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都在說“秋補(bǔ)”，你知道怎么給寶寶“補(bǔ)”才對(duì)嗎？
今年入秋以來，幾場(chǎng)秋雨的降臨，使得氣溫嗖嗖往下降。于是在飲食上，有些家長已經(jīng)迫不及待開始給孩子進(jìn)補(bǔ)了。上頓雞湯，下頓豬蹄湯，反而導(dǎo)致孩子出現(xiàn)積食、腸脹氣等消化不良癥狀……到底如何科學(xué)地給孩子進(jìn)行“秋補(bǔ)”呢？今天我們就來介紹一下“秋補(bǔ)”的正確打開方式！
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野菜正當(dāng)“食”！只是營養(yǎng)價(jià)值真不是你想的那樣……
春光和熙，又到了吃野菜的最好季節(jié)。這款春日限定，深受家里老人的喜愛，因?yàn)橛小皵?shù)據(jù)”說：野菜的營養(yǎng)價(jià)值高，富含鈣和維生素A、D、C……綠色天然還能給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，誰不愛？但與此同時(shí)，吃野菜“吃出事”的新聞也層出不窮！
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補(bǔ)鈣，你真的給寶寶補(bǔ)對(duì)了嗎？
一提到補(bǔ)鈣問題，大概十個(gè)媽媽會(huì)有九個(gè)觀點(diǎn)，有的說補(bǔ)鈣要盡早，有的說根本不需要補(bǔ)鈣，有的說鈣不重要關(guān)鍵要補(bǔ)維生素AD，還有的說多曬太陽就能補(bǔ)鈣……那到底寶寶是否需要補(bǔ)鈣？如何補(bǔ)鈣才科學(xué)？來聽聽專家怎么說吧！
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不想寶寶長成“小胖墩”，“紅綠燈”飲食法則你得懂！
寶寶的體重問題一直是家長覺得特別困擾的問題，控制的太嚴(yán)格，就怕影響到孩子的生長發(fā)育，如果稍微松懈一些，又怕孩子變成“小胖墩”，對(duì)于健康成長更加不利。那么家長應(yīng)該如何能把握好喂養(yǎng)的尺度呢？今天，小編專門總結(jié)了一套寶寶健康飲食“紅綠燈”飲食法，讓家長能夠做到心中有數(shù)。
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這些流傳甚廣的食補(bǔ)秘方，統(tǒng)統(tǒng)不靠譜！
營養(yǎng)攝入是寶寶健康發(fā)育的基礎(chǔ)條件，家長在飲食方面總是傾心傾力，希望讓寶寶攝取足夠豐富且優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)。但由于一些家長缺乏科學(xué)的營養(yǎng)知識(shí)或者是全憑經(jīng)驗(yàn)主義的指導(dǎo)，一不小心就走進(jìn)兒童飲食誤區(qū)，錯(cuò)信一些“食補(bǔ)”秘方， 反倒損害寶寶健康發(fā)育。
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別再執(zhí)著于補(bǔ)鈣了！寶寶真正缺的其實(shí)是維生素AD！
對(duì)于寶寶的補(bǔ)鈣問題，有些家長固執(zhí)地抱有一些錯(cuò)誤認(rèn)知，例如認(rèn)為給寶寶補(bǔ)鈣應(yīng)該多多益善，甚至認(rèn)為寶寶長不高全是“缺鈣”惹的禍！事實(shí)上，給寶寶補(bǔ)鈣不只是補(bǔ)鈣量多少的問題，更重要的是能吸收多少的問題，而決定著鈣質(zhì)吸收和身高增長的關(guān)鍵非維生素AD莫屬了！
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權(quán)威專家解答：家長最關(guān)心的三大維生素AD補(bǔ)充問題
維生素AD是保證寶寶健康生長的必備營養(yǎng)素，可以促進(jìn)鈣吸收、增強(qiáng)抵抗力、促進(jìn)長高、維護(hù)視覺發(fā)育、預(yù)防缺鐵性貧血……現(xiàn)如今，越來越多的家長樹立了維生素AD的營養(yǎng)補(bǔ)充意識(shí)。但是，由于一些父母缺乏科學(xué)知識(shí)，并且容易輕信網(wǎng)絡(luò)上的各種傳言，稍不注意就很容易走入補(bǔ)充誤區(qū)。今天，我們就跟隨專家探討下，家長最關(guān)心的三大維生素AD補(bǔ)充問題。
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深度解析：你以為寶寶食物中的維生素A夠用嗎？
所謂食補(bǔ)，就是通過調(diào)整平常飲食種類和進(jìn)食方法等，以求維護(hù)健康或治療疾病的一種進(jìn)食方法。但是，其中不僅需要講究科學(xué)合理的方法，而且是個(gè)非常緩慢的過程，對(duì)于一些疾病的治療和預(yù)防收效甚微。尤其是對(duì)處在生長發(fā)育關(guān)鍵期的小寶寶而言，日常食物中的某些營養(yǎng)素遠(yuǎn)不能滿足身體所需，卻在一直被家長誤讀。今天，我們就來說說最典型的--維生素A。
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寶寶為何不愛吃飯
對(duì)于家長來說，寶寶的平安和健康是最重要的事情?？墒巧钪锌偸怯泻芏嗖蝗缫猓⒆觽兊某砷L過程中總是會(huì)遇到各種各樣的麻煩，比如：不愛吃飯。寶寶偏食厭食算是普遍存在的一個(gè)現(xiàn)象，也是讓家長們最為頭痛的。因?yàn)槠硡捠硶?huì)導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良，嚴(yán)重影響寶寶的發(fā)育和成長，甚至還可能會(huì)導(dǎo)致智力低下。
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寶寶貧血，單純食補(bǔ)靠譜嗎
生活中大多數(shù)寶寶發(fā)生貧血，主要是由于飲食攝入的鐵不足而引起的缺鐵性貧血。那寶寶患缺鐵性貧血的原因有哪些，如何預(yù)防和治療呢？這是很多家長想知道的。
嬰幼兒缺鐵性貧血的原因有……
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