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準(zhǔn)媽媽優(yōu)生飲食指導(dǎo)
如果你有了懷孕的計(jì)劃,那么懷孕前就要開始有意識(shí)地加強(qiáng)營養(yǎng),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,為受孕提供良好的營養(yǎng)基礎(chǔ)。
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春季媽媽廚房巧做水果泥
水果營養(yǎng)豐富,常給寶寶吃可以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)。對于幾個(gè)月大的寶寶,吃水果不太方便,媽媽可以嘗試給六個(gè)月起的寶寶做些水果泥,這樣不但可以給寶寶增加營養(yǎng),還利于寶寶消化。
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孕婦拖欠“營養(yǎng)”,寶寶出生缺陷多
對女人來說,一生最驕傲的事,就是生育一個(gè)健康的寶寶。她勇敢地承擔(dān)身體上的累贅與劇痛,為了孩子的健康出生,她可以忽略自己的一切。然而有些時(shí)候,她可能也忽略掉了對寶寶健康出生最有意義的事——適時(shí)適量地補(bǔ)充葉酸。
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數(shù)量無法彌補(bǔ)的營養(yǎng):輔食添加注意事項(xiàng)
寶寶的輔食是不是吃得越多越好?初為人母的年輕媽媽當(dāng)然希望自己的寶寶吃得多、吃得好。傳統(tǒng)的哺育觀念也認(rèn)為多給寶寶添加輔食,就能夠給寶寶足夠的營養(yǎng)。然而,年輕的媽媽們很容易忽視至關(guān)重要的一點(diǎn):寶寶成長所需的營養(yǎng)不是數(shù)量所能彌補(bǔ)的。
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科學(xué)攝取營養(yǎng)物質(zhì),三元奶粉助寶寶健康成長
看著寶寶健康成長每一天,媽咪會(huì)有最大的成就感,無論是母乳媽咪或配方奶媽咪都一樣,希望孩子吃的好,長的強(qiáng)壯。三元奶粉育嬰專家表示,要使孩子能健康地生長發(fā)育,必須供給孩子足夠的營養(yǎng)物質(zhì),這些營養(yǎng)物質(zhì)包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)和水,其中缺一不可。
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寶寶喝水有講究嗎
水在人體中有著運(yùn)輸、補(bǔ)充營養(yǎng)和參與機(jī)體各種代謝的作用。夏季氣溫高,寶寶出汗多,這個(gè)時(shí)候更要重視寶寶補(bǔ)水。那么,孩子需要喝多少水呢?
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媽媽廚房:給寶寶吃健康魚餐
魚肉營養(yǎng)豐富,是媽媽廚房的?????墒怯械膵寢寭?dān)心像刀魚、魷魚等魚含太高的膽固醇,不適合小寶寶吃。專家提醒:一般動(dòng)物性食物,膽固醇的含量都會(huì)高一些。在吃這些食物的時(shí)候同時(shí)吃多種足量的蔬菜水果,就能避免膽固醇過多。媽媽如何給小饞貓吃魚呢?事實(shí)上只要寶寶不過敏,什么魚都可以吃。品種越豐富,孩子的營養(yǎng)越全面。
標(biāo)簽:寶寶 - 吃魚 - 媽媽 - 生魚 - 營養(yǎng) - 健康 - 飲食,類別:營養(yǎng)元素
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哪些食物寶寶碰不得?
父母希望寶寶快速長高長大,會(huì)不停地給寶貝們增加營養(yǎng)??墒遣荒軄y補(bǔ)的結(jié)果就是有些食物含有激素,引發(fā)孩子性早熟。據(jù)健康專家介紹,很多孩子性早熟就是被家長喂出來的。
標(biāo)簽:寶寶 - 父母 - 健康 - 發(fā)育 - 飲食 - 營養(yǎng) - 發(fā)育 - 性早熟,類別:飲食誤區(qū)
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寶寶超愛的三款美味雞餐
雞肉營養(yǎng)豐富,可是有的寶寶不愛吃,怎么辦?下面給媽媽們介紹三款雞餐,讓你寶寶從此愛上美味雞餐。
標(biāo)簽:雞餐 - 寶寶 - 蝦味雞 - 蘑菇燉雞 - 蘋果雞 - 健康 - 營養(yǎng),類別:營養(yǎng)元素
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新手媽媽如何給寶寶喂輔食?
“寶寶吃得這么急,會(huì)不會(huì)消化不良?”“寶寶吃得這么慢、這么少,會(huì)不會(huì)營養(yǎng)不良?”寶寶開始吃輔食之后,媽媽的心情也跟著寶寶吃輔食的速度、 多少而起起落落。寶寶吃得快,媽媽會(huì)擔(dān)心寶寶養(yǎng)成狼吞虎咽的不良飲食習(xí)慣;寶寶吃得慢,媽媽就會(huì)覺得輔食不好吃。因此本刊特別整理了新手媽媽喂養(yǎng)輔食的8 大疑惑,且聽營養(yǎng)師怎么解說。
標(biāo)簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動(dòng) 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動(dòng)癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財(cái) 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨(dú)癥 運(yùn)動(dòng) 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護(hù) 護(hù)理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個(gè)性 育兒 健康護(hù)理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項(xiàng) 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護(hù)理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系