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適當?shù)娘嬀朴欣谥委熓甙Y狀
菊花酒:糯米洗凈放入鍋中,加水適量按常法蒸熟備用;將菊花、生地黃、枸杞子洗凈放入鍋中,加水1000毫升用大火燒沸后,改小火煎汁成500毫升時,拌入蒸好的糯米飯中,加入細曲,入壇封15日,15日后可用之。
標簽:失眠,類別:媽媽健康
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失眠的病因不同 用藥也有差異
白天思維過多、焦慮過度就會心煩不易入眠,甚至產(chǎn)生心悸、焦躁不安、口舌潰爛、夜半口干、舌苔薄黃、脈細數(shù)的癥狀,治療宜滋陰、瀉火、安神,常用天王補心丹、六味地黃丸等方劑。
標簽:失眠,類別:媽媽健康
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怎樣才能擺脫難熬的失眠
失眠是指不能獲得正常睡眠的一種病癥。很多人經(jīng)常是入睡困難,或者睡睡醒醒、醒醒睡睡,或者夜里醒來后再也睡不著,又或者是整夜整夜根本就沒法入睡。失眠還經(jīng)常與頭痛、眩暈、心煩、多夢、健忘、乏力、精神不振等癥并見。
標簽:失眠,類別:媽媽健康
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治療各類失眠的辯證施治方法
失眠是神經(jīng)衰弱的常見癥狀,中醫(yī)稱為“不寐”。一般有這樣幾種情況:一種是上床后很長時間不能入睡;一種是睡而易醒,睡一會醒一會;還有一種是上床容易入睡,但醒的過早,不易再睡;甚至有的病人徹夜不眠。失眠嚴重的人,常感到頭昏腦脹,精神萎靡,倦怠無力,食欲不振,注意力不集中,記憶力減退。失眠雖然不是什么大病,卻十分令人心煩,給工作和學習會帶來很大影響。
標簽:失眠,類別:媽媽健康
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治療過敏性疾病的常用穴位按摩法
治療過敏性鼻炎、哮喘、支氣管炎、胃腸炎、治療失眠的常用穴位按摩法。
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準爸爸幫助妻子擺脫失眠的方法
持續(xù)性失眠往往讓很多孕婦精神緊張,擔心會影響到腹中胎兒的健康,但是越擔心、越焦慮,失眠反而加重。這時就需要丈夫的鼎力相助,運用一定技巧幫助妻子早日擺脫失眠的困擾。
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孕婦失眠的三大原因
人的睡眠是有一定規(guī)律可循的,根據(jù)不同時段,腦電波的狀態(tài)可以分為慢波睡眠和快波睡眠,整個睡眠過程中人首先會從慢波睡眠進入快波睡眠,然后再次重復,整晚大約重復4~6次,而孕婦失眠則主要是因為難以從慢波8垂眠狀態(tài)正常進入到快波睡眠狀態(tài),進而導致入睡時間長,夜里多夢,凌晨早醒,總睡眠時間少于6個小時,甚至徹夜難眠。
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孕期5大失眠原因
對于期待當媽媽的婦女,當醫(yī)生宣布懷孕的好消息時,總是十分興奮、期待孩子的到來。但是在期待的同時,懷孕的過程卻往往帶來許多生理變化與不適,其中最擾人的問題之一就是失眠。
標簽:失眠,類別:第三十二周
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兩歲的孩子怎么會失眠?
兩歲的孩子常常會失眠。他們難以入睡,或者晚上會驚醒過來。孩子的失眠通常是暫時的。有時,父母會明顯地感覺到外界某一原因干擾孩子的睡眠,如開始上幼兒園、生病、以及假日在外過夜等。有時,原因可能不太明顯。
標簽:失眠,類別:了解幼兒
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懷孕會引起失眠
妊娠反應因素: 對于一個女性來說,在期盼孩子呱呱墜地的10個月中,在喜悅的同時,也會有不少憂慮和煩惱。在妊娠6周以后,孕婦就會出現(xiàn)食欲減退、偏食、惡心、嘔吐、頭暈、倦怠等,稱之為早孕反應。
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