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寶寶輔食“謠言”滿天飛,你誤信了哪個?
寶寶的成長總是無法一帆風(fēng)順,尤其是現(xiàn)在的信息時代,各種育兒知識魚龍混雜,避免不了會給寶媽帶來一些“坑”。雖然新一代寶媽的排雷意識也越來越強(qiáng),可千防萬防,也難免擋不住幾條“漏網(wǎng)之魚”,最典型的莫過于各種輔食謠言了。
標(biāo)簽:伊可新 - 伊可新維生素AD滴劑 - 免疫力 - 胡蘿卜,類別:輔食
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“食療”真的有用嗎?寶寶食補(bǔ)需警惕這些誤區(qū)!
食療在我國傳統(tǒng)中醫(yī)中由來已久,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補(bǔ)益精氣”的說法,李時珍的《本草綱目》更是記載了300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的進(jìn)步,我們對食療有了更為清晰的認(rèn)識,也知道食物確實可以為寶寶提供一些必需的營養(yǎng)物質(zhì),維持正常的生理機(jī)能。但媽媽們也不能盲信盲從,陷入食補(bǔ)誤區(qū)!
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“錯愛”等于傷害!警惕三大寶寶輔食添加誤區(qū)
營養(yǎng)攝入不足直接影響到寶寶正常的生長發(fā)育,是家長們都會重視的問題,而攝入營養(yǎng)的一項重要功課就是科學(xué)添加輔食。但關(guān)于輔食的食材,許多家長了解的可能并不全面,有些僅憑民間流傳的觀點或者自己“想當(dāng)然”的理解給寶寶制作輔食,卻沒有意識到輔食添加的不科學(xué),可能會給寶寶的健康發(fā)育埋下隱患!
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這些流傳甚廣的食補(bǔ)秘方,統(tǒng)統(tǒng)不靠譜!
營養(yǎng)攝入是寶寶健康發(fā)育的基礎(chǔ)條件,家長在飲食方面總是傾心傾力,希望讓寶寶攝取足夠豐富且優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)。但由于一些家長缺乏科學(xué)的營養(yǎng)知識或者是全憑經(jīng)驗主義的指導(dǎo),一不小心就走進(jìn)兒童飲食誤區(qū),錯信一些“食補(bǔ)”秘方, 反倒損害寶寶健康發(fā)育。
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寶寶真假近視傻傻分不清?!教你樹立正確“視”界觀
近些年,兒童近視問題日益嚴(yán)重且低齡趨勢明顯,甚至一些小寶寶也難逃視力問題的“魔爪”,《國民視覺健康報告》白皮書就指出:中國青少年近視患病率已經(jīng)高居世界第一位。而在兒童期未能及時發(fā)現(xiàn)視力問題,或?qū)σ暳ΡWo(hù)存在一些誤區(qū)等成為造成青少年視功能損傷的主要原因。
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熊孩子惹人嫌?殊不知“熊父母”更危險!
說起熊孩子,很多人的第一反應(yīng)就是搞破壞、惹人嫌,并能馬上吐出無數(shù)“槽點”:口紅被當(dāng)成蠟筆,在公眾場合大喊大叫,衛(wèi)生紙扔進(jìn)馬桶……頑皮和好奇是孩子的天性,家長只要明是非,采用正確的教育和引導(dǎo),其實熊孩子一點都不可怕。但是,如果家里出現(xiàn)了“熊父母”,在育兒過程中則會經(jīng)常往坑里掉,那寶寶可就十分危險了!
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吃魚眼、胡蘿卜能保護(hù)寶寶視力?育兒專家有話說!
父母都希望寶寶能夠健康成長,視力健康也是很重要的一個方面。在這個越來越看“臉”的社會,家長都不希望將來寶寶頂著一副厚厚的眼鏡。但是,大部分家長對于真正的補(bǔ)眼營養(yǎng)素卻知之甚少,多半是憑借經(jīng)驗要求寶寶吃魚眼和胡蘿卜這兩種所謂的“護(hù)眼神物”。那么,這兩種食物能不能起到保護(hù)寶寶視力健康的作用呢?對此,育兒專家有話說!
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揭開寶寶輔食之謎:關(guān)于胡蘿卜的是與非
媽媽們都知道胡蘿卜營養(yǎng)豐富,是寶寶理想的輔食材料。的確如此,胡蘿卜含有胡蘿卜素、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分,不乏為絕佳的輔食選擇之一。但是,有些家長發(fā)現(xiàn),寶寶在大量食用胡蘿卜后,皮膚好像變黃了!還有一些家長認(rèn)為寶寶吃了胡蘿卜,可以補(bǔ)充維生素A,視力就能健康發(fā)育……那么,這些現(xiàn)象和想法背后,究竟有哪些鮮為人知的真相呢?今天,我們就來一起盤點關(guān)于胡蘿卜的是與非!
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吃胡蘿卜可以補(bǔ)充足量的維生素A?你真的相信了?!
媽媽們對于維生素A都非常熟悉,也知道它對維持視覺功能、提高身體免疫力以及促進(jìn)骨骼和身高發(fā)育有著重要作用。于是在生活中,媽媽們?yōu)榱俗寣殞殦碛忻髁恋碾p眸和迷人的大長腿,想要通過各種途徑來給寶寶補(bǔ)充維生素A,其中有些媽媽認(rèn)為胡蘿卜中含有豐富的維生素A,于是開始用胡蘿卜做花樣輔食給寶寶吃。那么,給寶寶吃胡蘿卜真的可以補(bǔ)充到有效的維生素A嗎?帶著問題我們來往下看!
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胡蘿卜好吃益處多
有一首兒歌里這樣寫道:“愛吃蘿卜和青菜,蹦蹦跳跳真可愛!”雖然是寫小兔子的,但小孩子也一樣要多吃蘿卜和青菜,有助于孩子的健康成長。尤其是胡蘿卜對孩子的成長有著很大益處,豐富的胡蘿卜素和植物纖維是孩子成長路上的健康助手。
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