噴灑礦泉水:讓細小的水珠在臉部停留片刻以滋潤皮膚補充水分,使肌膚保持清新活力。
  做做健身操:長時間地坐或臥會造成血液循環(huán)不暢,頸背酸痛,雙腳發(fā)麻。如果有可能的話,每隔兩小時應做幾節(jié)健身操。

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《母子健康》雜志介紹

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