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備孕前必須治療的十大疾病

備孕父母想要順利地生育一個(gè)健康、聰明的寶寶，夫妻雙方的身體必須是健康的，如果夫妻在某一方面患有疾病，就會(huì)影響胎兒的發(fā)育。因此，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真檢查和治療，確認(rèn)康復(fù)后再懷孕，這不僅是生育一個(gè)健康聰明寶寶的必要條件，也是保證孕婦能安全度過(guò)孕期的必要措施。以下疾病應(yīng)在孕前治療。

標(biāo)簽：備孕 - 孕媽媽 - 治療 - 疾病 - 寶寶，類別：懷孕準(zhǔn)備
孕媽媽如何避免孕期駝背

孕媽媽懷孕期間要注意身體坐姿嗎？答案是肯定的，很多孕媽媽懷上寶寶后，體力乏，容易累，會(huì)弓腰駝背，為了避免駝背，矯正孕期的駝背姿勢(shì)，建議孕媽媽看以下幾點(diǎn)。

標(biāo)簽：孕媽媽 - 孕期 - 駝背 - 保健 - 背肩，類別：孕期健康
孕媽媽盡量避免戴隱形眼鏡

孕婦可以戴隱形眼鏡嗎？專家提醒孕媽媽應(yīng)盡量避免戴隱形眼鏡，否則引發(fā)角膜炎和結(jié)膜炎的可能性將比平時(shí)增大。因?yàn)樵袐寢寖?nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生很大變化，角膜組織發(fā)生輕度水腫，使角膜的厚度增加。而隱形目艮鏡本身就會(huì)阻隔角膜接觸空氣，孕期如果繼續(xù)戴隱形眼鏡，將增加角膜缺氧，使角膜發(fā)生損傷引起敏感度下降。敏感度下降帶來(lái)視力減退、無(wú)故流淚等。

標(biāo)簽：孕媽媽 - 隱形眼鏡 - 保健 - 懷孕，類別：孕期健康
孕媽媽孕期進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)須注意三點(diǎn)

準(zhǔn)媽媽應(yīng)該補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但有些年輕的準(zhǔn)媽媽，在這方面的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生了偏差，從懷孕之日起，就一味地進(jìn)補(bǔ)，攝入大量高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。除提供母體及胎兒的生理需要外，多余的部分逐漸蓄積于體內(nèi)，不但會(huì)導(dǎo)致肥胖癥，還可能造成高血脂、高膽固醇、高血壓。有些準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，導(dǎo)致寶寶成了又重又大的“巨大兒”，造成產(chǎn)程延長(zhǎng)，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)產(chǎn)后大出血等。

標(biāo)簽：孕媽媽 - 懷孕 - 進(jìn)補(bǔ) - 營(yíng)養(yǎng) - 保健，類別：孕婦飲食
孕媽媽如何應(yīng)對(duì)孕期腹瀉

準(zhǔn)媽媽懷孕了，和平常人一樣，準(zhǔn)媽媽也會(huì)發(fā)生腹瀉；但和平常人不一樣的地方在于，準(zhǔn)媽媽是“兩個(gè)人”，所以一旦準(zhǔn)媽媽發(fā)生腹瀉，問(wèn)題就顯得更為嚴(yán)重些，因此也更值得重視，需要有更好的對(duì)策來(lái)應(yīng)對(duì)。

標(biāo)簽：孕媽媽 - 孕期 - 腹瀉 - 懷孕 - 健康，類別：孕期健康
孕媽媽臨產(chǎn)前要哪些準(zhǔn)備呢

孕媽媽臨產(chǎn)要哪些準(zhǔn)備呢？很多孕媽媽沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，往往分娩時(shí)措手不及，專家提醒孕媽媽，臨產(chǎn)前要做好以下四件事。

標(biāo)簽：孕媽媽 - 臨產(chǎn) - 分娩 - 懷孕 - 醫(yī)院，類別：日常護(hù)理
孕媽媽如何做拉梅茲生產(chǎn)運(yùn)動(dòng)法

孕媽媽如何做拉梅茲生產(chǎn)運(yùn)動(dòng)法呢？拉梅茲運(yùn)動(dòng)法是保證順利生產(chǎn)有效的方法，通過(guò)產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)可以讓肌肉更有彈性（尤其是生產(chǎn)時(shí)需用力的部位），從而增強(qiáng)產(chǎn)力，有利于寶寶在生產(chǎn)中的運(yùn)動(dòng)，保證順產(chǎn)。而且多運(yùn)動(dòng)隊(duì)身體也是有幫助，所以孕婦們應(yīng)每天做這些運(yùn)動(dòng)。

標(biāo)簽：孕媽媽 - 懷孕 - 拉梅茲生產(chǎn)運(yùn)動(dòng)法 - 分娩，類別：孕期健康
孕媽媽不宜貪吃冷飲

孕媽媽不宜貪吃冷飲，孕媽媽的胃腸對(duì)冷熱的刺激非常敏感。多吃冷飲能伎胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣、劇烈腹痛等現(xiàn)象。

標(biāo)簽：孕媽媽 - 胎寶寶 - 冷飲 - 懷孕 - 健康 - 營(yíng)養(yǎng)，類別：孕婦飲食
胎談孕媽媽對(duì)寶寶說(shuō)些什么

胎談，從得知懷孕消息的那一刻就可以開(kāi)始了。孕婦可以把自己得知懷孕消息時(shí)激動(dòng)、愉快和幸福的心情說(shuō)給胎兒聽(tīng)。在孕中期，就胎兒的成長(zhǎng)來(lái)展開(kāi)適宜的話題，并表達(dá)出自己對(duì)胎兒健康成長(zhǎng)的無(wú)限期望。懷孕第8個(gè)月時(shí)，胎兒能夠區(qū)分聲音的強(qiáng)弱和高低，這時(shí)進(jìn)行胎談取得效果比其他任何時(shí)候都好。孕婦應(yīng)該更積極地給胎兒讀書，讓胎兒聽(tīng)音樂(lè)，唱歌給胎兒聽(tīng)并與胎兒進(jìn)行談話，從而對(duì)胎兒產(chǎn)生相應(yīng)的良性刺激。分娩的臨近往往會(huì)給孕婦帶來(lái)不安的感覺(jué)，通過(guò)與胎兒的對(duì)話也可使孕婦的心境漸漸平和下來(lái)。

標(biāo)簽：胎談 - 孕媽媽 - 胎兒 - 懷孕 - 胎教，類別：母嬰互動(dòng)
準(zhǔn)爸爸幫助孕媽媽一起運(yùn)動(dòng)

妻子參加“孕”動(dòng)會(huì)，你是陪練。長(zhǎng)輩們會(huì)充滿善意地叮囑你，不要讓她亂動(dòng)哦，否則會(huì)動(dòng)了“胎氣”！事實(shí)上，在懷孕期間維持一定的運(yùn)動(dòng)量是必需的。尤其是進(jìn)入孕中期后，子宮的情況相對(duì)穩(wěn)定，完全可以陪妻子每天運(yùn)動(dòng)30分鐘。

標(biāo)簽：懷孕 - 胎兒 - 準(zhǔn)爸爸 - 孕媽媽 - 運(yùn)動(dòng)，類別：準(zhǔn)爸爸

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