孕媽媽必讀手冊

  孕期怎樣穿衣

  現(xiàn)在的孕媽咪真是幸福,市面上有各式各樣專門為準媽媽們設計的衣服,無論是從材質(zhì)和款式上都沒得挑,又舒服又漂亮!選擇材質(zhì)方面肯定不用多說了,棉質(zhì)、透氣性面料自然是首選。但是準媽媽有時也有困擾,寬大的孕婦裝等生完寶寶就沒法穿了,有點小浪費,在這里可以建議大家試試流行的韓版時裝,版型寬松,同時樣式也很時尚,就算生完寶寶后穿著也不會過時,可以輕松搭配各種腰帶和項鏈等飾品,到時又是一件別致的衣服。我自己懷孕中期至晚期也就是肚子越來越大的時候正值夏天,一條連衣裙就搞
定了,也省去了里三層外三層買衣服的麻煩。

  盡管是準媽媽,我也比較注意自己孕后就不是很在意自己形象的準媽媽們。因為懷孕很辛苦,所以有些準媽媽可能省去了打扮自己的時間,也沒有這個心情,但是我不同,雖然不能像孕前一樣化淡妝了,但是從衣服的搭配上我也費了些心思。我愿意選擇顏色比較靚麗的裙裝,比如藍色、橘色、粉紅、淡綠,在炎熱的夏天也會給別人和自己帶來好心情,同事們也經(jīng)常稱我為“時尚辣媽”。我總覺得盡管寶寶還沒有和我們見面,但是媽媽保持一個良好的外在形象和心情寶寶也是可以體會到的。

  多交流

  胎教的方法越來越多,當然準媽媽保持一個良好的心態(tài)和情緒也是胎教的關鍵之一。胎教這項工作也不只屬于準媽媽,需要夫婦倆共同來完成,因為醫(yī)學證明,腹中的胎兒對中低音頻率的聲音更容易接受,也就是說寶寶對準爸爸的聲音更為敏感,在這點上,我和老公還是配合得很好的:老公會在每天下班后,陪我散步、聊天,我們還會在每天晚上睡覺之前和寶寶進行大概20 分鐘左右的交流。老公會經(jīng)常邊撫摸我的肚子邊給肚里的寶寶講故事,我呢,也會給寶寶唱一些歌兒,相信這時一定是寶寶最開心的時候!有時老公的手摸到哪里,寶寶的小胳膊小腿也會頂?shù)侥睦铮腥ぶ?,老公也會興奮地說“你看,寶寶跟我互動呢!”

  多學習

  懷孕后,很多準媽媽可能什么也不干,什么也不學了。我是一直堅持上班,而且在孕中堅持學了很多東西,也看關于胎教孕后就不是很在意自己形象的準媽媽們。因為懷孕很辛苦,所以有些準媽媽可能省去了打扮自己的時間,也沒有這個心情,但是我不同,雖然不能像孕前一樣化淡妝了,但是從衣服的搭配上我也費了些心思。我愿意選擇顏色比較靚麗的裙裝,比如藍色、橘色、粉紅、淡綠,在炎熱的夏天也會給別人和自己帶來好心情,同事們也經(jīng)常稱我為“時尚辣媽”。我總覺得盡管寶寶還沒有和我們見面,但是媽媽保持一個良好的外在形象和心情寶寶也是可以體會到的。很多關于胎教和育兒的書籍,我覺得如果身體允許,準媽還是應該學而不倦。現(xiàn)代胎教學認為,孕婦和胎兒之間信息傳遞可以使胎兒感知到母親的思想,如果懷孕母親既不思考也不學習,胎兒也會受到感染,變得偷懶。倘若母親保持旺盛的求知欲,則可使胎兒不斷接受刺激,促進大腦神經(jīng)細胞發(fā)育。當然有時伏案工作時,小寶寶可能會有點小意見,在肚子里折騰得厲害表示不滿。這時,我會站起來走走,變換下姿勢,用手揉揉肚子表示對小家伙兒的愛撫。

  多運動

  胎教還有一項很重要的作用就是運動。我一直堅持天氣好時就和老公一起出去散步,我住在通州,通州運河主題公園是個不錯的選擇。散步的同時,我也會和肚里的寶寶說話,告訴他(她)什么是小鳥、什么是花花草草等等,在愉快的心情中,身體也得到了鍛煉,也給寶寶提供了更多新鮮的氧氣和快樂。

  

育兒網(wǎng)廣播

《大東方》雜志介紹

《大東方》雜志是月刊,一刊兩期。是中國第一本面向精英家庭的高端時尚生活類雜志。它是: ·中國第一家專門報道精英家庭主體(父母和兒童)時裝資訊、生活態(tài)度、生活方式的媒體 ·中國第一家致力提供兒童心理成長、教育發(fā)展建議及權威指南的媒體 ·中國第一家旨在倡導“和諧、優(yōu)質(zhì)、時尚、高品位的家庭生活方式”的媒體